老年性耳聋多半肾虚

孙爱华

很多人认为，人老耳目先行，可如果60刚过就开始耳背，这就可能是老年性耳聋了。老年性耳聋病人中，中医辨证属肾虚耳聋者占78.76%。老人防耳聋，补肾当先。

口：中成药配合食补

中医认为，肾开窍于耳。老年性耳聋多由肾虚引起。肾虚导致的老年性耳聋，其表现多为持续性耳鸣，听力下降，易失眠，头晕，咽干，舌红苔少，腰部酸软，便秘等。

中医治疗老年性耳聋以补肾为主。患者可以在医生的指导下服用铁必复颗粒，它是以磁石、山药等为主要成分的中成药，对肾虚引起的老年性耳聋有良好的疗效。另外，枸杞、大枣、黄芪都是不错的健脾补肾的食品，可以泡茶喝，也可以煮在粥里吃，都可以辅助治疗老年性耳聋。

身：牵拉按压辅治疗

常按摩耳朵也对老年性耳聋有辅助治疗的作用。早上起床时可以牵拉耳朵，具体方法是：闭上双眼，放松心情，放空脑子摒弃所有杂念，双手以拇指和食指握住同侧耳郭，缓慢反复往下牵拉，持续3-5分钟即可。

此外，还可以经常按摩鼓膜，促进中耳血管循环，具体做法是：左手手掌蓋住左耳郭，然后轻轻地按压下去又缓慢松开，接着换右手手掌按压右耳郭，如此交替进行按摩3-5分钟便可。手掌一按一松鼓动空气，可以震动鼓膜，起到按摩效果。交替按摩是为了防止两侧同时按压时引起头昏。

心：控制情绪耳不聋

都说老年人要保持平和心态，遇事不着急，要想得开，其实这不光是一个心理的问题，对预防耳聋有实实在在的好处。这是因为情绪激动会引起血管痉挛，从而影响内耳微循环，损伤听力。

另外，远离噪声，听收音机、看电视时放较轻的音量。还应有意识戒烟，因为吸烟后会刺激血管，容易产生血管痉挛，从而影响内耳微循环。饮酒要限量，低浓度的葡萄酒可以少喝点，切不能大量饮高酒精度的白酒。