“休息”的辩证哲学

2014-07-17 05:05云帆
大众健康 2014年6期
关键词:云帆荤菜闲人

云帆

平时人们都喜欢说:要劳逸结合,工作别太累了,该休息时要好好休息,要让紧绷的神经放松一下。细想,什么是休息呢?我忽然发现,休息总是相对的。

一个人走路走多了,会希望停下脚步,站着休息一会。站着就是休息吗?不。长时间在讲台上授课的老师,站久了也累,最好能坐下休息一会。坐着就等于休息了么?也不。那些整天坐着上班的人,坐久了也蛮累的,最好躺下来休息才会舒服。躺下就是休息了吗?也未必。对于一些终日卧床的病人来说,躺着也很累,需要左右翻身、变换体位,恨不能下床站起来走走才好。

这么看来,休息,很难说坐着或躺着就等于休息。同样,节假日的休息也是相对的,那些平时忙碌于工作的人,一个月能有几天的休闲会感到非常的放松、享受,但对于长期赋闲在家的人而言,休息几天等于没有休息,因为他们本身已经在休息,对休息也就变得麻木。这就跟天天吃荤菜的人,对鱼肉已感觉不出什么好味道。

休息对闲人而言是可有可无的含糊概念,真正的休息只有忙碌的人才能体会其中的轻松和甜蜜。忙碌了一天,下班回家,晚饭后的几个小时也许是最惬意的休息,然后美美地睡上一大觉,为次日的工作养精蓄锐。当然,有双休日、节假日穿插点缀于繁忙的工作中,生活会变得富有节奏和多彩。

据说现在药店里助眠安神的药比较畅销,这都缘于遭受失眠症折磨的人群日益庞大,是否说那些失眠者缺少活动和劳累呢?我尚不敢断言,只觉得晚上上床平身躺下,就能打呼噜睡到天亮的香甜,应该是属于忙碌者的,似乎与闲人无缘。若要获得休息之乐,看来平时还得启动自己,让自己忙碌起来,才会还“休息”一个有质量的本来面目。

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