论高校体育教育与健商教育的有效融合

□ 凌占一(内蒙古呼伦贝尔学院体育学院 内蒙古 呼伦贝尔 021008)

身体是革命的本钱，健康是人永恒的关注。现今，大学生的就业形势日益严峻，总体不乐观，引起了社会、政府等各界的极度注目，也让各界倍感压力。就业选择、恋爱抉择等等难题一股脑堆在大学毕业生面前，让学生们感到焦虑、压抑，甚至产生负面的心理因素，情况严重者更是走向了极端。高校开展体育教学的初衷，是引导学生锻炼身体，健康心理的同时，建立起“终生体育”的意识和观念，真正做到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。所以，有必要积极培养学生的“健商”，让学生树立科学的养生、健康观念，督促学生积极自主的坚持运动锻炼，强身健体，塑造品格。体育教学与“健商”融合，对学生的成长成材乃至社会接班人的培养有着非凡的意义。

1、体育教学与“健商”结合的必要性分析

1.1、“健商”体现素质教育的初衷

与传统教育思想不同，现代的教育思想则重视素质教育，认为比起掌握知识，掌握学习的方法才是教育的根本目的，即“授之以鱼，不如授之以渔”。体育或健康类的课程教学应该侧重于教授学生真正需要的东西，关注学生的心理健康、性格塑造，让学生的智商，情商都可以提高。 “健商”这一概念是素质教育在体育教学方面的直接体现，原因如下：（1）“健商”是是一种智慧和态度，依赖于后天因素养成，与人的受教育程度和成长环境直接相关。随着人的岁数增长，阅历见厚，健商也不断提高。（2）“健商”是一个人基本素质之一，“健商”与体育教学融合，是素质教育和“终身体育”最直接的体现。“健商”关注人的心理，让人端正态度，真正明白自己身心健康取决于运动与养生。（3）“健商”旨在促进人的身与心的健康，教会人保持身心俱佳的方法，根据自身情况，如性别、习惯、年龄、经济状况、生活环境，科学、合理的选择真正适合自己的锻炼方式，以保证运动的效果和安全。

1.2、贯彻了“健康第一”的方针

“健商”认为，一个人的身心健康，反映自人的健康观念，养生理念、生活习惯、日常锻炼等。另外，人对生活质量、运动、健康的了解程度也是重要的影响因素。对高校的体育教学而言，注重培养学生的“健商”正是“健康第一”方针政策的贯彻体现，“健商”与体育教学的融合也是该方针实现的最佳方法。在健商理念的指导下，高校大学生可以更加全面的认识到体育锻炼的重要性以及对自己人生的日后帮助，从而积极、主动的参与到体育活动中来了，有助于高校“健康第一”教育目标的实现。

1.3、促进了体育教学的革旧鼎新

“健商”培养的重点有如下几点：保持或优化人所处的健康状态所需的科学知识、理念、方法，有关健康的重视度、应有的人生态度的养成，良好的生活习性、生活方式的定义等等。“健商”的概念颠覆了单一强调运动锻炼的传统体育教学观念。借鉴“健商”，在制定体育课堂的教学计划时，应注意在坚持运动锻炼这一传统方式的同时，教导学生学习常见易懂的医学知识和基础的生理保健知识，让学生树立积极的生活态度，养成良好的生活习惯，并关注学生的心理状态，保证学生身心俱佳。“健商”与体育教学融合的一个切入点就是教学的人性化，充分认识学生间的个体差异，做到因材施教，摒弃传统的“批量”教育模式，更能够有效增强体育教学的针对性和有效性，实现了体育教育教学改革的巨大进步。

