妈妈的常用词

林蔚

在妈妈圈发起一个问卷小调查：你跟孩子说的常用词有哪些？受访者一边思索一边回答，表情丰富，神态各异。

她们有时微笑，散发着母亲特有的温和气质，笔下的常用词也尽显甜蜜：宝贝、你真棒、好乖……有时候她们又蹙眉又撇嘴，还一副哭笑不得的模样，写下的词通常是这样的：别玩电脑啦、再吃点啊、说话要算话、把电视关了……还有的人，写到一半就捂住脸：“哎哟，我就是个暴躁妈啊！”看她的常用词：快快快、到底睡不睡、别吵啦……

这些词就像一面小镜子，照见日常生活里的妈妈百态。她们温柔包容，有时也会急躁发怒。但无论喜怒哀乐，她们始终是那个最爱孩子的妈妈。

快点、赶紧的、别磨唧

快点、赶紧的、别磨唧……催促词就像妈妈衣柜里的基本款，几乎人人必备。

“没办法，我家孩子做什么都慢，只能催她快快快。”小叶妈妈说。罗妈妈立刻接上去：“可不是嘛，我们家娃每天刷牙洗脸都必须催好几次，两分钟的事情她能磨唧一刻钟。”

佳琳妈觉得孩子是个拖拉娃，“特别磨蹭”。每天一早醒来，佳琳妈就变成热锅上的蚂蚁，各种着急。

催促娃赶紧刷牙洗脸吃早饭，因为妈妈必须要在7点一刻前出门，才赶得及将娃送到學校，然后驱车直奔单位，在最后几分钟内冲进办公楼，到考勤机前按下指印。下了班也不轻松。妈妈回家扒两口晚饭，就得送佳琳去“学习”。周一、周四是英语班，周三是钢琴课，星期五是绘画班，这年头哪个孩子的日程安排不是满满当当的？所以要快，快点吃饭，快点收拾，快点出发。

回来还是一阵忙碌。检查作业，督促课外阅读，一看时间不早了，快点洗澡刷牙，快点睡觉。娃的一天结束了，妈妈的日程表上还有洗衣、收拾一大堆活儿没干呢。

有天晚上，各种“快点”即将结束的时候，佳琳突然说：“妈妈，今天我给你讲个故事吧。”小朋友拿来一本书，妈妈一看，书名是《我讨厌妈妈》。佳琳直接翻到其中一页，画上是小兔被妈妈不停地催促，吃饭、走路，“快点，快点，就知道催我快点，快点。”翻到下一页，小兔子坐在路上，看着跟别人聊天的妈妈：“可她自己，却慢吞吞的。”

妈妈和佳琳都哈哈大笑起来。

“之后我也在反思，也会提醒自己尽量不急躁，但是很多时候还是会忍不住，快点，快点。”佳琳妈笑道。

不可以、马上、一二三

看过绘本《大卫，不可以》的妈妈都会会心一笑，那不就是我吗？大卫爬高站起，妈妈大叫：不可以！大卫吃饭拿食物玩，妈妈大叫：不可以！大卫抠鼻子，妈妈又叫：不可以！

喜欢用命令词的妈妈多是急性子。阳阳妈说自己在家说得最多的，除了“不可以”就是“马上”。“马上，睡觉去！”“关电视，马上！”“五六岁，猫狗都嫌的年龄，不吼他就不搭理你。”阳阳妈哭笑不得地说。

也有不少妈妈喜欢用“一、二、三”，有命令的语气，但又给孩子一个小小的缓冲期，比单纯的指令更有效。

“一二三”曾经是祈祈妈的杀手锏。祈祈，关了电视去洗澡。祈祈答应得好好的，却窝在沙发里一动不动。祈祈，把你的乐高都收回盒子里去。祈祈又说好，却依旧玩着手上的模型。最后祈祈妈站在他面前，“听到了没，我数了啊，一——二——……”基本上数到“二”的时候，祈祈会嘟着嘴不情愿地慢慢站起来。

最近一次“一二三”，已经是好几个月前的事了。祈祈妈的身份稍有改变——单身妈，离婚了。饭后，她忙着在厨房洗碗，叫祈祈关了电视去收拾沙发和茶几。“那段时间因为生活的变故，情绪特别低落，脾气也比较暴躁。” 一会儿祈祈妈出来，见祈祈还在看电视，客厅仍是乱糟糟的，顿时火就上来了。她将手里的塑料勺子往地上一摔，吼道：“叫你收拾，一！”

第一次，她刚喊了个“一”，儿子已经站了起来。祈祈捡起勺子，道歉说：“妈妈，对不起，我马上收拾。”祈祈妈愣了一下，赶紧走回厨房，边走边掉眼泪。“觉得很心酸，又感动。家里这些事给孩子挺大伤害的，但他好像一下子长大懂事了。”

祈祈妈不再用“一二三”了。“毕竟命令不是一种好的沟通方式，而且祈祈已经10岁了，尊重他的意见会比命令更有效。”现在看电视，祈祈妈会在一开始就跟祈祈商量好看多长时间，到了时间叫一声，一般祈祈都会自己去关掉。

