一道亮丽的风景线

林云

【摘要】 小小的一个课间操，能折射出一所学校的校风、一个班的班风。小小的一个课间操，令学校领导伤脑筋，使体育教师头痛，让班主任费神。河北省衡水市第二中学对课间操的大胆改革创新——跑操，可算是一条可行之路。本文围绕跑操，从“跑操的意义”、“跑操的作用”、“向衡水二中学习，学什么？”三个方面阐释了课间操的创新问题。

【关键词】 亮丽 风景线 课间操 跑操 创新

【中图分类号】 G632.4 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2014）08-001-01

“数以千计的学生从四面八方奔向操场，每个人都手捧书本大声朗读。然后，学生们组成了几十个方阵，他们队列整齐、步伐一致、口号震天，开始环操场跑操。”这是河北省衡水市第二中学跑操视频中的一个震撼人心的画面，这一跑操也被网友冠为“天下第一操”。这一跑跑出了一所全国名校。

回头看看我们的课间操，十年如一日地做第八套广播体操（现改为第九套广播体操），单调、枯燥、乏味。队伍不齐，稀稀拉拉；人数不足，能躲则躲；动作不协调，该跳的不跳，该弯腰的不弯腰。小小的一个课间操，折射出一所学校的校风、一个班的班风。小小的一个课间操，令学校领导伤脑筋，使体育教师头痛，让班主任费神。河北省衡水市第二中学对课间操的大胆改革创新——跑操，可算是一条可行之路，也算是学校一道亮丽的风景线。

一、跑操的意义

“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这是2500多年前，在古希腊埃拉多斯山岩上刻着的三句名言。河北省衡水市第二中学校长秦海地创立跑操理念，也许从这三句名言中受到启发，使健康和运动的理念更加深入人心，对学生的组织性、纪律性、意志力的培养，对丰富校园文化生活、营造积极向上的校风、学风起到了积极的、不可替代的推动作用。秦海地校长曾高度概括跑操的意义：“跑操跑出的不仅是衡水二中学生的好品质、好习惯，更是—种斗志和激情！”一个“好品质”，一个“好习惯”，加上“斗志”与“激情”，这是多么经典的概括啊！一个人在校学习时就已培养出一副好的品质，养成一个好的习惯，加上顽强的斗志和对生活充满激情，无疑将终身受益，这也是教育的最终目的，其意义是深远的。

二、跑操的作用

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”这是国家阳光体育运动对全国中小学师生的号召。这也应是一个人的起码的人生追求。要达到这一目标，跑操能起到关键性的作用。

1. 对于学校来说，是落实国家阳光体育运动提出的“每天锻炼一小时”的要求最好措施之一，使健康和运动的理念真正落到实处。跑操不仅仅是一种体育锻炼活动，更是一项提升校园精神文化的集体励志活动。它对形成良好的校风、学风、班风有着意想不到的作用。同时，能解决学校运动场所不足的尴尬局面。

2. 对于个人来说，其作用有精神层面的，也有身体层面的，还有学习层面的。

2.1. 精神层面的

跑操是一项集体组织活动，也是一种集体主义和团队意识的教育过程。在跑操中，一个班级就是一个方队，要使全校队列整齐、步伐一致、口号震天，这需要严密的组织纪律性，绝对服从指挥。在整个活动中，学生无形中得到了集体主义和团队意识的教育，增强了组织纪律性和听从指挥、步调一致的意识。

跑操还是一个精气神提升的过程，能锻炼人的意志，激发人的斗志，激起人的激情，使人的面貌焕然一新。

跑操还是一个良好行为习惯的养成过程，“习惯成自然”，通过跑操让学生养成经常运动、热爱运动、终身运动的良好习惯，学生也将终身受益。

2.2. 身体层面的

跑操能增强学生的体质，促进学生健康成长。经常跑步的人，其肺活量、耐力、体型都与众不同。衡水二中四圈跑操，三年如一日，学生体质自然由弱变强。

跑操能促进人体新陈代谢，提高睡眠质量，增强疾病抵抗力和免疫力。

2.3. 学习层面的

跑操是一个学习生活的调节恢复过程，在紧张的学习后，通过跑操能让大脑神经放松，减轻压力，消除疲劳，更有利地完成后续的学习。

跑操是培养学生专注意识的过程，跑操中每个人必须注意力集中，协调配合，经过长期的锻炼，学生就会养成专注，把这种专注迁移到学习上，对学习就会形成巨大的促进作用。

三、向衡水二中学习，学什么

衡水二中的跑操，独特的朗读风格，师生整齐一致的步伐，震天撼地的口号，昂扬抖擞的精神，气壮山河的士气，不由人惊叹，不由人夸。它跑出了气势，跑出了斗志，跑出了激情，跑出了团结，跑出了进步，给人一种深深的震撼。于是，全国慕名而来学习者，真可谓车水马龙，络绎不绝。我县也曾组织多批人员（教育局领导、学校校长、体育教师等）前去参观学习。回来后，也曾效仿过，但是难免有东施效颦之嫌。因此，我们向衡水二中学习，到底学什么？这是值得深思与探讨的问题。我认为：一是我们不能把它看成为一种简单的跑操，而应看成是对学生的一种综合素质的培养和历练的最佳方式。二是不要简单地学其“形”，而要学其“神”。要从中学到理念，掌握方法，学会管理，创新式地学。只有这样，才能算是自己的东西。否则的话，只能永远跟在人家屁股后跑。

四、结语

跑操是学校日常管理中一件微不足道的事，是学校体育运动中的一件小事，但小事中就蕴含着大学问，大哲理；孕育着大气魄，大智慧，大精神。这一小事是检验学校工作的试金石，透过这一小事可检验出学校素质教育的进展情况，学校重视体育运动的程度，体育教师与班主任的管理水平。在新课改的大背景下，我们的体育教学也要跟上改革之步，大胆改革，大胆创新，像衡水二中一样走出一条适合自己的路。

[ 参 考 文 献 ]

[1]余维峰，宋淯知.《秦海地：跑操跑出的中教奇迹》.《中华儿女》，2012.5.

[2]教育部国家体育总局共青团中央.《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》教体艺[2006]6号.