黄豆枕巧治头痛

陈广玲

刘先生近一段时间患上了颈源性头痛，总是感到头痛、头晕，脖子僵硬，到医院看后没有好转。后来他听说睡觉时头枕用黄豆做成的枕头，可以缓解不适症状，便依照去做，不久，不适症状果然有了改善。

这种用黄豆做枕头的治疗方法是由空军总医院门诊部神经内科主任医师常蜀英提出并推广的。

头痛的病因和种类很多，其中，颈源性头痛的发病率越来越高，而且不易治愈。

颈源性头痛虽然比较顽固，但在防治上人们还是发现了一些方法。其中最省钱省事又有效的方法就是枕用黃豆做成的枕头。把2千克黄豆放进35厘米长、15厘米宽的棉布包里做成枕头，其高度大约有10厘米，刚好与人在平躺时颈部与床之间的距离一致，可让头部、颈部、肩部都能感到舒适。黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用；同时，黄豆的滚动还会对颈部产生按摩作用。

最初常蜀英医师曾用钢珠做枕头为患者进行治疗，后来发现钢珠过于坚硬，患者感到非常不适，于是就改用形状相近但质地相对柔软的黄豆来代替，效果果然很好。

此外，把比人体温略高一些的温水放在一个500毫升的输液瓶里，然后放在颈下，早晚各枕30分钟，也可以有效地使颈椎恢复正常曲度，从而改善颈源性头痛的各种不适症状。