书荐

作 者：（英） 理查德·怀斯曼 著

出 版：湖南文艺出版社

《正能量》

摘录：幸运有很多种方法，比如保持从容的态度，积极拓展人脉圈，勇于尝试新体验等。如何让自己变得幸运需要大智慧，这个过程就像是在跟自己的内心交谈，得先告诉内心不要着急，生活总会有好事发生。只有如此，才能激发更多吸引美好事物的正能量，将各种好的情境、人和事件带进你的生命当中。

推荐人：

贵州省民政厅直属机关党委书记

杨亚军

理查德·怀斯曼，拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，是英国媒体最常引用的心理学家，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。他撰写的《正能量》一书正是通过各种有趣新奇的实验，得出一系列行之有效的方法，帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、自我怀疑的人。它破除了我们过去秉持的“性格决定命运”，“情绪决定行为”等认知，教我们运用技巧，规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量，提升内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量，使人变得更加自信、充满活力、也更有安全感，从而产生一个新的自我。