脾俞穴适宜的人群

脾俞位于足太阳膀胱经上，是脾的背俞穴，也是脾气输注之处。这样一个穴位，是否每个人都适合使用呢？每个人使用的方法又是否有区别呢？

什么年龄段的人适合使用脾俞

脾俞在使用时没有年龄的限制，只是不同年龄段的人应该选择不同的方法。

什么体质的人适合使用脾俞

脾胃虚弱：这种体质的人比较常见，可以表现为面色不好，萎黄而且没有光泽，容易出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹痛、大便偏稀等。这种体质的人按摩、艾灸都可以使用，但是按摩对于婴幼儿及老年人的保健效果更好。

水湿内停：脾有运化水湿的作用，脾运化水湿的功能失职了，就会导致水湿内停，痰饮内生等。水湿内停常表现为小便不利、水肿、形体偏胖、面色泛白而且无血色。中医讲：“脾为生痰之源”，痰是人体体液的一种，广义之痰是痰饮疾病的总称。痰能上扰神明，从而导致整天头昏昏沉沉的，这种体质的人使用按摩和艾灸的方法都是可以的，但艾灸的效果更好些。

血不循经：脾有运化水谷和统血的作用。脾把胃所受纳并消化的食物化生为血液，然后统摄这些血液，使它们能正常地在血管中输送到全身各个组织。脾的统血功能失职就会导致血不循经，使血液跑到血管外面去，从而出现皮下出血。如紫癜、功能性子宫出血、牙龈出血、鼻出血等，需要及时调理。

经脉阻滞：这个穴位所在的膀胱经广泛分布于整个人体的后背，如果经脉阻滞不畅就会出现腰背部疼痛、酸重。这种体质的人比较适合用按摩的方法来通经活络。

使用脾俞需要注意什么

脾俞位于背部的足太阳膀胱经上，深层有重要脏器，所以使用起来要特别注意安全。除此之外，我们还要再注意点什么呢？

按摩的时候手指的力度要适中，以自己或者是被按摩者能耐受为最好，切不可用蛮力，以防伤及深层的脏器。

按摩结束后应当注意穴位的保暖，避免受寒。

艾灸的时候要精神集中，以防烫伤，温度以患者感觉温暖舒适或不烫为宜。