长期抗阻运动对中老年人颈动脉顺应性的影响

陈金鳌，张 林，李亚峰，李 伟，Lee Sang Ki

长期抗阻运动对中老年人颈动脉顺应性的影响

陈金鳌1,2，张 林2，李亚峰3，李 伟4，Lee Sang Ki4

目的：研究不同负荷强度的长期抗阻运动对健康中老年男性和女性颈动脉顺应性的影响。方法：从无吸烟史且半年内未进行过系统锻炼的健康自愿者中选取年龄在50～60岁之间的男性47名和女性43名作为受试者，按不同性别及训练负荷强度随机分成4个实验组，进行为期32周的抗阻力量训练计划，每周训练3次。实验前及训练中每隔2个月对颈动脉顺应性指标CAC和β各测量一次，共计5次；采用三因素重复测量方差分析法和事后多重比较检验考察不同时间段各组实验数据间的差异。结果：1)中强度负荷下，受试者CAC较训练前明显下降(P<0.05)，降低幅度在S2-S0段和S4-S2段有显著性差异(P<0.05)，且S0至S4段的男性降幅明显高于女性(P<0.05)；颈动脉僵硬度β较训练前明显上升(P<0.05)，升高幅度在S2-S0段和S4-S2段有显著性差异(P<0.05)，且S0至S4段的男性增幅明显高于女性(P<0.05)。2)低强度负荷下，受试者CAC各时段较训练前无明显降低(P>0.05)，仅有男性降幅较女性偏高的趋势；颈动脉僵硬度β各时段较训练前无明显升高(P>0.05)，仅有男性增幅较女性偏高的趋势。结论：1)中强度负荷的长期抗阻训练在前4个月会增加健康中老年人的血管硬化度，颈动脉顺应性显著降低，且男性降幅明显高于女性。2)中强度负荷的长期抗阻训练对健康中老年人血管硬化度的影响效应随时间而逐渐减弱，颈动脉顺应性在后4个月已无显著性降低。3)低强度负荷的长期抗阻训练对健康中老年人的血管硬化度无明显影响，不会加速其随增龄的颈动脉顺应性降低。

抗阻运动；负荷强度；中老年人；颈动脉；顺应性；动脉僵硬度

动脉顺应性(arterial compliance)又称动脉弹性，指血管壁的缓冲能力，是由于管腔内压力变化所导致的动脉血管直径或容积的变化，取决于动脉腔径大小和管壁硬度或可扩张性，主要反映动脉舒张功能的状态，是动脉管壁的内在弹性特性，同时，也是脉搏波传播速度的决定因素[4,10]。随着年龄的增长，内皮细胞产生NO受损，动脉管壁弹性功能进行性减退，表现为管壁增厚、僵硬度升高、缓冲能力下降，扩张性降低和脉压增加，是动脉硬化的早期改变[4,26]。因此，动脉顺应性降低是中老年人罹患各类心脑血管疾病的重要危险因素[3,28]。

若每日进行一定量的体育运动，则可以在一定程度上使中老年人中央动脉顺应性下降的趋势得以部分扭转[21,27]。以往研究显示，对于老年男性，长期运动有利于避免动脉粥样硬化的发生[14]，削弱动脉僵硬度随增龄的改变程度[16]，从而降低罹患心血管疾病的风险；对于老年女性，习惯性运动有益于动脉顺应性的改善，动脉收缩压和脉压的增长得以延缓[25]。在运动方式上，有研究认为，有氧耐力训练对血管机能有积极作用，可以增加动脉顺应性[27]；但在研究抗阻训练对中央动脉顺应性的影响效应上则存有争议。

Miyachi[20]等人通过对青年男性持续16周抗阻训练的累积效应研究后发现，颈动脉顺应性在训练期内逐渐降低，而Rakobowchuk[24]等人却并未观察到12周抗阻训练对青年男性的颈动脉顺应性有任何影响；Fjeldstad[13]等人也未发现绝经前女性的动脉顺应性在12周抗阻训练后有所降低。另有横向研究表明[19]，青年男性抗阻运动人群与对照人群之间的颈动脉顺应性无明显差异，中年男性抗阻运动人群的颈动脉顺应性不仅低于对照人群，也低于青年男性抗阻运动人群。初步考虑以上研究结果之间的差异可能与性别、年龄、训练时间以及强度负荷等因素有关。

