影响高校女生缺乏体育课兴趣的因素及对策

陈 博

（曲靖师范学院 体育学院，云南 曲靖 655000）

0 前言

体育是以增强体质、锻炼身体为目的的各种运动，在当下的社会中，人们身体素质逐渐下降，各类体育运动更是越来越受重视。高校是国家培养高等人才、专业人才的重要之地，体育以及各类体育活动也倍显重要。而许多高校学生只忙于自己的专业，重视理论和专业知识的学习从而忽略了体育运动，导致高校学生体适能测试合格率逐年下降，高校女生尤为突出，进一步使高校体育课程和各类体育活动很难开展。本文通过调查、分析和研究，提出了影响高校女生体育课程兴趣的原因与分析对策，来增强高校女大学生体育课兴趣的稳定性，更好的提高教学效果与教学质量。

1 影响高校女大学生对体育课程兴趣的因素

1.1 心理因素影响

体育运动有其特殊性，要求长期坚持、不怕苦、不怕脏、不怕累，这使高校女大学生产生了一种消极的心理特征，生怕自己脏得难看，累得难堪，既想得到别人的赞誉，但又怕失败了，损害了自己的新形象。还有的过分追求姣好的身形，觉得运动耗能太多，会导致食欲增加，使身体发胖变形，影响美观。更有些女生身体素质较差，掌握动作慢，自卑心理较重等等，这些都是直接影响她们对体育课兴趣的因素。

1.2 生理因素

学生的个体差异是客观存在的。身体形态的优劣在体育课中最为明显的，这也会造成一些学生因身体形态的不适而产生一些尴尬[4]。教学中如果教师不能根据教学内容对这些学生进行区别对待、因材施教，都会有意无意地对这类学生造成心理伤害，使这些学生慢慢地开始惧怕体育课，逃避体育课，厌恶体育课。

1.3 缺乏体育理论知识和对体育认知的误差

在高校体育课程中经常可以发现，有很大一部分女生不爱运动，缺乏对体育的基本认识，对体育锻炼、教学、训练与竞赛不了解，更不了解学习体育的意义，有些甚至很少观看、关注体育运动，对体育产生了一定的认知误差，认为体育课可有可无，体育运动就是随便玩玩，根本算不上一门文化，经常参加体育运动也不见得身体就好，甚至有些家长和社会人员也对体育产生了这种的刻板定式。这样的认知程度使得我们高校体育课程很难开展，导致女大学生身体素质整体下降。

1.4 家庭因素的影响

现今高校生独生子女偏多，受其父母宠爱，缺乏自理和独立性，意志力不够，遇到一点问题就失去了信心，对体育课要求的坚持、不怕苦、不怕累完全不成正比，有些家庭的家长对体育也没有正确的认识与重视，甚至有些家长怕影响孩子的学习时间而反对自己的孩子参加体育运动，有些怕自己孩子上体育课受伤，怕她们太累，太吃苦从而不支持甚至反对她们上体育课，而高校体育课的教材对学生的体质、体能要求较高，这对于她们来说，在很大程度上影响了参加体育教学活动的兴趣。

1.5 体育教学条件的影响

体育教学条件是影响高校女生体育课兴趣的很大一个关键，目前很多高校体育设施不够完善，很多高校的体育课项目都是由学生自己选，而高校女生往往选室内的项目较多，那些应各种原因被选为室外课的高校女生，如：田径、排球、篮球、轮滑等，因为室外场地的原因就会厌倦体育课，更有些怕晒太阳、怕风吹甚至不来上体育课。

2 提高高校女学生体育兴趣的对策

2.1 合理选择体育课教材内容

高校女生对体育课求趣、求健、求美、喜欢韵律的特点明显，她们对以力量、耐力、技巧为主的田径类、体操类项目不感兴趣。因此在选择教材内容时，既要充分考虑她们的心理、生理特点，同时又应考虑有利于增强她们各方面的体质。针对女大学生的这些特点，结合她们的爱好和接受能力，在教学内容安排上应该选择突出女生特点和实用性强的教材，多倾向于一些竞争性不强的内容。如健美操、武术、排球、乒乓球等，这些运动不仅可以促进身心健康，还能陶冶情操，给人艺术的享受，激发她们的学习兴趣。如在中长跑教学时融入健美操与进行有氧耐力训练，把健美操与中长跑有机结合起来。这样不仅增加了体育课强度和密度，而且比单纯枯燥地中长跑练习效果更佳。

2.2 采用兴趣教学的模式

传统体育课教学过于乏味、枯燥，如一些球类运动教学：“排球、篮球、足球”等。传统的教学模式使这些球类运动失去了趣味性，尤其是高校体育课程的学习，大多都是技术阶段初期的教学，这样更使得女大学生在学习技术时过于的乏味，无兴趣，使她们在传统教学中很难体会到体育运动的趣味性，因此，在传统的教学模式中，应该多增加兴趣教学的内容，使整个体育教学过程中充满了趣味性，使女大学生在体育游戏中学习体育项目，在兴趣教学中达到锻炼的目标，同时对体育产生浓厚的兴趣和乐趣。

2.3 对体育运动正确认知的宣传

高校应广泛开张大型体育运动，加大对体育运动正确认知的宣传度，由班级、专业、学院、学校开展不同程度的体育运动，使高校学生正确认识到体育的重要性，身体的重要性，体育运动不仅可以使身体健康，还能缓解学生心理的各种压力，释放自我。做好对学生和家长的宣传工作，学习自己的专业知识固然重要，但是经常不参加体育运动长期处于亚健康状态，没有一个良好的身体素质毕业后也无法全力的回报社会。

2.4 建立良好的师生关系

在体育教学中，师生之间有一个理解、尊重、友爱、和谐的气氛，教师就能更好地“传道、授业、解惑”，学生也能自动亲师、信道。教师要在课内外深入了解她们，关心她们，缩小师生感情差距。体育课一般比其它课少，所以教师要尽量多记学生的名字，使学生感觉到自己在教师心中有一定地位，切忌不要偏爱某学生或以貌取人，不要宠爱体育好的学生，而看不起体育差的学生，教学要平等。和谐的师生关系可以提高女生学习的积极性。

3 结论

高校女学生毕竟不是中学女学生，她们学习的负担没有中学那么紧张，思想压力小；另外，进入大学的女学生，从思想认识方面，对体育健身、体育教育的认识和理解，应该要胜于中学的女学生。根据这些有利的因素，培养高校女生体育课程学习的兴趣，使她们对体育有更深的认识和理解，从而就有了自己的体育运动爱好，更能大大的提高体育课程教学的质量和效果。

［1］马启伟.体育心理学 [M].北京：高等教育出版社，1996.

［2］陈宇.大连市普通高校学生体育课兴趣现状调查分析[J].体育世界，2009(6):42-43.

［3］林子.高校女生体育课堂教学现状及对策[J].嘉兴学院学报，2005，17(3):125-127.

［4］林昱.论对学生体育课兴趣的培养南昌高专学报[J].2006（4）：81-82.

［5］赖天德.学校体育改革热点研究[M].北京：北京体育大学出版社，2003，1.

［6］胡卫兵.如何提高厌学体育学生的学习积极性[J].湖北体育科技，2008，4:786.