青春期的大脑多“奇葩”

游识猷

想象有这样一辆汽车，有引擎，有方向盘，加装了火箭助推器，但没有刹车，没有保险杠，没有安全气囊。青春期的人，跟这样一辆车没太大区别。如果不曾愤怒，不曾叛逆，不曾发神经，简直不足以称得上度过了青春期。处在这个阶段的人又被称为“中二病患者”，因其发病期大概在初二前后。

儿童以上，成人未满，身高快速增长，激素剧烈波动，而大脑的前额叶还没有发育完全，每个成年人都曾有过这样的“中二期”，满怀着“我”是与众不同的、没有人理解“我”、是世界错了不是“我”错了的信念在世上横冲直撞，认为自己心底受过很深的伤并因此莫名悲愤，坚持做着被周遭人视为白痴但自认为帅气的事情。那天夕阳下的奔跑，是我逝去的青春。

青春期的“奇葩”大脑

青春期的少年喜欢冒险。成年人对损失更敏感，对于青春期的少年来说，最能打动他们的是“没准儿会有超出预期的收益”，此时他们大脑中腹侧纹状体有着较大面积的密集的灰质，这令少年对能带来奖赏的多巴胺尤其敏感。这或许能解释为何许多人从青春期开始，沉迷于最能激活多巴胺系统的上瘾物—烟草、酒精、赌博、上网、游戏。德国研究者曾找来一群每周平均玩21个小时游戏的14岁少年，要求他们迅速按下正确的按键，成功就会得到奖金。有趣的是，即使失败，这群少年的快乐中枢仍然活跃。正常的大脑会厌恶损失，上瘾的青春期大脑反而追逐损失。在父母眼中，这叫“专干蠢事”。

同时，青春期的大脑过度乐观。这时候的少年认为自己是世界的主角，刀枪不入，气运所钟，风险只会发生在其他愚蠢的人身上，而自己做什么都不会发生意外状况。心理学上，这叫“个人神话”；父母眼中，这叫“无脑”。

而且，青春期的大脑还没完全学会共情。所谓将心比心、设身处地的能力，人类从5岁开始逐渐习得，一般到30岁左右才会完全掌握。伦敦大学研究者就曾发现，成年人在行动前，会更多地思考“我”的行动会如何影响他人，同时激活克制冲动的前额叶皮层；而青少年在行动前，大脑里活跃的是负责简单行动的颞上沟，“会不会给别人添麻烦”这种念头，压根儿就不会在他们的脑海中出现。他们难以理解父母的担忧，为了摆脱控制，他们会做出许多毫不体谅别人的行动。在父母眼中，这叫“无情”。

青春期的大脑到底学会了什么呢？学会了独立自主，学会了逻辑推理和抽象思维。父母期待青少年先学会像成人一样负责，但青少年首先学会的是要求像成人一样得到平等自由的权力。通过推理归纳，他们能观察到父母教导中的言行不一，能指出父母要求里的自相矛盾。父母痛苦地发现，“我说啥你做啥”的好日子一去不返，青少年天天顶嘴，满口歪理，时时都在无理取闹。

总而言之，在父母眼中，青少年就是一个无脑、无情、无理取闹、专干蠢事的“奇葩”。难怪统计显示，在有青少年的家庭中，平均3天就会发生一次冲突，每次争吵平均11分钟。而青春期充满愤怒或充满压力的男孩占了60%。

怎样科学地度过青春期

好消息是，随着青少年长到十八九岁，父母让出足够的自主权后，这类冲突的频率通常会逐渐下降。另一个好消息是，有25%的男孩能够稳定、自信地度过动荡的青春期，他们和父母依然互相关怀，但减少单向依赖。要做到这样，关键在于3点：1.要亲近，让青少年安全依恋；2.要给予青少年心理自主，尊重隐私，允许部分决定自由；3.要适当约束，发生争执时，用沟通协商来解决问题。

尽管父母会认为“我吃的盐比你吃的饭还多”，但养育子女这件事，从来都是充满互动的双向过程。父母在教导下一代人情世态、社会化的同时，青少年也会给知识陈旧落后的父母带来最新的时代观念，从而社会化父母。在此过程中，越是拥有开明心态、愿意接受新知的父母，越可能赢得青少年的信任。

在冲突发生时，强制顺从或者回避争论都不是解决良策。最好的办法是鼓励青少年表达自己的意见，然后双方共同协商出应对策略。当然，这需要父母拥有控制自我情绪和找出多种方案的能力。身教胜于言传，这两项能力传递给孩子后，他们会拥有更强的自尊心、更少的负面情绪、更好的解决问题的能力，最终成长为身心健康的独立个体。考虑到这些，父母付出的全部努力还是非常值得的。