大课间活动

刘鹏

近年来，随着社会的进步与发展，社会和家长越来越关心青少年的健康状况，国家对学校体育工作越来越重视，青少年的体质健康状况尤其受到社会的关注。从2002年开始，教育部就建立了“全国学生体质健康监测网络”，每两年对我国学生体质健康状况进行一次监测。查阅教育部的检测结果和众多城市的“学生体质健康状况调查”后发现，现阶段学生体质健康状况不尽如人意，我们沈阳市也一样。主要表现为学生身体素质下降，“胖墩儿”与“矮个儿”学生的比例增加，学生视力不良检出率继续上升，特别是耐力、柔韧性、力量素质及肺活量持续下降。究其原因主要是学生体育锻炼不足，包括锻炼时间和强度均不够。教育部明确指示各级教育行政部门在抓好体育课堂教学的同时，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展。把课间操扩展为内容丰富，组织灵活，形式多样的大课间体育活动 对提高学生身体素质和身心健康水平既有必要，又有现实的意义。

新《课程标准》强调尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢、顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。只有根据学生的年龄特征、兴趣爱好等特点设计活动内容，组织形式多样、练习强度适宜的大课间，才能较好地调节学生紧张的学习情绪，缓解学生暂时的精神疲劳，提高学生大课间体育活动的实效性。根据教育局普及“2+1”体育项目、阳光体育进校园的要求，以“学会终身体育锻炼技能，养成终身体育锻炼习惯”的理念为根本出发点，我们结合本校实际，抓实了“三个一工程”，即从一课、一操、一活动”做起（一课即：体育课。一操即：广播操。一活动即：大课间活动），提出：“二校的学生不仅要成为学习的主人，更要成为运动的健将；二校的老师不仅要指引学生通往知识殿堂，更要让学生拥有强健的体魄和乐观的心态”的目标。

小学阶段，在每个孩子的生长发育过程中，培养学生正确的良好的身体姿态是极为重要的。而体操运动，则是实现这一目标的最好的运动项目之一。

体操运动有很多种，我们之所以选择垫上的技巧联合动作，因为这部分动作的难易程度基本符合6—12岁儿童的生理特点，不仅促进身体的正常发育，身体素质的全面发展，还能在快乐的活动中培养学自觉锻炼、勇于拼搏、超越自我的意志品质和公平竞争、团队协作优良品质。

由于孩子们的个人能力不同，我们分别为孩子们设计了不同难度的完成目标和课间内容。每个目标之间都是接近和递进的关系。鼓励学生在保证安全的情况下通过不断的练习来完成动作，提高能力，超越自我。充分体现了学校对每一个孩子的健康和安全负责，绝不放弃任何一个孩子的办学理念。

为了保证孩子们能够积极锻炼、健康成长，养成自觉锻炼的好习惯，我们还根据季节和天气的变化以及《新课标》和“阳光体育2+1”的要求分别设计了适合夏、秋季的垫上技巧大课间活动以及适合冬、春季的花式跳绳大课间活动。

为了做到常年坚持，凸显特色，我们从五方面提供保证：一、把每天一次“大课间体育活动内容”纳入课程，排入课表，做到时间有保证；二、因校制宜购买了小垫子、短绳、长绳球等多种活动器材，做到器材有保证；三、全体教师与学生一起参加锻炼，现场指导，融洽感情、增强参与乐趣，提供安全保证；四、在不同年级的课间操活动内容中安排了难易适中的垫上技巧运动，形成了體操技巧项目的梯队模式，做到运动基础有保证。五、进行分集体、分班、分点、分项目活动，使“大课间”活动始终都在欢快、轻松的氛围中进行，做到快乐运动有保证。

每到课间活动的时间，整个校园就成了学生强身健体的多彩舞台，一块垫子、一条短绳使同学们真正享受到了阳光体育带来的无限乐趣。“快乐、健康、自信、阳光”——是孩子们高声喊出的口号，而健康的身体、良好的习惯和自信的理念则是我们二校教师送给所有孩子的礼物！