长沙市高校大学生课外体育活动现状调查与分析

胡彩芬

（湖南第一师范学院体育系 湖南长沙 410205）

长沙市高校大学生课外体育活动现状调查与分析

胡彩芬

（湖南第一师范学院体育系 湖南长沙 410205）

采用文献资料法，问卷调查法，访谈法，数理统计法等方法，对长沙市高校1200名大学生参加课外体育活动进行了调查。调查结果表明：大多数学生对课外体育活动表示感兴趣，体育参与意识较强。形式主要是自由组织，其次是参加学校健身社团。在项目选择上呈现多样化。在时间段选择上，主要集中于下午以及晚间。在的单次持续时间上，主要集中于 30-60 分钟。

课外体育活动；开展现状；长沙市高校；大学生

一、前言

高校体育作为学校体育的最高层次和最后阶段，它与社会体育相衔接。课外体育活动作为学校体育的组成部分对于弥补体育课教育的不足，传授体育文化，掌握体育知识，增强学生体质，培养学生终身体育意识、能力和习惯，发展学生体育实践能力等具有重要作用。鉴于此，分析和研究当前高校大学生参加课外体育活动的现状和特点，对指导学生有效开展课外体育活动，提高学生的综合素质和养成终身体育习惯具有重要的意义。

二、研究对象

本文以长沙市高校的大学生为研究对象。抽查了中南大学、湖南师范大学、湖南大学、中南林业大学、湖南涉外经济学院、湖南第一师范学院共6个学院的各200人，共1200人。

三、调查结果与分析

1.长沙市高校大学生参与课外体育活动的态度及参加情况调查

表1 参加课外体育活动的态度及参加情况调查表

从表1中可以看出，在被调查的学生中，78.02%的男生和62.09% 的女生表示非常喜欢课外体育活动，但实际行动上，男生(75.39%)要远远比女生(29.77%)经常参加课外体育活动。整体来看，有94.12%男生及88.47%的女生不同程度的参与课外体育活动。然而依然有2.94%的男生和7.34%的女生不喜欢课外体育运动。这就要求我们要加大宣传的力度，提高学生对课外体育活动重要性的认识，尤其是对女生。同时加大营造体育氛围，激发学生课外体育活动的兴趣；养成体育运动的习惯。

2.长沙市高校大学生参与课外体育活动的形式调查

表2 学生参与课外体育活动的形式调查表

表2显示：学生参加课外体育活动的形式主要是自由组织和校内社团。根据访谈得知其原因在于：一是通过自由组织，学生可根据自己爱好和特长自由选择参加的健身项目，避免了单独活动的枯燥乏味和集体活动的非自愿性，容易调动学生健身的积极性和发挥主体能动性，二是通过自由组织可以使不同院系志趣相投的同学一起参加健身运动，扩大了不同群体同学的交际圈，在一定程度上满足了当代大学生渴望交流的心态。其中单独活动的比例也占了15.41%，是因为单独活动比较自由，学生可以按照自己的兴趣爱好选择参加体育活动，而且易于调控。但是单独活动比较枯燥且惰性比较大，不易于坚持形成一种良好的运动习惯。

3.长沙市高校大学生参与课外体育活动的项目选择调查

表3 学生参加课外体育活动选择的体育项目调查表

表3显示：在参加课外体育活动的项目的选择上，长沙市高校大学生的选择是多样化的。男生选择的项目排在前五位的依次为：篮球、足球、羽毛球、桌球、轮滑。女生依次为：健美操 、羽毛球、长跑、篮球、游泳。从学生的选择的项目我们可以看出有一定的性别差异。女生的选择项目主要为运动量适中，并可以自由掌握，没有太多的身体接触，运动方式比较简单的符合女生文静、爱美等特点。而男生选择的项目的特点是具有一定的刺激性、对抗性、群体性、竞争性，运动量较大，能够展现男生的勇敢顽强、拼搏向上的特征。从调查的情况看来应加大体育设施的投入，尽量满足学生的需求，为学生提供方便，不能局限在有限的活动项目上，让学生失去对体育活动的兴趣和机会。而为学生提供良好的锻炼环境，是推动课外体育活动开展的关键。

4.长沙市高校大学生参与课外体育活动的时间范围调查

表4 学生参与课外体育活动的时间安排调查表

由表4可知：学生参与体育活动的时间段主要集中于下午和晚上。通过访谈发现其原因在于：大学生上午课程比较多，加上有体育课，体育场地基本被占用，而中午大多需要休息，加之中午参与活动的人不多，体育氛围不浓厚。下午，学生们经过了一天的学习和忙碌，有锻炼的愿望，再加之大部分高校下午的体育活动氛围相对比较浓厚，能吸引学生参与到其中。晚间，学校的体育场馆开放，而且学生大多数都有时间。而女生大多选择在晚自习后，这主要是因为：一方面是女生天生内向，加之有些女生害怕自己出现错误动作，在别人面前出丑；另一方面大部分时间体育场地器材都被男生占据，但又不好意思与男生去争，只得选择晚上没人的时间出来活动。

