勿忘初心

同样是阴天，同样在首体训练馆。一年时间，环境的变化微乎其微，李子君却不一样了。稚气的面庞多了一丝成熟；个头像树枝抽条一般，猛地长高了很多；那个走路总爱一步一跳的小姑娘，沉稳了许多。

“我比Mao（浅田真央）高了。”一见面，她就兴奋地说。索契回来已经一个月，初登奥运赛场的李子君，依然沉浸在兴奋和喜悦中。

强手如云的奥运会上，不满18岁的李子君最终位列14。“如果正常发挥，应该能进前十名，但最终差了点。”这个成绩，抛开陈露，就连刘艳在2006年都灵冬奥会取得的第11名，也还有3名的距离，除了遗憾，还是遗憾。

索契冬奥会之前，李子君并没遭遇太多挫折。长相乖巧、笑容甜美，她被看做是中国花滑的希望之星。第一次上冰是四岁半，平地上走路都会磕磕绊绊的年纪，却没有摔着，让所有人觉得惊奇；五岁现学了两种一周跳，就报名参加省里的比赛，穿着一条小蓝裙，得了第一名；十一岁被中国滑冰协会选中，成为备战索契的重点运动员，送往美国跟随名师李明珠教练进行一年的集训；十二岁，在第十一届全运会上获得银牌，较好的协调性和对比赛良好的控制日益凸显，逐渐受到李明珠的关注；2010年，长春全国花样滑冰冠军赛，年仅15岁的她，第一次战胜了当时的“冰坛一姐”刘艳，获得冠军；2012年第十二届全国冬运会上，作为东道主的李子君，以三天零失误的优异表现，毫无争议的获得了表演自由滑、短节目、自由滑三项冠军。

用一次次的胜利，李子君奠定了“中国花滑女单一姐”的地位。2012年11月，刚够资格参加成年组世界大赛的她，四处开花：花样滑冰大奖赛中国站第5名、日本站第4名；四大洲花样滑冰锦标赛第5名；世界花样滑冰锦标赛第7名；世界花样滑冰团体锦标赛第6名……这张优异的成绩单，不仅为自己的首个成人赛季交上了一份满意的答卷，更是让全国冰迷都知道了这个长相甜美的运动员。

2013年3月16日晚，伴随着柴可夫斯基经典曲目《睡美人》，李子君通过自由滑的完美表现，赢得127.54分，刷新了她的个人最佳，名列第七名，鞠躬致意时，加拿大伦敦百威花园体育馆的全场观众起立为她鼓掌。

正是凭借本届世锦赛的优异表现，李子君顺利拿到索契冬奥会的参赛名额，还帮助中国队拿到满额的两个席位，外界对她的期待呈直线上升，全世界的冰迷都期待再度目睹“中国萝莉”的风采。

“去年的我怎么也不会想到，今年所发生的一切。”

奥运梦想越来越近，李明珠教练一直担心的发育期问题，还是不可避免地发生了，李子君进入职业生涯最艰难的时期。

此时，她不得不面对成长的烦恼：身高增长了5、6厘米，即使严格控制饮食，体重还是升了上去。随之而来的是训练质量下降，这让她越发着急，失眠也成了常态。更糟糕的是，由于生理变化和情绪焦虑，疾病也接踵而至：“索契前备战的一段时间，我的身体状况出了问题，一直在生病，接二连三的病不断，就回家呆了一阵。”

回到长春，原本稳稳属于她的奥运会参赛名额，也渐渐远离。陪伴着的妈妈，看着每天带病上冰的女儿，心疼不已：“那时候，我甚至想让她退役，但君君不同意。”离奥运会的赛场仅一步之遥，倔强的君君怎能放弃。

2014年四大洲锦标赛，是索契冬奥会前的最后一项国际大赛。刚刚恢复的李子君远赴台湾，在大部分人都不看好的情况下，用一枚铜牌证明了自己的实力，这是中国女单队员在四大洲锦标赛上取得的首枚奖牌，也让君君顺利获得奥运名额。

这次的成功虽让她找回了些许自信，但“成长的烦恼”仍旧存在。奥运的赛场，需要的是最佳完美状态：“那时我的体力太差了，如果体力能好点，整套节目就可以控制得更好。除了这些，在经验和水平上，我都还有提高的余地。”这种情况也让教练李明珠直呼“面临巨大挑战”。成长难免要交学费，这也是新人不得不面对的问题。

抛开遗憾，李子君索契之行的一大收获就是感受到了“榜样的力量”，能在最高级别赛事上与偶像金妍儿当面较量，让她感触颇深，“索契冬奥会对我很重要，因为我在赛场上看到了前辈身上很多值得我学习的地方。金妍儿上次就是冠军，在索契，两套节目滑得依旧那么完美。”日本花滑领军人物浅田真央在短节目出现重大失误后没有气馁，凭借自由滑的完美发挥追到第六名，音乐停止那一刻，泪流满面的浅田真央打动了世界，“浅田真央在短节目摔倒后，大家都建议她自由滑放弃三周半的动作，她还是选择了坚持，最终很成功。两位前辈身上的这份拼劲是我不具备的，也是值得我学习的地方。”身临现场的君君，倍感鼓舞。

从索契回国后一周，李子君便回到正常训练状态，但还是会觉得疲惫，“可能是因为冬奥会那几天精神太紧绷了，突然松下来有些不习惯。有时候精神上想提起来，但身体上总是很松懈。”不能松懈也是李子君给自己的要求之一，这只能靠意志力克服。

