女人要学会控制情绪

胡杨

跟一个男士聊天，在谈到女人的坏脾气时，他说：有时我都怕看我老婆的那张脸，因为你不知道她一转身，会是一张什么样的脸孔……

婚姻中的女人容易成为暴脾气、坏脾气、“吼叫女”，这跟女性独特的生理、心理条件有关。女人总是处于情绪漩涡之中，体验着强烈的情绪风暴。如何与情绪牵手，做情绪的女人而不是人质，可以说是每个女人的必修课。

美国斯坦福大学博士威廉蒂勒在《科学与人类转化》一书中写道：信息影响了物质，而情绪是信息的一种。

仔细观察不难发现，我们生气、愤怒的时候，通常是谴责别人、合理化自己的过程。“他应该如何如何”、“我对这个家付出了我的一切，没有人知道我的辛苦”……就是这样，我们不自觉地把自己放在受难者的位置，而沉溺在自我合理化的烦恼中。这一切其实是在传达一种信息——我们需要被注意，被关爱。

女性通过用“发脾气”来引起丈夫的关注，其结果却事与愿违。坏脾气、暴脾气不但破壞家庭氛围，影响夫妻关系，同时也严重危害女人自身的健康。

其实，女人可以与情绪“和谐相处”，将控诉变为倾诉，把质询变为征询，把指责变为负责，把不满变为美满。

家庭应该是我们人生的避风港、加油站，充满和风细雨，而不应该成为夫妻的角斗场，彼此相互消耗。每个女人都要学习与自己的情绪和平共处，女人一旦与情绪牵手，启动情绪平衡机制，那么原本“暴脾气”就变成了“静安公主”，而零吼叫会让婚姻更加美满幸福。