警察防卫技击战术训练方法探索与实践

卢兆民，章小辉，李斌

(1.中国人民公安大学，北京 100038;2.北京市公安局，北京 100006)

警察防卫技击战术训练方法探索与实践

卢兆民1，章小辉1，李斌2

(1.中国人民公安大学，北京 100038;2.北京市公安局，北京 100006)

警察防卫技击战术指在警察执法的技击对抗中对抗双方根据实战场景保证自身安全的情况下迅速向对手反击控制对方的策略与方法。技击时机的把握、移动速度和动作速度、发力技巧当构成技击水平的关键。以各种武术专业运动员、警员及拳师为研究对象，采用逻辑分析法、推理法和数据统计分析法，采用实战模拟研究技术分析过程，主要选用分层聚类分析数据统计分析法，探究警察防卫技击战术训练方法。

防卫技击战术;警务实战训练;战术训练方法;实战模拟研究

0 引言

警察防卫技击战术只指在警察执法的技击对抗中对抗双方根据实战场景保证自身安全的情况下迅速向对手反击控制对方的策略与方法。在防卫技击中，实战场景的战术需求是核心，擒拿格斗技击中的擒拿格斗是战术的基础，人民警察应在掌握技击技术的同时迅速掌握技击战术;只有掌握技击技术，才能充分发挥技击战术的整体威力;而要发挥技击战术的威力，必须熟练掌握各种技击技术;二者相辅相成缺一不可。受警察执法实战场景的限制，警察防卫技能应用水平往往受制于警员个体对自身掌握的实战技击技能的理解和掌握状况。本研究试图结合警察执法的一些实战场景，从传统拳术技击战术出发，挖掘和整理出一些切合实际需求的技击战术，以促进提高警察技击水平，提高擒拿控制技能的使用效率，更好地满足警察执法实践需求。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究抽取北京体育大学传统套路和散手专业运动员、专业武术教练、北京市公安局特警支队队员、中国人民公安大学警务战术课程学员和中国维和警察培训中心防暴队员和民间内家拳师213人做为研究对象。分析传统内家技击术防卫战术相关训练方法。

1.2 研究方法

采用逻辑分析法、推理法和数据统计分析法，分析过程采用实战模拟研究技术。数据统计分析法主要选用分层聚类分析。

2 结果与分析

2.1 开展警察执法情景防卫技击战术训练研究的必要性和可行性分析

(1)战术是防卫技击的核心，警察在执法中受执法情景、武力使用和自身技击技能水平等特定条件限制，致使其掌握的防卫技击技能存在可应用性风险，寻求合法、安全、合理和有效的技击技能是解决当前警员在执法中伤亡较大的问题的有效途径之一。

(2)随着我国暴力犯罪模式的演变，暴力抗法的情景在警察执法中时有显现，而且演变模式日趋复杂化、专业化，探索与警察执法情景有效衔接的防卫技击战术，能更好地适应现代警务实战训练现实需求。

(3)警务实战技能与战术是紧密衔接的，在警察防卫技击中存在核心战术理念，其本身从日常执法技击技术应用中习得，在情景训练中强化，并紧密结合警察日常执法可使用的语言、警械具、枪支的武力使用，具有较高的实际应用价值。

(4)贴近实战的模拟研究技术(实战模拟研究)为警察防卫技击战术研究提供了可行的条件。在该课题研究中，笔者可根据警察执法的具体场景，依据仿真分析的一些基本原理并结合传统拳术技击的技巧，分析徒手技击战术。在研究中吸收特种部队、特警训练中的一些持械、持枪技击战术，丰富警员在携带执法警械具、枪战情况下的技击战术。

综上所述，该课题研究具有一定的实际使用价值，值得开展研究。

2.2 防卫技击战术调查研究分析

(1)一线实战教官与警员参与对抗性训练情况分析。从调查数据中抽取警务实战训练教官与一线执法民警和特警共计71人的问卷数据进行分层聚类分析。聚类分析(Cluster Analysis)是研究“物以类聚”的一种多元统计方法，也称为群分析、簇类分析，是根据事物本身的特性研究个体分类的方法。其基本思想就是认为研究的样本或指标(变量)之间存在着程度不同的相似性(亲疏关系)。该研究方法被广泛运用在体育教学训练中，尤其用在对优秀运动员的选材中。在此，我们拓展到对实战训练教官与一线民警的对抗性训练项目参与情况研究。

图1 一线实战教官与警员参与对抗性训练情况聚类树型图

从聚类过程可以看出，截拳道、空手道和其他类项目优先聚集到一起，然后依次与与太极推手聚合，在聚合柔道、跆拳道。拳击与武术散打聚合，再与前述集群相聚合。从聚合指标集群和距离上分析，以空手道和截拳道为代表的集群距离较近，从项目特征上可以看出是典型自由式对抗项目。相比而言，武术散打和拳击则性质相近，聚合距离较远。结果预示第一集群的对抗性项目具备开展警察徒手对抗战术训练较好的技术特征，是值得在警界推广的项目。分析当前世界警察实战训练水平排名靠前的国家，我们不难发现较多的国家正采用第一集群科目训练警员。美国使用截拳道和空手道技术训练，新加坡在实战训练中采用跆拳道，同样柔道也被广泛运用。而在我国，武术散打与拳击被广泛吸收到警界实战训练，其训练模式与实战需求的结合程度有待考察。

