养狗的人年轻10岁

张晓夕

众所周知，狗是人类最好的朋友。英国科学家新研究显示，狗甚至有令时光倒流的魔力，养狗能让人年轻10岁。

英国圣安德鲁斯大学地理和地理科学学院研究员冯志强表示，甚至不需要把主人遛狗所步行的距离考虑在内，只是单纯养狗，就能令主人充满活力，宛如年轻十年。冯志强的研究报告发表在新一期的《预防医学》杂志上。他在对547名平均年龄为79岁的老年人进行跟踪观察后发现，养狗的老年人焦虑和忧郁的迹象很少。此外，养狗的老年人活动量比其他老年人多出12%。“如果家里养一条狗，人的运动量约等于一个比他年轻10岁的人的水平。”冯志强说，“也许养狗不能直接让人延寿十年，但这样做能带来大量好处，比如能令你保持早起、多做户外活动、多和人互动等习惯。”

研究发现，人在老年时保持运动习惯，能够延缓一系列疾病，特别是肌肉和骨头疾病的发生，并且能令人的精神状态保持健康。养狗除了能督促主人运动外，对主人保持良好心态也有益。冯志强建议，政府应建立共同养狗机制，帮助老人在享受养狗乐趣的同时，减轻养狗的经济负担。