尉双
DAY 1 抱怨3次
戴上紫手环还没超过2个小时,我的抱怨就开始了。第一次抱怨电脑,因为它总是死机,让我恼火不已。第二次抱怨老妈,看着她忘了这个,忘了那个,快要出门了还有东西落在楼上,我又烦躁了。第三次是下午去补课,因为正对着空调,有个小伙伴把温度调得很低,我连打了几个喷嚏,于是在那个孩子看不到的地方默默抱怨了几句……
现在反省一下:电脑卡也不是一天两天了,与其一个劲地抱怨,不如明天打电话找人来维修;我明知道老妈性子慢,应该多些耐心的,又不是所有人都能配合我的节奏,何况这人还是我老妈,我该对她尊敬些;每个人对温度的感知都不同,可能那个孩子确实觉得热,我大可以把位子挪一挪……真是,抱歉了。
DAY 2 抱怨2次
今天第一个抱怨的对象是蚊子,凌晨3点就嗡嗡叫着来吵我、咬我。第二个抱怨我自己,因为昨天在上课路上见到一只缩在屋檐下躲雨的小狗,于是打算带根火腿肠去给它吃,结果今天看到它拖着一条伤腿晃晃悠悠地朝我走过来时,才意识到自己居然忘记带了。感觉太对不起小狗了,呜……
我意识到自己还是不细心。明明知道自己招蚊子,就应该做好一系列防蚊措施——你来,我就用蚊香熏死你,电蚊拍打死你,哼!至于火腿肠,我想我可以买本便利贴,写上我每天需要带上的东西,放在醒目的地方,下次就不会落东西了。希望再碰到那只小狗吧,姐姐一定喂你火腿肠!
DAY 6 抱怨1次
今天没保持住前两天“零抱怨”的良好纪录,抱怨了一次。我抱怨的是外婆,因为她在我耳边唠叨不休,让我觉得心里越来越烦,最后捂着耳朵跑上了楼。
我从小由外婆带大,和她的感情一直不错,但是随着我长大,我们变得很难沟通:我讨厌她一遍又一遍地告诉我这个不可以,那个不能做;讨厌她在看电视的时候不懂剧情却一个劲打断我让我讲解,我给她讲了一次、两次、三次,她还是不理解……很多时候我生怕自己情绪一上来就口不择言地说些伤人的话,事实上我也确实发过牢骚,说过一些抱怨的话,所以现在干脆就尽量不和她交流了。
我看到她一个人躺在床上睡得很熟了,才偷偷爬上床去睡。我有些伤感,以前我和外婆睡觉之前一定会聊好久呢。
唉,怎么办呢?这是个严重的问题。
DAY 7 抱怨0次
昨天没时间开电脑,今天上来补记一下。
昨天是活动的最后一天,可我差一点没忍住又要抱怨,对象还是外婆。当时我们的对话是这样的——她:你吃不吃鸡蛋?我:不吃。她:你吃不吃炒饭?我:不吃。她:你吃不吃西瓜?我:不吃。……
真的不是故意和外婆抬杠,我确实什么都不想吃。可几句“不吃”之后,连我自己都突然觉得我的态度差极了。
一瞬间,我心里涌上一种酸涩的感觉。不知道世界上还有没有第二个人,能够默默承受我这些年来日复一日的任性、怨气与冷漠,却依然为我忙这忙那,还时常担心我的胃因为没吃中饭而出问题……
就要冲口而出的抱怨,被我一下子塞回肚子里。我说:“那我吃点炒饭吧。”
外婆是背对着我的,所以我不知道她是否惊奇我突如其来的改变,但这一次,我想把这个改变保持得久一点。
就像今天早上,外婆跑进房间问我“要不要吃面”“我给你煮蛋好不好”,我发现自己没有大发“起床气”,发现自己可以很乖地告诉她想吃什么不想吃什么,发现她笑眯眯的眼睛。
是什么治好了我对外婆的抱怨?我其实蛮好奇的。
七天下来,我感触还蛮多的。我知道我要学会包容、细心、忍让,还有去爱那些爱我的人。生活中总有那么多东西要我们去领悟,有时候就需要一个契机,让你突然发现你缺的是什么,又需要学习什么。我想,“不抱怨”,就是这样的一个契机吧。O(∩_∩)O