40岁后定期检测骨密度

杨丽

骨质疏松症是骨骼密度和骨骼质量均降低的疾病，主要表现为腰背痛、腿脚痛、抽筋、易骨折、驼背等。其中危害最大的是骨折，腕骨、锁骨、髋骨、脊椎等都是易骨折的部位，有时甚至连咳嗽、大笑这样的轻微外力作用都可能导致骨折。由于该病发病隐匿，不易被察觉，所以又被喻为“沉默的杀手”。

按照发病原因，骨质疏松症可分为原发性、继发性两大类。原发性骨质疏松症又分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症，前者一般发生在妇女绝经后5～10年内，后者是指70岁后发生的骨质疏松;而继发性骨质疏松症是由于某些疾病或药物等原因所致的骨量减少、骨微结构破坏、骨脆性增加的代谢性骨病，常见的原因有内分泌代谢疾病、结缔组织疾病、肾脏疾病、消化道疾病等。

因此，老龄、女性绝经是骨质疏松症主要的危险因素，而低体重、性激素低下、长期吸烟、过度饮酒、喝咖啡及碳酸饮料等，缺乏体力活动、饮食中钙或维生素D缺乏也是引起骨质疏松症的诱因。

（摘自《羊城晚报》）