(2)一线实战教官与警员对技击基本功训练情况分析。从图2聚类树型图可以看出，警员技击基本功训练优先聚合专项力量与速度，再聚合柔韧，再与站桩。拳架散手与其他素质聚合为一群体。而专项速度则与脚靶手靶击打聚合。最后3个集群聚合在一起。过程显示体现警员专项的力量所属的第一集群属于基本素质集群，第二集群属于技击技巧集群，第三集群属于动作速度集群。聚合过程反应出一线警员技击素质发展的优先顺序。

(3)一线实战教官与警员技击中受到对方突然袭击时的本能反应，见图3。

(4)一线实战教官与警员受到对方突然袭击时身体最容易遭受攻击部位分析

图2 一线实战教官与警员对技击基本功训练情况聚类树型图

图4聚类过程显示:弱手位、躯干后位和其他优先聚合。上肢与强手位聚合。两小群聚合后再聚合躯干前位、头部，最后是下肢部位。聚类过程显示警察在一线执法中，应加强弱手位和躯干后位的防卫技术训练。相比而言下肢遭受袭击的可能性相对较少。

图3 一线实战教官与警员击中受到对方突然袭击时的本能反应聚类树型图

图4 一线实战教官与警员受到对方突然袭击时身体最容易遭受攻击部位聚类树型图

(5)一线实战教官与警员对技击和对手抱缠在一起时的防卫反应分析。在贴身缠抱中，警员的防卫反应聚类树型图显示:内径转换控制盒抽身推技距离最近，再结合摔法控制技术。而破换底盘与薄弱部位战术击打在距离稍远处聚合成另一集群。该群与第一群体聚合后再依次聚合控制对手发力和重心下潜靠技。聚类过程预示:警员在处理贴身缠抱控制技术中，应重点发展第一个集群的控制技术。靠后聚合的控制对手发力技术和重心下潜靠技是在前述技巧掌握的情况下方可熟练应用。

图5 一线实战教官与警员对技击和对手抱缠在一起时的防卫反应聚类树型图

2.3 警察执法情景防卫技击战术基本训练方法

2.3.1 抗击打训练

“抗击打能力”是民间内家拳术训练的第一步，是指自身的皮肉、筋骨、神经等组织系统在实战搏斗对抗中的抗阻能力。在内家技击训练中，通过有效的抗击打训练，能打通经脉、激发内气、身悟内劲，进而极大地提高自身的抗打与技击力量。抗击打训练是对抗性项目开展训练的必要前提，是提高人体骨密度、韧带强度和肌肉腱膜排打能力的有效途径。因此，通过系统的抗击打训练，能提高人体整体机能。

(1)头部抗击打训练

互相抗击打练习:两个警员(a、b)一组，双方戴上拳套，进行条件实战对抗练习，a用拳法(直、摆、钩)进攻b头部，b只能做防守，a力量控制在60%左右，两分钟一组，进行交换。这样既练习了警员头部的抗击打能力，还提高了防守能力。

(2)躯干抗击打训练

互相踢、拿靶练习:两个警员(a、b)一组，a拿脚靶，由b来踢打鞭腿，给a造成一种震痛感，提高a手臂的抗击打能力，b左右腿交换踢打，左右各20腿，然后a、b交换拿靶;a拿胸靶，拿靶姿势，双腿前后站立，呈弓步状，用双手抱住胸靶置于胸前，由b来踢打正蹬腿和侧踹退，给a造成一种撞击的刺激感，提高上肢的抗击打能力，然后a、b交换拿靶。

互相排打练习:两个警员一组，用腿法和拳法互相进行对躯干部位的击打，力量适中。

(3)腿部抗击打训练

互相击打鞭腿练习:两个警员(a、b)一组，a分别以低、中鞭腿击打b的大、小腿内外两侧，力量控制在60%左右，给b造成一种疼痛感，a击打b每条腿20次，然后进行交换，主要是加强腿部的抗击打能力。

2.3.2 技击技能转换训练

所谓的技击技能转换训练是训练的历程，是从一个初学者到熟练掌握技能，再到能灵活运用的一个训练过程。即用相近的训练手段替代真实的对抗训练，再在模拟实战的条件下转换为实战训练的方法。

以美国海军陆战队新兵入伍训练过程为例，其入伍过程要通过严格的地狱12周训练，最后才能成为一名合格的海军陆战队员。

表1 美国海军陆战队新兵入伍训练计划

以上表格，是一名美国海军陆战队员新兵训练全过程，训练内容合理，内容循序渐进，包括在体能、技能等方面都是一个不断转换、不断提升的过程。

2.3.3 对抗心理训练

警员在进行防卫技击训练时，不仅要很好地掌握技能，而且还应具备良好的心理素质，心理素质的好坏直接影响到警员完成实战任务的质量。在警务实战中，警员在执法中与犯罪嫌疑人不只是单纯的身体对抗，更重要的是心理上的交锋，如果警员具备良好的心理素质，不但可以在对抗中充分发挥自己的技战术水平，同时还可以利用自己的心理优势去控制和影响对方。

