“肩肘倒立”说课稿

曾倪

各位评委老师：

大家好，我今天说课的内容是小学体育水平三、五年级课程，体操项目倒立类动作“肩肘倒立”，根据新课程标准的相关理念及要求，我的教学将从以下几个方面展开。

一、教材分析

肩肘倒立是体操项目中倒立类垫上技巧类型动作，由于肩肘倒立支撑面较大，重心较低，对上肢和腰腹肌肉的力量以及对身体倒置时控制身体的能力方面要求较高，而学生空间定向能力较差，所以需要在教学中通过不同阶段的学习，让学生体会身体倒置的不同感觉。因此，在教学中首先要让学生找到稳固的支撑点，让身体重心稳定控制在支撑点上，提高其平衡能力，同时在教学中还要发展学生的思维想象力和创新力，由于在学习新的技术动作方面学生可能会有一定的难度，所以在教学中还要抓住学生对于新鲜事物比较感兴趣的心理，营造活跃的课堂氛围，让学生充满好奇，同时，教师积极参与课堂，以教师为主导、学生为主体的教育理念，使学生全身心投入到学习中，从而有效提高课堂教学质量。

二、教学目标

1.通过引导使学生了解肩肘倒立技术要领，鼓励学生大胆尝试、体验体育活动中的心理感受。（如收腹举腿、伸、撑、立、展等动作环节）

2.充分激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到安全有序的練习中。

3.培养学生的合作创新意识，加强自我保护能力，知道体操动作的术语。

4.通过教学让学生掌握正确的肩肘倒立动作要领，发展学生的平衡能力。

5.树立信心，陶冶学生审美情操。

三、教学重点

直腿举、伸、展髋、支撑点内收、身体平稳控制。

四、教学难点

肩颈与上臂形成三角鼎立的支撑局面，动作连贯，姿态优美。

五、教学方法（分组轮换练习）

1.出示教学挂图，引导学生提出问题，发挥想象力。

2.教师分别做不同类型的倒立示范，让学生找出他们的共同点。

3.教师讲解示范分解动作（后倒举腿成直角、靠墙体会肩颈与上臂成三角鼎立的支撑）。

4.待学生初步掌握了举、伸、展和支撑控制后，教师再进行完整动作的示范讲解。

5.组织学生两人一组的保护与帮助的示范讲解，并让学生进行相互评价。

6.学生练习，教师在学生练习过程中对出现的问题及时进行纠正与辅导。

7.教师对整体练习进行评价，并加以鼓励。

8.组织形式。

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分解动作与辅助练习图解：

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六、教学流程

1.学生认真听、看，教师讲解示范与图解。

2.积极回答老师所提出的问题。

3.通过教师的讲解与示范及引导，学生先在头脑里把每个动作的流程像看电影一样全部过一遍。

4.学生先进行分解动作（后倒举腿、压臂向上伸腿的练习）。

5.学生借助墙面或把杆进行肩颈与上臂成三角支撑的练习。

6.通过以上体会练习后，请学生说出各自的体会和心理感受。并进行相互评价和自我评价。

7.教师指出存在的问题，根据问题开出处方，及时纠正。

8.学生进行两人一组的保护与帮助，进行完整动作的练习，教师巡视指导。

9.学生对比练习。

10.学生互评、自评，教师评价小结本课。

编辑 孙玲娟