由于长期抗阻运动可以延缓人体生理结构功能随年龄增长所出现的退行性改变，如骨量流失、衰老性肌萎缩引起的肌力减弱、去脂体重丢失等[1,2]。因此，如今越来越多的中老年健身人士开始通过长期抗阻力训练来增加或保持肌肉体积和力量，并借此强壮骨骼以防治骨质疏松及相关并发症[1,2]，但还不清楚其动脉顺应性是否会受影响而导致动脉僵硬度随增龄升高的程度进一步加重。若这一猜测被证实，则意味着可能需要重新考虑现行中老年人群的抗阻运动处方，并作出必要的修正和调整。因此，本研究对不同性别的90名中老年受试者在不同强度负荷的32周抗阻力量训练期间的颈动脉相关指标进行了监测，进而探讨长期抗阻运动对中老年男性和女性中央动脉顺应性的影响。根据相关文献资料，本研究的研究假设为：长期抗阻运动会明显降低中老年人的颈动脉顺应性，使动脉僵硬度增加，血压升高。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

从无吸烟史且半年内未进行过系统锻炼的自愿者中选取90名受试者(男性47名，女性43名)，年龄在50～60岁之间。实验前经正规医疗机构体检，均确认身体健康，肱动脉血压正常，未见有任何呼吸、循环、内分泌及运动系统疾患，近期也无服药记录(表1)。

表 1 本研究受试者身体基础状况一览表Table 1 The General Information of Subjects

1.2 研究方法

将所有受试者按不同性别[男性(Male)，女性(Female)]及训练负荷强度[中强度(Medium intensity)，低强度(Low intensity)]随机分成4个实验组，即中强度男性组(M-M，24人)、中强度女性组(M-F，22人)、低强度男性组(L-M，23人)、低强度女性组(L-F，21人)。实验历时8个月，要求受试者在此期间保持常规饮食及作息，不服用任何形式的营养补剂、刺激性饮品与药物，并确保每次训练前24 h内不进行任何形式的剧烈运动。室内训练及测试环境：温度20℃±2℃，相对湿度65%±5%，风速≤1 m/s，CO2浓度0.06%±0.03%，可吸入颗粒物0.02±0.01 mg/m3。

对每名受试者的颈动脉指标共测量5次，分别为实验前(S0)、训练2个月末(S2)、训练4个月末(S4)、训练6个月末(S6)和训练8个月末(S8)。测量日的数据采集时间段均保持相同，且距离上一次抗阻运动结束至少24 h，以避免急性效应产生的影响。测试前4 h内除饮水外，禁止摄入任何食物。

1.2.1 强度负荷指标——%1RM

RM(Repetition Maximum)指训练者单组完成某最大重复次数的负荷重量，如将一组最多只能试举5次的重量记为5 RM。一般将抗阻力量训练的强度负荷指标用仅能完成一次动作的最大负荷(1 RM)的百分数来表示：%1RM。为确保中老年人的安全，未直接测定受试者1 RM的负荷量，而是参照Hotlen图表对1 RM进行估算(图1)[15]：若外加负荷重量为A(kg)，完成一组练习的极限次数在图表中所对应的百分数为B，则1 RM的计算公式为[17]：

1.2.2 抗阻训练方案

由于受试人数较多，故训练设备选用安全系数较高、更换负重便捷且运动轨迹恒定的美国Life-Fitness挂片式/插销式固定力量器械共12款，可以对全身各主要部位肌肉进行孤立的抗阻力量训练。规定隔日训练，每周3次，共32周；训练日的时间安排在5∶30 pm～7∶30 pm之间，持续45～60 min。每次5 min有氧热身运动后开始正式抗阻练习，即在6款分别针对胸、背、肩、上臂、大腿以及小腿的力量器械上各完成3组训练。依据美国运动医学协会(ACSM)的抗阻负荷强度建议[9]，中强度负荷组以55%～65%1RM重复练习至疲劳；低强度负荷组以25%～35%1RM重复练习至疲劳。要求受试者在运动中全程用力，向心收缩阶段1～2 s，离心收缩阶段2～3 s，组间休息2～3 min。整个训练过程由资深私人教练负责进行全程监控和记录，并根据受试者训练中的肌力增长及时调整负荷，以维持预定强度。