5.长沙市高校大学生参与课外体育活动的频度调查

表5 学生参与课外体育活动每周频度调查表

从表5来看，女生每周参加参与课外体育活动1—2次的占了绝大多数(73.38%)，男生方面这个数据也超过了总数的一半(52.94%)。这说明长沙市大学生参与课外体育活动的积极性还有待加强。另外，仍然有占被调查总数3.38%的人每周参与课外体育活动不到一次。这部分人需要学校体育工作这进行体育兴趣的开发和引导。三分之一强的男生每周参与课外体育活动3-4次，这也符合男生好动、喜爱运动的天性，但女生这个数据只有23.78%。

6.长沙市高校大学生参与课外体育活动的单次持续时间调查

表6 学生参与课外体育活动的单次持续时间调查表

由表6可看出有15.23%的学生每次活动时间不足30分钟，锻炼强度比较低，影响了锻炼效果，这种现象长期进行下去不利于学生身体健康的发展，不利于学生身体素质的培养和提高。总体而言，学生体育活动的时间主要集中在30-60分钟。在其他时间段，有一个大的性别差异。女生在超过60分钟的活动中，只有13.63%，男生的比例达到34.21%。体育训练和生理知识的知识早已证明，持续60分钟的中等强度的运动可以对身体产生积极影响有效的。

四、结论与建议

1.结论

在参加课外体育活动的态度方面，大多数长沙市高校大学生对课外体育活动表示感兴趣，学生的体育意识较强。在参与方面，男生的参与的情况要比女生要好，超过三分之二的男生经常参加课外体育活动，而不到三分之一的女生表示经常参加。

长沙市高校大学生参与课外体育活动的形式主要是自由组织，其次是参加学校健身社团。

在项目选择上，长沙市高校大学生的选择是多样化的。男生选择的项目排在前五位的依次为：篮球、足球、羽毛球、桌球、轮滑。女生依次为：健美操 、羽毛球、长跑、篮球、游泳。

在课外体育活动的时间段选择上，主要集中于下午课后以及晚间。

在参与频度方面，大多数的长沙市高校大学生每周参与 1—2次课外体育活动。调查也显示，男生比女生参与课外体育活动更加频繁。

在参与课外体育活动的单次持续时间上，长沙市高校大学生课外体育活动的持续时间主要集中于 30—60 分钟，在其他时间段上，则存在较大的性别差异。

2.建议

深化学生的体育意识和价值观。学校应加强对学生体育活动知识的教育，培养学生的体育情感、对学生进行一定的理论和思想教育，提高学生对课外体育活动的认识，尤其要加强女大学生体育意识的培养。

积极开发体育课程资源。课外体育活动应注意不仅开展传统体育，而且还注重开展学生喜爱的新兴运动，比如娱乐体育、休闲体育等，使体育活动贴近生活。学校还应注重引进适合女生的体育活动。

加大校园体育的宣传力度。学校可通过创设体育文化协会、举办体育文化节和各种体育比赛等形式营造良好的校园体育氛围，使学生在这种氛围中感受体育给他们带来的乐趣，为其进行终身体育打下基础。

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Investigation and analysis of extracurricular activities of college students in Changsha City

Hu Cai-fen

(The Physical Education Department of Hunan No.1 Normal College, Changsha Hunan,410205, China)

Uses the literature material law,questionnaire survey method，interview method， mathematical statistics and other methods，in Hunan university surveyed1000 students to participate in extracurricular sports activities.The survey results show that:most students interested in extracurricular sports activities.Students participate in extracurricular sports activities are mainly in the form of free tissue,followed by the school fitness club.In project selection,the choice of students is diverse. In extra-curricular sports activities time choice，mainly concentrated in the afternoon and evening.In a single time to participate in extracurricular sports activities，duration is mainly in 30-60 minutes.

extracurricular sports activities; development present situation; college students

G87

A

1000-9795（2014）04-0417-02

［责任编辑：陈怀民］

2014-02-14

胡彩芬（1979-），女，广西梧州人，讲师，从事体育教学预训练方向的研究。

2012年湖南省教育厅科学研究项目，题目：基于自我决定理论的大学生体育课参与动机过程研究，编号：12C0601。