2.3.4 模拟防卫实战训练

模拟防卫实战训练，只是模拟应用训练的一种，它形象直观，情况逼真，既能节省训练时间又能增强防卫技击的训练效果。但是，它不能完全代替实战，因为实战中的情况是千变万化的，没有固定模式，所以我们只能用模拟防卫实战的训练方法来提高警员防卫技击的应用水平。

模拟球:模拟球可以较好地模拟人的头部要害部位，一般有模拟吊球和模拟立球两种规格的器材。利用模拟球练习的目的，主要是培养速度、闪躲能力，而且还可以锻炼准确击打头部要害部位的能力，并锻炼防卫技击所需要的目测能力。

模拟沙袋:利用模拟沙袋可以练习击打，培养正确的击打方法，提高击打能力，锻炼防卫技击所需要的耐力。开始训练时，要一拳一拳地正确击打沙袋，模拟沙袋是代表模拟人的上体各个要害部位，击打时要注意用防卫技击的技术和战术。击打模拟沙袋时，所取各种姿势和动作可以配合腿法练习;使用各种腿法踢击模拟沙袋时，应特别注意技击基本姿势的养成和步法的使用。

在模拟击打训练时，出拳、踢腿都要注意动作路线，要正确判断击打部位，养成良好的距离感和基本技击动作的正确定型。击拳时不要推击，要用瞬间爆发力击打，而且要把腰的力量和上体的重量同时用上，这样才能击打有力。踢腿时同样也要用上体转身及腰部的力量，而且要有准确的步法配合。用肘部顶击和膝部顶击的动作进行模拟练习时，可略降低模拟沙袋的高度，以便于做各种肘法、膝法的练习。

在利用模拟沙袋练习各种手法、腿法、肘法、膝法时，都应当坚持每1～3分钟为一局的练习时间，中间休息1分钟，再继续练习，每次可做3～4局练习，时间过长，容易使肌肉发僵，影响技击速度和效果。

模拟人形沙袋:模拟人的体形全貌形状的沙袋，主要用来练习摔跌、绞压等手法，可以利用各种摔跌法将模拟人形沙袋摔跌。在练习时，要使腰部、腿部、上下肢协调发力;练习绞压时，要准确掌握模拟人形沙袋代表人体要害部位的标志，要猛力绞压，击打这些带有标志的位置，以使提高准确击打敌人要害部位的能力。

模拟徒手对抗:模拟徒手对抗是最能贴近于实战的一种训练方法，更加逼真的场景可以让警员在心理、体能上都处在一种高度防卫的状态下。其训练方法有很多种。如一名警员由多名警员包围在一个圆圈内，所有的警员必须戴拳套，戴护头、穿护具，外围的警员进行顺时针或逆时针的匀速绕圈，并对外围每个警员进行数字编号，被包围的警员一定要高度警惕，始终处于防卫的状态。在外围绕圈的警员应当认真听教官的口令，当教官喊到一个数字时，这时与数字对应的警员应立即对被包围的警员进行猛烈的攻击，以拳、腿、摔为主，主要训练被包围警员的反应能力和防守反击能力。当然，在圈内也可以有两名警员，圈外有多名警员同时进攻，进行协同配合作战的练习。

3 结语

(1)开展警察执法情景防卫技击战术训练是我国警务执法现实状况的急迫需求的课题，有必要开展研究，具有可操作性。

(2)截拳道、空手道、太极推手、柔道和跆拳道训练技术更为适应警察执法情景防卫技击场景的需求，这也是先进国家警察徒手防卫训练的经验。一线实战教官与警员对技击基本功训练更为重视技击基本素质群体素质的训练，这些素质为力量、速度、耐力、站桩等武术基本功训练。

(3)应加强弱手位和躯干后位的防卫技术训练。相比而言下肢遭受袭击的可能性相对较少。警员在处理贴身缠抱控制技术中，应重点发展第一个集群的控制技术。靠后聚合的控制对手发力技术和重心下潜靠技是在前述技巧掌握的情况下方可熟练应用。

(4)警察执法情景防卫技击战术基本训练方法由抗击打训练、技击技能转换训练、对抗心理训练和模拟防卫实战训练四大部分构成。

［1］张力为.体育科学研究方法［M］.北京:高等教育出版社，2002.

［2］李胜春.浅谈擒拿格斗防卫技击战术［J］.四川警官高等专科学校学报，2004(6).

［3］贾利，黄晓鹏.试论警察格斗的心理训练［J］.福建公安高等专科学校学报，2007(7).

［4］谢桂山.散打运动员的心理技能训练［J］.福建体育科技，2006(6).

(责任编辑 陈小明)

D035.319

卢兆民(1975—)，男，江苏省徐州市人，警务指挥战术系副主任，副教授。研究方向为警务指挥与战术。