博览之窗

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八面来风

曼德拉经典语录

【谈自由】 当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中。

【谈渴望】 在那漫长而孤独的岁月中，我对自己的人民获得自由的渴望变成了一种对所有人，包括白人和黑人，都获得自由的渴望。

【谈解放】 压迫者和被压迫者一样需要获得解放。夺走别人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏见和短视的铁栅囚着。

【谈理想】 我已经把我的一生奉献给了非洲人民的斗争，我为反对白人种族统治进行斗争，我也为反对黑人专制而斗争。我怀有一个建立民主和自由社会的美好理想，在这样的社会里，所有人都和睦相处，有着平等的机会。我希望为这一理想而活着，并去实现它。但如果需要的话，我也准备为它献出生命。

【谈退休】 我已经演完了我的角色，现在只求默默无闻地生活。我想回到故乡的村寨，在童年时嬉戏玩耍的山坡上漫步。

【谈乐观】 我想用乐观的色彩来画下那个岛，这也是我想与全世界人民分享的。我想告诉大家，只要我们能接受生命中的挑战，连最奇异的梦想都可实现！

【谈幸福】 别担心，放轻松，要快乐！

（小 柯）

百科知识

“中医”的“中”不是“中国”

很多人都认为，“中医”是中国医学或者是中国大夫的意思，其实不然。

“中”是中国古代哲学里的一个著名概念，形容心境达到了定、正、静的状态。而“中医”的“中”字正是源于这些思想。古代的医学理论认为，人体的阴阳保持中和才会取得平衡，不会生病。若阴阳失衡，则疾病必来。中医大夫有“持中守一而医百病”的说法，身体若无阳燥，又不阴虚，一直保持中和之气，就会百病全无。

《汉书·艺文志》有言：“有病不治，常得中医。”这说明“中医”一词在两千多年前的西汉就已经出现了，那时候，西医还没有传入中国。在西医传入中国以前，中国所有的医学典籍中都没有“中药”一说，人们把“中药”称为“本草”，或者“药”，直到 20世纪20年代，中国的一些大城市出现了中西药并存的局面，人们才将“本草”称为“中药”，以明显区别于“西药”。

（心 雨）

“大数据”知多少

每一年，IT界都会有一个最流行的话题——去年是“大数据”。

大数据，或称巨量资料，指的是所涉及的资料量规模巨大到无法透过目前主流软件工具，在合理的时间内完成撷取、管理、处理和整理的信息。简言之，从各种各样类型的数据中，快速获得有价值信息的能力，就是大数据技术。它有四个特征：一是数据体量巨大。从TB级别，跃升到PB级别。1PB相当于154万张770MB光盘的数据容量。二是数据类型繁多。相对于以往便于存储的以文本为主的结构化数据，非结构化数据越来越多，包括网络日志、音频、视频、图片、地理位置信息等。三是价值密度低。以视频为例，在一小时连续不断的监控过程中，有用数据可能仅有一两秒。四是处理速度快。这是大数据区别于传统数据挖掘技术的最显著的特征。

（丰 田）

心灵驿站

情商高的8个标志

1.喜欢交新朋友，对陌生人感到好奇，并有兴趣从别人身上学到新知识。

2.有自知之明，能准确识别出自己的优劣势。

3.能驾驭情感波动，并避免坏情绪的影响。

4.能和大多数人相处好，无论年龄长幼、地位高低。

5.能够放下手头的事情，时不时停下来关注别人，向有困难的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界里。

6.懂得何时以及如何拒绝别人，并有强大的心理承受能力来有礼有节地拒绝。

7.善于读懂别人的面部表情，能领悟别人的感受。

8.具有很强的心理韧性，失败后能重新崛起，无论遇到何等逆境，都会坚持下去，迅速调整情绪，恢复活力。

（乔 斌）

健康语录

▲将苹果加入绿茶中，能提高饮品的抗氧化总体水平，在预防癌症、抗衰老和免疫调节方面效果更好。

▲有饭后或是刚吃完酸性食物和饮料立即刷牙习惯的人，最好等半小时后再刷，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。

▲冬天洗脸最好先用30度左右的温水洗脸，洁面后用冷水冲洗，能使毛孔收缩，提高皮肤弹性，保持皮肤滋润。

▲食物也能充当“口香糖”，嚼几颗熟花生米可去除口臭，嚼芹菜叶有助消除烟味，嚼丁香能治疗牙痛、口腔溃疡等疾病。

▲早晨空腹喝水不宜多饮，一杯足以达到保健效果，否则会加重胃肠负担，妨碍食物的消化。

（良 好）

微言博听

▲有个人在修车店当学徒。他不仅修好车，还把车擦得干干净净。其他学徒笑他傻，可没多久，他就被挖到大公司上班。原来出人头地很简单，多干点就可以了。

▲一个宝宝对母亲说：“妈妈你今天好漂亮。”母亲问为什么，宝宝说：“因为妈妈一天都没有生气。”原来要漂亮很简单，只要不生气就可以了。

▲几个小孩想当天使，上帝要他们每天都擦亮烛台。可慢慢地，有些小孩不再擦烛台了。一天，上帝突然造访，只有一个烛台是干干净净的。结果，这个小孩成了天使。原来当天使很简单，只要实实在在去做就可以了。

▲人生的光彩在哪里？早上醒来，光彩在脸上，充满笑容地迎接未来；到了中午，光彩在腰上，挺直腰杆活在当下；到了晚上，光彩在脚上，脚踏实地做好自己。原来人生很简单，只要懂得“珍惜、知足、感恩”，你就拥有了生命的光彩。

（高 兴）

开心一刻

百度知道

一个男孩今年9岁，是个电脑迷，考试中他把卷子都写满了，但老师还是把他爸叫去：“你看看你孩子答的卷子。”孩子爸一看，这孩子，每个题后面都写了“百度知道”。回家后，他爸将他一顿暴揍，还说：“你问问百度，知不知道老子什么时候揍你？”

（责编：于晋芳）