图 1 Hotlen表结构示意图

1.2.3 医务监督措施

为保障中老年受试者的安全，预防心血管意外的发生，禁止在抗阻力过程中憋气；同时，每次训练中和训练后均实施了心率、血压、RPE等医务监督，具体措施：

1.采用Polar RS300X心率遥测监控仪，对受试者负荷中和负荷后12 h的心率进行监测。结果显示，训练中的心率均未超出靶心率范围，训练后第二天的晨脉相对稳定(增幅<5次/min)，表明抗阻运动量和强度都在维持适宜水平。

2.采用Welch Allyn ABPM 6100动态血压监护仪，对受试者在完全自由活动的情况下进行24 h全自动无创性动态血压监测。结果显示，负荷时的急性血压值BP<160/100 mmHg，24 h血压平均值BP<140/95 mmHg，未出现明显的高血压现象[7]。

3.训练过程中，通过RPE量表(Gunnar Borg,1998)实时记录受试者的主观体力感觉等级。中强度负荷控制在13～14级别内(相当于最大心率的75%)，低强度负荷控制在11～12级别内(相当于最大心率的60%)。

1.2.4 颈动脉顺应性的测量

采用韩国SA-9900MT彩色多普勒超声诊断仪的体表M型超声和二维超声成像技术测量颈动脉内径及横截面积的变化，进而对体现动脉顺应性的扩张度和僵硬度等相关指标进行计算和评价。受试者取左侧仰卧位，颈部垫枕，头略向后伸以充分伸展颈部，由超声科医师使用高频探头(频率为5～12 MHz)在颈总动脉分叉处的近端后1.5 cm处，对右侧颈动脉做横向和纵向的扫查并追踪成像，测量心脏收缩末期颈动脉根部内径(Ds)和舒张末期颈动脉根部内径(Dd)，以及收缩压SBP和舒张压DBP。

以单位压力变化下的颈动脉根部横截面扩张性CAC(Carotid Arterial Compliance)和僵硬度系数β(β-stiffness index)作为本研究评价动脉顺应性和动脉硬化程度的主要指标。两者的计算公式分别为[3,19]：

1.2.5 颈动脉顺应性的正常值

由于国内、外尚缺乏颈动脉弹性正常值的大样本量数据，由国内38家医院组成的国人动脉弹性正常值测量多中心协作项目组在总负责人李治安教授的带领下，自2006年2月—2007年7月间，以地域覆盖广泛和职业分布广泛为原则，从14个省(区、市)的2万多名体检者中筛选出包含不同年龄组的4 812名健康国人，应用血管回声跟踪(ET)技术对其颈动脉弹性的5项生理参数指标进行了检测[5]，其中获取的50～60岁健康人群颈动脉僵硬度(β)和顺应性(AC)的正常值范围如表2所示。

表 2 我国50～60岁健康国人颈动脉弹性正常值一览表Table 2 Normal Values of Chinese Carotid Arterial Elasticity in Healthy Population Aged 50～60 Years Old

1.3 数据的统计分析

2 研究结果

2.1 长期抗阻运动对CAC的影响

从表3的组内t检验结果可以看出，与训练前相比，不同性别和强度负荷的4组受试者的CAC均随抗阻训练时间的延长而降低，且中强度组有显著性差异(P<0.05)，低强度组无显著性差异(P>0.05)。由于各组在不同时段内的CAC下降幅度互不相同，故采用三因素重复测量方差分析法，考察性别(2)、强度(2)、时间段(4)等自变量对因变量CAC的主效应及相互间的交互效应。

通过表6的组内t检验和组间多重比较检验可以看出，不同强度负荷的长期抗阻力量训练中，男、女受试者CAC的降低幅度在不同时段存在差异。组内，M-M、M-F的S2-S0段和S4-S2段的降幅均具有显著性差异(P<0.05)，S6-S4段和S8-S6段仅有下降趋势，无显著性差异(P>0.05)；而L-M、L-F从S0到S8仅有下降趋势，各时段降幅均无显著性差异(P>0.05)。组间，M-M的降幅高于M-F，且在S0至S4段出现显著性差异(P<0.05)；L-M的降幅有较L-F偏高的趋势，但无显著性差异(P>0.05)。

表 3 本研究CAC随抗阻训练时间的变化一览表Table 3 The Change of Carotid Arterial Compliance with Strength Training Time

表 5 本研究性别和强度在不同时段对CAC降低幅度的影响情况一览表Table 5 Effect of Gender and Intensity on Lowered Range of Carotid Arterial Compliance at Different Times

表 6 本研究不同组别CAC在不同时段的降低幅度差异一览表Table 6 Differences of Lowered Range of Carotid Arterial Compliance on Different Groups at Different Times

