如何让大脑更聪明

隽武

拥有一个聪明的大脑，或者让你的后代更聪明，这几乎是每个人的梦想。聪明的人拥有各种各样的优势：他们在生活中会得到更好的教育，获得更好的工作，挣更多的钱，并且可能活得更长久。下面介绍的是近年来智力心理学的重要成果。

智力并非单一物

爱默生曾说过：“聪明人并不是无论何时都聪明。”这似乎说明，智力并非单一的事物，这一结论为美国新罕布什尔州2012年的研究所证实。

根据他们对超过100000名参与者的分析研究发现，智力实际上是由三个因素组成：短期记忆能力、推理能力和语言能力。

换句话说，有些人可能会有强大的短期记忆能力但推理能力较差；但有的人可以具有很好的语言能力但短期记忆能力差。

所以，人的整体智力是这三个因素互相整合的结果，虽然它们可能并不处于同一水平线上。

智力与精神疾病

人类变得聪明并非易事。研究表明，追溯到我们人类的进化史，会发现智力和精神疾病之间的联系。

人类进化为智人时，智力的增加是基因突变的结果。顺便说一下，智人是人类学上介于原始人类与现代人之间的一个阶段，这个时期的人类除有某些原始性之外，基本上和现代人相似。但是，英国爱丁堡大学的研究人员在2012年发现，这些基因突变的代价，可能是人类精神疾病的增加。人类的大脑可能是宇宙中最先进、最复杂的东西，但有些人为此付出了沉重的代价。

聪明与烦恼

有人说，无知是福，因为无知者不清楚将要发生什么事。反过来说，这却是高智力者比中等智力者更容易陷于焦虑的原因。

考普兰教授等人在2012年发现，事实上，焦虑可能是与智慧共同进化的。上古时期，焦虑情绪很可能让早期人类的生存获益。但很可惜，它也造成高智力的人们很可能患上更高水平的焦虑症。

新的思想火花

与更高水平的精神疾病和焦虑症相对应的是这样一个事实：更聪明的人也更有可能迸发新的思想火花。从历史上看，这可能意味着拒绝迷信，找到组织社会的新途径。

伦敦经济与政治学院金泽教授等人进行的一项研究指出，这解释了为什么越来越多聪明的人更可能是无神论者，更可能是政治自由主义者。这项研究发现，那些自称自己“非常保守”的年轻人平均智商为95，而那些形容自己“非常自由”者则平均智商106。

智力体现在眼睛里

2013年，沙立夫教授等人的一项报告说，他们发现，那些在眼球后面拥有更密集的血管分布者智力水平较高。这是因为，视网膜血管类似于大脑中的血管，因此，更密集的血管分布可能意味着可以供给大脑更多的氧气。他们认为，这一发现甚至可能对诊断和治疗脑部疾病非常重要：更多地了解关于视网膜血管的知识可以使科学家开发更好的诊断和治疗方法，以提高大脑的氧含量水平，并以此防止与年龄相关的认知能力恶化。

睡眠以后的智能

“我要打个盹……”这也许不会再被当作想偷懒的借口。

金泽教授和佩里纳教授报告证实，许多人上床后和起床后表现得更为聪明。他们研究了20745名美国青少年的睡眠习惯，发现平日他们平均晚上11：41上床睡觉、早上7：20醒来的话，表现平平。相比之下，当晚上12：29上床睡觉和早上7：52起床的话，思维屡有亮点。如果在周末，这样的差异更加明显。

我们不知道这项研究的结果究竟意味着什么，但也许聪明的人发现入睡变得更加困难，因为所有的焦虑正向他们袭来。

聪明人很少是种族主义者

是的，聪明人肯定不太会表现为种族主义者。他们知道他们应该怎么想、怎么说。但是，当他们接受关于实际的政治策略的测试时，他们的意见变得不像他们通常表现出来那样开明了。

这些发现是基于杰弗里·沃特克教授的一项研究，他解释说：“……虽然几乎所有拥有先进的认知能力的白人都说，‘白人无权隔离他们的邻居，然而近一半人真实观点其实并非如此。”如此看来，聪明的人都觉得最好隐瞒自己的观点。

智慧者的社会更快乐

更聪明的人是否更幸福？总体而言，并非如此。

范荷文教授等人报告说，他们的研究企图寻找高智商者与高幸福感之间的关联，结果基本上没有找到这一关联。然而，当你观察某些平均智商较高的国家，确实国民幸福感更高。

所以，就个人而言，高智商未必有利于争取幸福，但它可能有助于促进群体的幸福。

（摘自《科学生活》）