现实社会中的大多数人要么事业成功(收入丰厚、身居要职),但不会感觉很幸福,因为他们饱受压力、紧张和焦虑的折磨;要么感觉很悠闲、适意,但不会很成功。成功与幸福仿佛是两条平行线,永远没有交点,抑或可能在某一点上相交,但又很快地分开。
本书作者帕瑞克是一位成功的世界著名企业家和管理学界的领袖,又是一位自我感觉幸福、满足、快乐的商人。成功与幸福如同鱼与熊掌在大多数管理者眼里不可兼得,但在他身上却完美地融合在一起。
自我管理的目标就是为了获得更高的自我投资回报率,换句话说,就是要保持巅峰的状态——领导他人,改造组织。每个人或多或少地都承担着压力。事实上,为了生存并保持活跃,我们需要一些压力。如果毫无压力,一个人所受的刺激过少,生活反而会变得乏味、沮丧、不满以及疲惫不堪。但是过渡的激磁又回引来精神紧张。你是否有这样的体会当你的精神状态高度兴奋和良好的时候,任何的困难和压力在你的心中眼力都是一件非常渺小的事情,反而会更加期待和盼望从事具有挑战和压力的工作,而且得心应手,达到这种状态,你就不再紧张,同时感到无比兴奋。你会全身心地投入工作,充分挖掘自我潜能,发挥上佳表现。整个过程几乎都是非常享受的。
那么,我们应该如何在收获成功果实的同时,享受快乐生活品味精彩人生呢?
本书告诉我们:利用“超然投入”的生活模式,时时发现并引导自己的“负面情绪”,借助“猫睡”(像小猫一样时时刻刻地放松身心)般的躯体及精神调节手段,我们必然可以在“自我实现”的道路上发现一片片的新天地,达到“天人合一”的完美境界,收到“事半功倍”的可喜效果。
本书用战略眼光分析了自我管理的精髓思想——“在解决了自身世界林林总总的问题后,‘你的外部世界必然会大放光彩!”
作者认为压力与成功无须并存,成功与幸福可以并行。管理者用以强化组织功能的专业技巧,可以运用与自我管理上。通过对个人身体、思想、情绪和神经感觉系统与意识的经营,可以成就成功与幸福的均衡人生,并最终回馈至企业的成功与蓬勃发展。
作者:杰克迪希·帕瑞克
出版社:上海人民出版社
译者:冯征 / 许思悦
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