2.2 长期抗阻运动对颈动脉僵硬度β的影响

从表7的组内t检验结果可以看出，与训练前相比，不同性别和强度负荷的4组受试者的颈动脉僵硬度β均随抗阻训练时间的延长而升高，且中强度组有显著性差异(P<0.05)，低强度组无显著性差异(P>0.05)。由于各组在不同时段内的β值上升幅度互不相同，故采用三因素重复测量方差分析法，考察性别(2)、强度(2)、时间段(4)等自变量对因变量β的主效应及相互间的交互效应。

表 7 本研究颈动脉僵硬度β随抗阻训练时间的变化一览表Table 7 The Change of β-stiffness Index with Strength Training Time

通过表10的组内t检验和组间多重比较检验可以看出，不同强度负荷的长期抗阻力量训练中，男、女受试者颈动脉僵硬度β值的升高幅度在不同时段存在差异。组内，M-M、M-F的S2-S0段和S4-S2段的增幅均具有显著性差异(P<0.05)，S6-S4段和S8-S6段仅有上升趋势，无显著性差异(P>0.05)；而L-M、L-F从S0到S8仅有上升趋势，各时段增幅均无显著性差异(P>0.05)。组间，M-M的增幅高于M-F，且在S0至S4段出现显著性差异(P<0.05)；L-M的增幅有较L-F偏高的趋势，但无显著性差异(P>0.05)。

表 8 本研究性别、强度和时间段对颈动脉僵硬度β升高幅度的影响情况一览表Table 8 Effect of Gender,Intensity and Time on Increasing Amplitude of β-stiffness Index

表 9 本研究性别和强度在不同时段对颈动脉僵硬度β升高幅度的影响情况一览表Table 9 Effect of Gender and Intensity on Increasing Amplitude of β-stiffness Index at Different Times

表 10 本研究不同组别颈动脉僵硬度β在不同时段的升高幅度差异一览表Table 10 Differences of Increasing Amplitude of β-stiffness Index on Different Groups at Different Times

2.3 长期抗阻运动对心率和血压的影响

从表11的组内t检验结果可以看出，各组受试者的静态心率在实验前、后无显著性差异(P>0.05)；中强度组M-M和M-F的肱动脉收缩压和舒张压均在实验后明显增高(P<0.05)，但尚未超出临界高血压的范围(140/90～160/95 mmHg)；低强度组L-M和L-F的肱动脉收缩压和舒张压在实验前、后均无显著性差异(P>0.05)。

表 11 本研究各组受试者实验前、后的心率与肱动脉血压变化情况一览表Table 11 Changes of Heart Rate and Brachial Blood Pressure before and after the Experiment

3 分析与讨论

目前，国内、外在抗阻运动对动脉顺应性的影响研究中，对受试者“年龄、性别、训练时间以及强度负荷”等因素的关注度还很有限，相关结论也存有争议。鉴于此，本实验将中老年人作为研究对象，以性别、强度负荷为分组依据，通过32周抗阻力量训练，监测颈动脉顺应性在不同时段的变化特征。结果发现，以中强度负荷训练的受试者，实验后的肱动脉血压明显增高；前1～16周，颈动脉顺应性明显下降，降幅逐渐减弱；颈动脉僵硬度明显上升，升幅亦逐渐减弱；且男性颈动脉顺应性或僵硬度的变化幅度均高于女性；后17～32周，颈动脉顺应性和僵硬度的变化幅度已无显著性差异。以低强度负荷训练的受试者，实验前、后的肱动脉血压无显著性差异；颈动脉顺应性无显著性下降，颈动脉僵硬度亦无显著性上升，仅有男性变化幅度较女性偏高的趋势。

不少研究发现，颈动脉顺应性在抗阻力量训练后降低，僵硬度增加，血压升高，与本研究在中强度组1～16周期间所观察到的现象一致。对于导致动脉顺应性降低的机制，有学者指出是由于力量训练中的动脉血压和动脉管壁剪切应力频繁增加[19,23]。对抗外加负荷时，动脉血压出现的间歇性急剧增高，可能会改变动脉结构和/或动脉胶原蛋白和弹性蛋白的承载性能，使管壁僵硬度增加；此外，动脉壁还可能存在一些质变，如弹性薄片的断裂[20]。也有学者认为，高强度力量训练对机体的剧烈刺激会促进交感神经系统活动的增强，不仅使舒张血管的重要分子NO的生物利用度降低，还进一步加强了交感肾上腺素能的缩血管紧张，使缩血管素水平上升，动脉壁受到慢性束缚[12]。其他机械或物理因素可能还会引起血管内皮功能受损、胶原蛋白交联形成增加、动脉壁糖基化终产物增加，致使动脉管壁的韧性减低[20]。