宝贝、晚安、我爱你

一天中妈妈们最爱的时段，或许是睡前阅读。孩子安静地躺在床上，听妈妈讲故事，聊天儿，很温馨的亲子时间。故事讲完了，妈妈亲亲孩子：晚安，宝贝。

孙雁是职场“白骨精”，隔三差五地出差，但只要回家时孩子还没睡，她就连晚饭都不吃，先陪孩子看书、聊天。“忙的时候都是老人在照看孩子，所以特别珍惜这种交流。也是因为这种交流，所以现在女儿依旧乐意跟我分享她的一切。”通常情况下，孙雁会拉着女儿说说当天学校里和家里发生的事，高兴的，不高兴的，做得好的，不好的，都聊一遍，然后孙雁会亲亲孩子：睡吧，宝贝，晚安。

有时候，她还会加一句：我爱你。

“我爱你”应该是妈妈们使用频率最高的常用词吧。孩子高兴的时候，妈妈们说“我爱你”，是表扬、激励和赞同；孩子伤心时，妈妈们说“我爱你”，是安慰、保护和包容。

宝妈最近印象深刻的“我爱你”，是小宝发烧那天。晚饭的时候，小宝突然哭起来，“我觉得很伤心。”宝妈惊讶，一天在家休息都还蛮高兴的，为什么呀？小宝说：“可是我就是觉得伤心。”妈妈摸摸他额头，还是有点烧。“你是发烧了，身体不舒服，累了对吗？”小宝含着眼泪点头：“对的，我不舒服。”宝妈安慰说，没事，休息好了第二天身体就舒服了，“不要伤心宝贝，妈妈爱你。”“我也爱你。”

很多人都喜欢《大卫，不可以》的最后一段。大卫还是闯祸了，打碎了家里的花瓶。妈妈大叫：我说过，大卫，不可以！大卫躲到了墙角。这时妈妈张开了双臂，宝贝，来这里！“大卫乖……我爱你！”

妈妈们有很多常用词，表扬的，批评的，命令的，催促的，但嘴里和心里说的最多的，始终还是这句“我爱你”。

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学会凝视 学会叮咛

首先，要替各位辛勤的妈妈说句公道话，我们不需要为了那些对孩子说过的“不可以”太过内疚和自责。

妈妈们总是能看到很多美好得如同童话一般的 “育儿圣经”，就好像这世上果真存在一个永远都不会生气、不会着急、不会冲着孩子发脾气的“天使妈妈”一样。好吧，我也赞同“妈妈都是天使”，不过一定是还没毕业的那种——为人父母，哪有守着电脑写本书那么简单？

更何况，被爱与受挫是我们每个人成长过程中都绕不开的两件大事。身为母亲，在日复一日为孩子付出无尽关爱的同时，也必然需要一点一点、一步一步带着孩子去认识并遵从外部世界的各种规则和要求。因此，一个没有听过“不可以”的孩子，终将发现自己无法融入正常的社会生活。

其实，带来“伤害”的更多是亲子关系，而非具体的行为和言辞。相对于妈妈喜欢对孩子说些什么、做些什么，反倒是“妈妈本身是个什么样的人”对孩子产生的影响更加深刻和持久。亲子关系之所以那么重要，关键就是时间在其中发挥作用。当代心理学界已经越来越认同，某一偶发事件再怎么看似重大，也比不上平常生活中各个小事的积累作用对孩子人格形成的影响力。

通常，那些喜欢催促孩子的母亲，要么是对于自己的态度就比较刻板、容易焦虑，要么就是在人际关系中习惯忽略他人的感受。相反，理想状态下，如果一个母亲擅长温柔地提醒孩子遵守時间要求，并且坚持原则，即使一时孩子哭闹抗拒，但很快他自己也会受益于良好的生活习惯所带来的种种好处。

不止语言，眼神和语气也可以表达我们的爱意与欣赏。

经常能够听到妈妈夸赞的孩子是幸运的。我们这一代的新手爸妈没有太多机会从自身的成长经验中，学会清晰有效地表达正向的情绪情感。尤其是在家庭之中，很多时候，亲人是用来“虐待”的，这恰恰说明了我们不担心对方会贸然离开。网上不是说了吗，随口就指责你“太胖、太懒、太不像话” 的那个人，一定是在你感冒的时候亲手给你熬鸡汤的亲妈。

很多人都在不断学习，学习成为一个更好的妈妈，努力给孩子一个更加美好的童年。当然，学会对孩子多一些口头表扬，只是这个过程的第一步。此外，我们还可以试着让自己多一些积极主动的人生态度，多一些顺其自然的豁达乐观，多一些对孩子和对这个世界都会越来越好的信心。所有这些，都会在我们每一天凝视孩子的眼神和叮咛孩子的语气中，向他传达浓浓爱意，即便是在叫他 “小坏蛋” 的那一刻。（宫学萍）