2、“健商”教育与体育教学有效融合的方式

2.1、教学理念要与时俱进

在实践的基础上，让感性认识能动地发展到理性认识，然后理性认识能动地指导具体实践。具有不同认识的人，其行为方式往往大不相同。在日常的教学活动中，要确立理论指导实践的思想，在体育教育领域同样也不例外，体育意识直接影响着一个人的运动效果。通常情况下，能正确认识健康和体育这二者之间关系的人，“健商”普遍偏高；与之对应的是，对二者关系不够深入的人，或者理解不正确的人，“健商”普遍偏低。由此可见，在体育教学和“健商”融合过程中，“认识”的重要性不言而喻。“健商”概念有助于人们打破传统，改变僵化的定势思维，它鼓励人们变换角度，对长久的难题有新思考、新办法、新答案。“健商”也是人的智慧在健康方面的展现，挖掘、培养大学生的“健商”是倡导“终身体育”思想的制胜法宝。

2.2、体育教学内容与形式要大胆调整

传统的体育教学过分强调运动锻炼和技术技能，教学内容和课程安排囿于国家规定和教育部纲领文件。但是这一种传统的教学方式和落后的课堂内容，早已赶不上时代的步伐。体育教学的实施也应该从现实条件出发，例如学校现有器材、场地经费等，来确定开设的课程及教学方式。除却传统热门的田径类运动、球类运动等活动，如体操类运动、极限类运动、养生类运动等活动亦不失为绝佳的选择。单单体育课堂上的教师教课与传授知识，或讨论切磋，体育课还是显得单薄乏力。学校可以考虑举办各式各样的课余活动，例如，与健康相关的主体聚会、讲座，问卷调查，竞技比赛、美文评比等，给学生展现体育五彩斑斓、魅力无穷的一面，吸引学生主动学习科学的健康知识，这样学生就能慢慢树立起“健商”的理念，学会调理自己的健康状态，提高自己的科学文化素质。

2.3、让校园弥漫“健商”气息

让 “健商”的气息扩散到校园的每个角落，作为校方应积极主动地倡导“健商”文化，组织权威的知识讲座和正规的社团活动，力劝学生反躬自省，戒除不健康的生活习惯以及其它一切有害于身体的行为，远离那些危害健康的不良因子，防病控病，让自己拥有一个强健的体魄和高质量的生活。生动、和谐的校园文化氛围，直接影响着学生的身、心健康。体育教学有机融合“健商”，采用人性化、灵活多变的教学方法，配以丰富多彩的课余活动，加上动人心魄的竞技比赛，权威、发人深省的健康专题讲座等等，编织成一张多维、随处可见的 “健商”网，让校园每个角落都弥漫“健商”气息。结合学校自身的情况，并从学生的真实需求和身体素质出发，提供足够的运动场地，高质量的运动器材，专业的设备，为 “健商”的传播提供良好的硬件条件。

2.4、加强学生的健商评估，防患于未然

“健商”强调人学会对自己的身体、心理所处状态做出合理、客观的评估与判断，是健康，还是亚健康或是病态。并及时发现病源，提早防治，对症下药，防患于未然，使身心能保持健康状态。日常教学活动中，教导学生借助科学的指标，如生理、形态等等指标，来评判自己的身心状态。除却自检，还要教会学生保养、锻炼。比如，肌肉发达、耐力好的人，自然会有良好的运动表现，但仅凭这些并不能保证其身体健康无病；反之，也存在身体瘦弱，力气较小的人，他们往往运动表现一般，但也可能身心俱健。故而传统的通过运动表现来评估个人身体健康与否的方法并不科学，应运用“健商”予以改革。

3、结语

培养提高学生的“健商”，要让学生在体育课程开展的过程中逐渐感受、体会“健商”的内涵，教导学生对科学健康理念的深化认识、客观见解，引导学生自觉运用于日常生活实践。教育界与处于教学前线的体育教师都应注重“健商”概念的实践运用，以其为思想指南，积极探索有效、科学的融合切入点，并在教学中大胆创新，丰富相应的教学方式。只有重视“健商”才能实施“健商”，体育教学与“健商”教育的有机融合，是高校体育教改的发力点，是实践新时代教育理念的有效途径。

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