高职院校“阳光体育”活动内容安排研究

陆邦慧

（安徽商贸职业技术学院 基础教学部，安徽 芜湖241002）

1 阳光体育提出的背景

全国第五次学生体质健康调研结果显示，学生肺活量水平、体能素质持续下降，体能素质中的速度素质和力量素质连续10 年下降，耐力素质连续20 年下降，超重和肥胖学生的比例迅速增加,这一结果引起了社会各界对学生体质健康水平的广泛关注，青少年健康状况下滑已经成为一个社会问题，到了非解决不可的关键时刻。在此背景下，教育部、国家体育总局、共青团中央在2006 年底，下发了关于开展亿万学生阳光体育运动的通知即《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》(教体艺[2006]6 号[1]。 在2007 年，教育部先后又制定了《国家高校学生体质健康标准》、《学生体检管理办法》、《学校卫生健康标准》等法规政策。用以促进高职院校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全体师生参与的体育锻炼风气，吸引广大学生走向操场，走进大自然,走到阳光下，积极参与体育锻炼，形成体育锻炼习惯，培养终身体育意识，有效地提高大学生体质健康水平。

2 目前高职院校阳光体育活动内容安排的现状

因阳光体育的开展，要以“达标争优、强健体魄”为目标。用3 年时间，使85%以上的学校能全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2 项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高，因此，许多高职院校每年都进行一次体质健康测试用以检测学生的体质健康状况。 2010 年由国家体育总局、教育部发布的国民体质监测结果显示， 大学生的体质状况依然令人担忧，相比2005 年监测数据，此次检测的结果显示大学生的爆发力、力量、耐力等身体素质指标进一步下降[2]。 目前，一部分高职院校把阳光体育系统化，具有一年的安排，把学校的各种活动进行调整，把社团、团委、体育部的各项活动都纳入学校的阳光体育内容内，是得学校的各项体育活动更加的系统化，管理更加方便，举办体育活动的效率也就更高。 体育社团方面，目前高职院校学生体育社团规模随着学校的发展在不断扩大，社团种类和新成立的社团数量也不断增多，大一、大二年级参与人数最多，男性多于女性，但在不同种类的高职院校中，性别的参与度将会有所不同，社团的活动内容多是组织锻炼、组队参赛、培训、指导和自由活动；活动范围多是部分校内、部分校外，活动开展频度多是一周一次，每次活动时间多是2 小时至3 小时内，活动场地器材严重不足，校内的免费场所利用最多，活动竞赛参与方式多是组队参赛和组织学生观看比赛。 团委的阳光体育活动内容，大多是通过策划比赛，动员学生参加比赛用以实现促进学生锻炼，例如，组织各个系部之间的健美操、羽毛球、足球、篮球、拔河比赛，各个系部组织各个班级的健美操、羽毛球、足球、篮球、拔河。组织的比赛基本一学年举行一次。 体育部一般开展的学校运动会，包括各种开幕式、田赛和径赛，以及目前各个高校都会加上的游戏比赛，五花八门，能最大限度的调动全校教师参与的人数。 使更多的师生走入到阳光下来，参加体育锻炼。

3 对高职院校科学安排阳光体育活动内容的建议

3.1 要以全面实施《学生体质健康标准》为基础

因阳光体育的开展，要以“达标争优、强健体魄”为目标，而学生体质健康测试是完成这个目标的良好途径，因此我们要建立和完善《学生体质健康标准》测试，测试成绩要录入学生档案中。 此外还可建立《学生体质健康标准》通报制度，定期通报各个班级《学生体质健康标准》的实施情况和测试结果。 认真组织全体学生积极开展“达标争优”活动，对达到《学生体质健康标准》优秀等级的学生，学校或教育部的相关部门要颁发“阳光体育奖章”，以此鼓励促进学生参加体育锻炼。

3.2 要与体育课教学相结合

体育教学也是学生体育锻炼的一部分。 因此阳光体育运动的开展，要与体育课教学密切相结合。 首先，每位教师就要上好每节体育课，体育课的内容的安排，也要根据学生的具体情况进行安排，既要考虑学生体质的全面提高，也要考虑学校自身的教学条件，体育教学不能进行放羊，体育教师要有责任心，上好每节体育课，那就要深化教学改革，不断提高教学质量，用以达到教育、引导学生积极参加阳光体育运动的良好效果。

3.3 要与课外体育活动相结合

对于高职院校来说， 课外活动的时间在开学和期中相对较充裕，时间大都集中在傍晚， 因此傍晚举行的体育活动参与的人数将会最多，配合体育课教学，保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。大力推行5、6 节课后的课外体育活动，精心设计，通过团委、体育部广泛开展学生体育集体项目的竞赛，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容，扩大参与体育活动的人数，使所有学生都积极参与到体育运动中来。

3.4 要营造良好的舆论氛围

开展阳光体育运动，要营造良好的舆论氛围。 通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”的思想深入到每个学生的心理，宣传的途径可以通过学校的广播台，教学楼的宣传栏，以及挂在田径场上的标牌、横幅等。 任何运动的良好开展，最好的营造氛围的刺激手段就是建立评比表彰制度， 因此对在阳光体育运动中取得良好进步的单位和个人给予表彰， 以唤起全社会对学生体质健康的广泛关注，吸引家庭和社会力量共同支持阳光体育运动的开展。

［1］国民体质测定标准[S/OL].北京日报，[2003-10-21].http://www.sina.com.cn.

［2］国家体育总局.教育部关于2010 年全国学生体质与健康调研结果公告[EB/OL].[2011-09-02][2013-02-25]http://www.sport.gov.cn/n16/n1077/n297454/2052573.html.