高强度抗阻训练常常对青年人的动脉产生僵硬效应，Miyachi[20]等人通过以80%RM负荷完成3组重复练习至疲劳的实验，观察到青年男性受试者的颈动脉顺应性在最初2个月出现明显下降。本实验的中强度组以55%～65%RM负荷完成3组重复练习至疲劳后，中老年受试者的颈动脉顺应性在前4个月也有显著降低。考虑可能是由于血管弹性机能随增龄的自然减退，使中老年人动脉管壁在中强度力量训练中的抗载荷性能下降，血管内皮功能受损，动脉僵硬度增加。与年龄相关的横向研究结果也显示[19]，长期抗阻训练者中，中年人的动脉顺应性低于青年人；而对于中年人群，参加抗阻运动者的动脉顺应性比不运动的要低。

此外，本研究还观察到，中强度组在第5～8个月训练期间，颈动脉顺应性的降低幅度已无明显变化。Miyachi[20]等人在力量训练中也发现，受试者的颈动脉顺应性在最初2个月降低20%之后，第3～4个月则无进一步改变；停训后的5～8个月，颈动脉顺应性逐渐恢复到训练前的水平。可见，较高的压力负荷和容量负荷是抗阻训练在短期内促使动脉顺应性显著降低的血液动力学因素，但随着运动时间的延长，血管壁已产生适应性改变，加之动脉自身的恢复性能，这种影响效应将逐渐减弱，甚至可能还会停止。

在性别差异方面，本实验的中强度训练组，前4个月的男性颈动脉顺应性降低幅度明显高于女性。提示，女性血管舒张的调节机能比男性强，考虑可能与女性体内的雌激素作用有关。Fjeldstad[13]等人以80%RM负荷对绝经前妇女实施为期3个月的中高强度力量训练，未发现动脉顺应性有所下降。适宜的运动负荷刺激可提高中枢β-内啡肽的含量，令雌二醇、孕酮含量增加，使中老年女性体内的雌激素水平得以改善[6]。而大量研究资料表明，雌激素对血管功能有积极的保护作用。雌激素不仅可通过影响血管紧张素转换酶的活性来直接扩张血管，还可通过雌激素受体(ER)实现对血管内皮细胞功能的调节，即由内皮细胞释放的NO所介导的内皮依赖性血管扩张功能，包括上调NO合成酶(eNOS)和下调内皮素及其受体。此外，也有利于前列腺素合成酶PGs、NOS等血管扩张酶基因的表达，以及内皮衍生超极化因子(EDHF)等扩血管因子的释放，并降低肾素、血管紧张素转化酶(ACE)等的浓度[8,22]。

然而，与研究假设不同，本研究在低强度组以25%～35%RM负荷训练期间，却并未观察到中老年受试者颈动脉顺应性下降或僵硬度升高的情况，也未发现肱动脉血压有明显变化。初步考虑与力量训练所采用的强度和/或训练量不足以引起动脉管壁出现适应性改变有关；此外，可能也与一些调节心血管功能的重要因子有关联。Cortez-Cooper[11]等人对中老年男女实施70%RM负荷的13周全身力量训练，结果发现，受试者颈动脉顺应性没有降低，血管紧张素II或内皮素-1浓度也未增加。Maeda[18]等人通过测定脉搏波传导速度(PWV)发现，3个月的下肢抗阻力量训练没有促进老年男性颈动脉和股动脉僵硬度的增加，血浆内皮素-1浓度也未改变，但血浆氮氧化物NOx的浓度升高。提示，血管内皮细胞产生NO功能增强，有助于血管扩张。

综上所述，从长期抗阻训练在维持中老年人生理机能水平和预防骨质疏松症上的作用看，低强度负荷的抗阻运动处方依然值得提倡，同时，也应警惕较高强度力量训练对老年人及患有心血管基础病变的部分高危人群的不利影响。

