浅谈小学生挫折心理教育

胡桂秋

随着社会日益发展，新一代的小学生因大都是独生，成长环境顺利，生活条件优越，导致娇气、自我、心理承受压力差，常因一点小挫折而产生不良情绪而无法控制，对家庭、社会产生无法挽回的损失。通过教育，让孩子认识挫折，意识到挫折是客观存在的，用积极乐观的心态面对挫折，教会孩子战胜挫折的方法，成为生活的强者。

近年来，有关小学生因承受不了挫折而轻生的新闻报道屡见不鲜：如2013年11月，成都一个十岁男孩因集体朗读训练讲话，被老师要求写1000字检讨做不到而选择跳楼自杀；2013年3月，开封市一名小学生，疑因被学校强制购买教辅资料、向父母要钱被拒后上吊身亡；2011年9月，江西九江三名六年级女生相约跳楼，获救后称：“死了就不用写作业”。在社会日益发展的当下，被溺爱的独生子女占主流，成长环境顺利，祖国花朵缺乏挫折磨砺，娇气，自我，甚至霸道的性格特点，遇到稍有不顺心的事情，脆弱的心理便无法承受，直接成为这些祖国花朵想要轻生的理由。青春之花过早凋零，不得不引起作为教育者的我们重视，加强小学生挫折心理教育成为迫切的需要。

一、认识挫折

小学生产生挫折的因素大体分为：学校生活中，老师的评价与自己的愿望相悖；同伴交往受挫。家庭因素，父母关心不够，或家庭遭受重大变故。此外，还有关于孩子自身的愿望实现遭受挫折，如希望自己考试得到好成绩，希望当上班干部，希望在比赛中获奖等，一旦结果达不到就会产生不良情绪。遇到挫折，如果不及时调整，就会产生诸如失落、自卑、抑郁等心理问题，长期下去还会导致心理疾病因此，增强学生的挫折承受能力，培养健康、完善的心理素质，是当前素质教育的主要内容之一。

积极面对挫折。很多时候，没有经历磨难，往往难成大器。表面上看，磨难的日子是苦涩的，可怕的。它可以使一些人意志低迷消沉，无法奋起，如果此时选择退缩逃避，这样就只会被挫折击败。伟大的音乐家贝多芬说过：“卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。”？因为真正促使你成熟，促使你坚强、再接再励，能够鞭策你取得更大进步的不是别人，在一定的意义上正是我们生活中所经历的磨难。既然遭遇坎坷是人生当中必经的坎儿，那么，我们就必须让孩子们意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好，舒坦，因而在心理上做好准备。因此，积极面对困境挫折，是走向成功所必须的过程。

1、找出问题原因，反思失败根源

在失败中及时找原因，平心静气地正视自己，客观地反省自己，既是个人修身养德必备的基本功之一，又是增强生存实力的一条重要途径。

2、树立的人生理想

一个人的人生理想，决定着他的人生目的、人生态度，决定着他的情感、他的行为，也决定着他的价值、影响。可以说，正确的人生理想，决定着人的整个人生。

3、正确认识自己，自我期待适中

现在的孩子多是独生子女，被父母宠溺着，或许在某一方面有特长，能全面发展的孩子少之又少，然而很多小孩由于对自己认识不足，自我期待的值很高，难以接受自身的缺点或不完美，这导致生活出现挫折坎儿无法迈得过去。为此，作为师长，我们应该教育孩子正确认识自己，懂得“金无足赤，人无完人”，通过对自己行为的表现及心理活动分析来认识自己和评价自己，充分地了解自己的特长、兴趣、能力，合理制定目标。只有正确认识自己，才能在遇到困难逆境中，更好针对自己的特点施展才能，减少心理冲突，避免心理失衡。

二、教会孩子战胜挫折的方法

在平时的教学教育工作，教会孩子应对挫折的方法，以求在面对挫折时能从容淡定。主要有以下几种：

1、情绪发泄 学生在遭受挫折时所产生的消极情绪或负面影响犹如池塘的水，过度囤积终会造成决堤的危险，因此，把负面的情绪适当进行发泄，对孩子的身心有益。

2、主动寻求帮助 所谓“旁观者清，当局者迷”，当遇到挫折时，身边的亲人、老师、同学的看法和意见，往往能客观冷静地抓住要害，帮助当局者走出迷阵。另外，现在普遍的中小学都设有心理咨询室，引导孩子在遇到心理挫折时寻求心理工作者的帮助，是有效的途径。

3、加强社会责任感教育，培养孩子坚强的意志 马卡连柯曾说：“一个缺乏责任感的人是找不到自己的影子的，更经受不了任何挫折。”可见，对小学生进行挫折教育的同时必须加强责任感教育。让孩子明白自己在家庭、学校、社会该承担什么责任，尽什么义务，因此明白什么应该是自己要做的事情。通过加强校园文化建设和社会实践活动，利用板报、墙报、广播的形式渗透抗挫折教育，努力营造挫折教育的内部和外部环境氛围，使学生在良好的校园氛围中接受教育。小学生都喜欢参加课外活动，通过学校开展的春游、秋游活动，让孩子在承担责任的实践中产生了愉快体验，通过社会实践磨练意志，进而提高和巩固己形成的社会责任感，借“三八”妇女节，母亲节、教师节等的契机，加强感恩教育，让孩子逐渐明白感恩之情不仅是回报父母的养育之恩，老师的教导之恩，更重要的是回报社会。充分发挥舆论导向的作用，让学生在各种各样的活动中磨练意志，提高行动的自觉性，自制力，有意识地调节情绪的波动。

小学生是祖国的花朵，日后将肩负着建设社会主义的重任，他们的心理素质直接影响着国家的发展和繁荣。通过教育，有效让小学生认识到挫折的客观存在性，从而端正自身的心态，积极对待挫折，消除不良情绪的干扰，勇敢面对人生，成为生活的强者。

【作者单位： 广州市白云区棠涌小学 广东】