她在训练场之外的名气更高了，被冠以“花滑女神”名号，“微博上增加了13万粉丝。”商业活动也频繁起来。在湖南卫视的一档娱乐节目中，李子君变身“小萝莉”打动全场，尽管录制后她和母亲马不停蹄赶回北京，但一路奔波仍对训练有所影响，“影响肯定是有的，以前每天都要训练，现在是录节目一走就要三四天，肯定会耽误训练，不能上冰。”直言自己很“敏感”的李子君表示，几天不上冰，脚会有些生疏。总受打扰，让她不能全力训练，“我暂时不会想去演艺圈发展，我还能滑好多年呢。”

2014年世锦赛，李子君希望自己可以取得好成绩，为这个并不理想的赛季，画上一个较为圆满的句号。但日本琦玉没能成为她的幸运地。抽签进入对手最强的一组，让她压力巨大。一套青春洋溢的探戈，基本上干净，只是在开场的后内点冰三周跳接后外点冰三周跳上再度出现了存周问题，最终短节目只获得了54.37分，列第16位。

关注提高的同时，争议也尾随而来。短节目结束后，粉丝对李子君的表现略显失望，在其微博上的留言也很不友好，这一切都让李子君措手不及。自由滑《葛蓓莉娅》，李子君状态更加低迷，四个跳跃均被降组，勾手跳还出现用刃错误，体能也显得不足，最终，她的自由滑仅获得95.97分，名次再度下降一位。

人生总会有低谷期，何况18岁的李子君还处于青春期的敏感阶段。生活中的李子君从不化妆，总是穿着队里发的运动服。来北京这么久，她很少出首体大院，著名的南锣鼓巷，只去过一次。微博上的玩闹照片，可能是她仅有的几次出游记录。由于女单比赛通常会被安排在最后，在索契她也仅有一天时间可以走出奥运村，感受当地的独特风情。但就是这些君君想分享给大家的美好瞬间，被认定为她本赛季成绩低迷的原因。

如果上天还有一次机会……“我起码会更加努力，成绩也应该会更好。”简洁的言语流露出的，还是不甘心。“长大了，我觉得以后自己不能再偷懒了。”当一个人意识到自己在过去的时光没百分百努力、因为挥霍光阴而后悔时，她真的长大了。“当初选择滑冰，我并不是为了成为世界冠军，现在的努力，也不是为了获取更多的知名度。仅仅是为了以后长大，或是独自发呆时，能够说，我做了喜欢的事，我尊重了自己的选择。”

全体育 闫涵 李子君

Q.你认为怎样的人是最棒的？（你一直想成为的人是什么样的？）

Y：对我来说，最重要的品质是真诚，是什么就是什么。我觉得能够一直做最真实的自己就是最棒的。

J：最真实的，头脑清楚的人，是最棒的，也是我希望成为的人。

Q.一个人的时候，你最喜欢干什么？

Y：这要看当时那一刻具体的心情而定，有时候我会在屋里唱歌玩电脑，有时候就只发发呆什么都不干。

J：除了训练，我就是在屋子里听音乐，看电影。

Q.有生以来最幸福的一分钟是什么时候？

Y：其实可以看见我爱的人就很幸福。就像前两天，我心情不好的时候，姥姥姥爷给我做了一碗热汤面，我就觉得很幸福。

J：对我来说最幸福的时候，就是完成一场最棒的比赛的时候。

Q.别人说你像什么时你会很开心？

Y：在他们心中我就是闫涵，这是让我最开心的存在。

J：我希望成为为大家的开心果，就会很开心。

Q.你觉得中国的冰迷和日本或韩国冰迷有什么不同？

Y：差距在于中国对于对花样滑冰的认知不太完善，冰迷数量上不算太多，但质量上，大家是一样的。

J：不管是哪儿的冰迷们都很热情，尤其是日本的冰迷……

Q.什么时候最感激冰迷？

Y：在我发挥得不太好，没有把最完美的状态展现给大家，但他们仍一如既往地支持我，这时候，是我让最感动的时刻。

J：在我状态不好的时候，低谷的时候依旧支持我，不离不弃，会让我非常感动。

Q.比你更了解自己的人是谁？

Y：要说比我更了解自己的人，那就是我的教练了。朝夕相处了12年，她比我更了解自己什么时候需要什么，下一步该怎么去做。

J：我妈妈，因为从小到大，她几乎没离开过我，一直陪伴在我身边照顾我，鼓励我，世界上没有人比她更了解我了。

Q.现在成绩越来越好了，压力自然也会变大。你现在会有危机感吗？

Y：成绩好了之后，我对自己的要求越来越高，对成绩的要求也变高，别人对我的要求也会变高，压力也就变大了，但危机感是没有的。因为一步一个脚印地练下来，就不会有危机感。

J：压力肯定是有的，但危机感，我认为只要做好自己，踏踏实实地好好训练就可以了。

Q.你生命中最重要的存在是什么？

Y：可能就是滑冰了。

J：幸福的家庭，快乐的滑冰……

Q.想象一下，十年后的自己是什么样的？

Y：这个我真的不知道，可能是在做教练吧，因为这是对于我所热爱的滑冰事业最好的延续。

J：10年后还要看这10年的造化了……