4 结论

1.中强度负荷的长期抗阻训练在前4个月会增加健康中老年人的血管硬化度，颈动脉顺应性显著降低，且男性降幅明显高于女性。

2.中强度负荷的长期抗阻训练对健康中老年人血管硬化度的影响效应随时间而逐渐减弱，颈动脉顺应性在后4个月已无显著降低。

3.低强度负荷的长期抗阻训练对健康中老年人的血管硬化度无明显影响，不会加速其随增龄的颈动脉顺应性降低。

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EffectsofChronicResistanceExerciseonCarotidArterialComplianceinMiddle-agedandOlderAdults

CHEN Jin-ao1,2,ZHANG Lin2,LI Ya-feng3,LI Wei4,Lee Sang Ki4

Objective:To determine the effects of chronic resistance training in different intensity load on carotid arterial compliance (CAC) in middle-aged and older male and female,in order to provide scientific theoretical basis for fitness exercise prescription of different populations.Methods:Selected men (n=47) and women (n=43) aged 50～60 years old from healthy volunteers who had no smoking and exercise history in half a year,to randomly divided into 4 experiment-groups,who participated in a 32-weeks resistance training program for 3 times a week.Carotid arterial compliance and β-stiffness index were determined before and after resistive training in every 2 months.Compared and analyzed the differences between sets of data in different times by three-factor variance analysis and post hoc multiple comparisons test.Results:1) Under moderate-intensity load,CAC decreased significantly compared with that before training (P<0.05).The lowered range of CAC had significant difference in time of S2-S0and S4-S2,which was obviously higher in male than female (P<0.05).Besides,β-stiffness index increased significantly compared with that before training (P<0.05).The increasing amplitude had significant difference in time of S2-S0and S4-S2,which was obviously higher in male than female (P<0.05).2) Under low-intensity load,CAC in different times did not decrease significantly compared with that before training (P>0.05),but only a higher trend of lowered range in male than female.Besides,β-stiffness index in different times did not increase significantly compared with that before training (P>0.05),but only a higher trend of increasing amplitude in male than female.Conclusions:1) Chronic resistance exercise in moderate-intensity load decreased carotid arterial compliance in middle-aged and older adults in the first four months,which was more obvious in male than female.2) The influential effect of chronic resistance exercise in moderate-intensity load on stiffness of arteries in middle-aged and older adults gradually diminished with the extension of training time,and carotid arterial compliance did not reduce significantly after four months.3) Chronic resistance exercise in low-intensity load did not accelerate stiffness of arteries and the reduction of carotid arterial compliance with age growth in middle-aged and older adults.

resistanceexercise;loadintensity;middle-agedandolderadults;carotid;compliance;arterialstiffness

1000-677X(2014)02-0060-08

2013-08-24；

：2014-01-05

教育部人文社会科学研究规划基金项目 (13YJA890035)；韩国教育科学技术部基金项目，韩国研究财团资助(2011-0014483)。

陈金鳌(1981-)，男，江苏淮安人，助教，硕士，主要研究方向为运动健身与适应的生物学理论与方法，Tel:(0519)86330555，E-mail：cja68209933@sina.com；张林(1956-)，男，山东济南人，教授，博士，博士研究生导师，主要研究方向为老年人体质健康测评体系的构建，Tel:(0512)62179806，E-mail：zhanglin001@suda.edu.cn；李亚峰(1981-)，男，山西忻州人，主治医师，在读博士研究生，主要研究方向为心血管疾病与康复，E-mail：muran2001@gmail.com；李伟(1986-)，男，山西太原人，研究员，在读博士研究生，主要研究方向为运动与心血管健康，Tel:+82-42-821-7930，E-mail：cnulw1986@hanmail.net；Lee.Sang Ki(1972-)，男，韩国人，助理教授，博士，博士研究生导师，主要研究方向为运动与心血管健康，Tel:+82-42-821-6456，E-mail：nicelsk@cnu.ac.kr。

1.常州大学 体育学院，江苏 常州 213164；2.苏州大学 体育学院，江苏 苏州 215021；3.山西医科大学第二医院 心内科，山西 太原 030001；4.韩国国立忠南大学 自然科学学院 运动科学系 心血管与运动实验室，韩国 大田广域 305-764. 1.School of Physical Education,Changzhou University,Changzhou 213164,China；2.School of Physical Education,Soochow University,Suzhou 215021,China；3.Department of Cardiology,The Second Hospital of Shanxi Medical University,Taiyuan 030001,China；4.Lab of Cardiovascular and Exercise,Department of Sport Science,College of Natural Science,Chungnam National University,Daejeon 305-764,Korea.

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