笑的身体密码

於贤德

我们经常说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，笑是生活中不可缺少的内容。笑在我们生活当中传递着亲情和友谊，表达着我们对生活的满足。也就是说，笑是今天我们构建和谐社会不可缺少的要素。当然还有另外一种笑，那是针对世上可笑之人和可笑之事而发的，这种笑带有一种批判的意味。总之，各种各样的笑声对我们从生理到心理，从生活现象到文化精神，都具有十分重要的意义。我们每天都会笑，都听到笑，笑伴随着我们的生命历程，各种各样的笑，包含着各种各样的奥秘。

笑是兴奋表现和心理松弛

笑是什么？根据情绪生理学和情绪心理学的研究，笑是我们对外来刺激的特定反应。我们感受到外在事物，接触到周围的人，看到奇怪的现象——譬如大家都好好地在走路，突然有人摔了一跤，我们就有可能会发笑。各种各样的事情跟我们心理上原本期待的东西发生错位，这种错位使我们的机体释放出一种特定的化学物质，使大脑、中枢神经出现强烈的兴奋，就产生了笑，所以说笑是兴奋的表现。

从生理学上讲，横膈膜产生非常剧烈的移动，引起胸腔变动，空气就通过声带发出来而成为笑声，特别是大笑的时候，这样一种剧烈的身体动作是十分明显的，也因此影响他人的感染力。

从心理上讲，所有的笑都是心理的松弛。

根据研究，婴儿出生4 天左右就会发笑。专家根据很多现象去研究婴儿为什么发笑，结果发现：婴儿吃饱了喝足了，觉得很舒坦，就会露出笑容，出现笑的表情；有时候亮色的物体在眼前出现，婴儿感到兴奋也会露出笑容；听到好听的音乐婴儿也会发笑；还有就是看到父母的面孔，感觉这是生命的源泉和保護者，一种无意识的安全感让他放心，也会发出笑声；还有搔痒，大人的抛掷与摇晃，或者是新奇的但不至于吓人的游戏，以及轻轻的爱抚都会让婴儿发笑。这是个体最原初的笑。

英国心理学家格利高里对笑做过这样的描述，他认为笑之中的“快感的迸发”产生于松弛的情境中，笑标志着一种多余的努力突然放松，标志着一系列反复的呼吸迸发或身体的颤动。在这些情境中，所唤起的努力猛然间被放弃。当一个努力突然间松弛下来时，身体就会来回震动，伴有呼吸中的喘息，颤动的笑声。这就是说，当我们想做一件事情，或者期待一件事情发生，但突然情况发生了变化，这个心理当中的努力突然松弛下来，身体就会来回振动，伴有呼吸中的颤动，就会发出笑声。

中国有一个笑话，说有一个县官，他的官是花钱买来的，文化很低，升堂时看到一个犯人叫“金止未”，他不认识，就喊“全上来”，堂下的犯人全部都上来了。他又看到有一个犯人叫“郁卞圭”，又大喊一声“都下去”，所有犯人又都全部退了下去。这样愚蠢的县官升堂，接连不断的错别字弄得哄堂大笑。

原来严肃的情境，认真的场合，被这几个错别字全部化为乌有，犯人上上下下乱成一团闹出大笑话。这些都是松弛的具体表现。