在旅行中蓄积健康能量

佳怡

长时间的飞行压力，加之大都市空气的污染指数让人着实有点头疼，有足够的理由让你前往世界健康休闲地，进行一次放松减压的旅行。不妨趁着放假出行的机会，进行国际最尖端的健康体验，或是短期的理疗治疗，让在高空累积的种种不适，都在怀揣着度假的心情，在风景最美的地带时，尽情体验“非空中”的全身心纯净进化。

以色列死海

化身“泥浆人”

如果到以色列度假，不去死海（The Dead Sea）就不算是去过。一瞥死海的人，都无法忘记它的壮美，更无法忘记悬浮海面，全身涂满泥浆的体验。要知道漂浮在死海的感觉，可比飞行时高度紧张的空中“漂浮”轻松惬意得多，作为飞行员的你也可以享受充满神奇活力功效的死海泥，带来的肌肤清洁，告别长时间飞行造成的皮肤毛孔堵塞或干燥的问题。从耶路撒冷出发，大约花上1小时的车程就能抵达死海。附近的恩波齐克（Ein Bokek）如今，数不尽的SPA度假村，如David Dead Sea Resort & Spa、Leonardo Privilege Hotel Dead Sea和Oasis Dead Sea Hotel，充满着探险、健身、SPA等奢华享受，不妨带着你的她一起前往生机勃勃的度假胜地吧。

低于海拔416米的死海又称盐海，死海的水具有世界最高的含盐度和密度，所以死海里几乎没有任何生物。高达30%的死海水具有非同寻常的浮力，使它成了真正的不沉之海。一年超过300天的充足日照、富含矿物质的海水、举世闻名有治疗和美容作用的死海黑泥，使全世界爱好健康、美容的旅游者慕名而来，体验这全世界独一无二的度假享受。当你遇见死海，就等同于可以尽情蓄积死海的能量，这种近似于人体磁场能量的调整，也极为适合长期与地球引力做着高空对决的飞行员。

比较推荐有私人海滩的度假村，这样也可以让飞行员摆脱众多游客所带来的嘈杂，安静私享死海的神奇魔力，不需要思考，就静静发呆。清晨睡个自然醒后，到海边散步吧。不要担心大步踩沙石往里走，会有些扎脚的触觉，这只是死海盐的沉积物。盐的结晶柱子像白色的珊瑚给绿色的海水镶了一圈白边，还有刺激脚步穴位的作用。在海上闭目养神，真是奇妙的感觉，花一点时间躺在海上看书，不失为一种乐趣。在死海里，你会看到很多人戴着墨镜和帽子下海，因为根本不会湿。唯一要特别注意的，就是千万不要让死海水进到眼睛里，几滴死海水就会让你流泪不断。如果有兴趣，你一定要体验一下这里的黄昏泥浆派对。一大桶带着热度的死海泥旁边聚集着很多人，大家往自己身上糊着抹着，抹完了身体抹脸，不一会就都成了“泥浆人”，彼此取笑着，兴奋地拍着照。待泥浆在身上停留一会，“黑人们”下海了，躺在海上了，绿色的海水、黑色的皮肤、金色的黄昏阳光，这一切构成了死海独有的充满生命光芒的画面。夜里漂在死海上看星星是不错的选择，不需要精密地计划行程，随心随欲。最后，以色列以死海水、死海泥为原料的化妆品很值得买，价格也不贵，百元左右，以色列最著名品牌“AHAVA”和“Natural Sea Bueaty”现在还都没有在中国设有专柜，不妨当作回国馈送亲朋的礼物。

瑞士湖区

追逐驻颜术

如今，许多人再去瑞士，不单单只是为了一瞥那雪山美景，也开始关注传承百年的先进的医疗技术。这样的旅行方式也同样对于飞行员来说，特别有意义，让自己的形象更加健康年轻一些，或是未雨绸缪根据自己的身体状况，进行适当的身体调整治疗。特别是在日内瓦湖地区，分布着十几家私人诊所，周边亦有顶级的度假酒店，是欧洲皇室钟爱的美容圣地。而且交通也方便，距离日内瓦20分钟车程，距离洛桑35分钟车程。根据你的需要，这个区域有着侧重于医疗和外科的诊所、康复修护的诊所，还有专门从事心脏和肿瘤的手术专业诊所，得益于毗邻洛桑和日内瓦的两所大学医院及瑞士联邦技术研究所提供的先进技术的协助，绝对是全世界最顶级的目的地之一。你可以轻松寻找到饱览日内瓦湖及阿尔卑斯山美景的度假酒店，为你私人定制健康的治疗时间表，的确是缓解长期飞行压力的犒赏。

如果你想体验一次奢华的焕颜之旅，就去小镇蒙特勒。这里是著名的羊胎素美容圣地，这种医学上称作活细胞注射的疗法吸引了无数名流、名模，飞行员的面子工程任重而道远，这不失为一种简单而有效的方式。古朴而天然的风情也令许多欧洲皇家及显达人士将这里做为度假胜地。沿着湖畔漫步，沿途有浅滩和小码头，到处都是私人游艇和豪华住宅。海明威、卓别林和芭芭拉·亨德瑞克等大牌明星，都曾在这个温馨抒情的小城居住过。

推荐两家理疗中心。两座建筑中间以法式花园连接的Clinique La Prairie是放松、康复和治疗的天堂。经过一系列彻底的检查后，完备的医疗设备将令你获益匪浅。目前最受欢迎的是CLP康复治疗（使用胚胎细胞提取物）包含两次IM注射及6晚诊所治疗。此治疗旨在强化免疫系统抵抗力，减缓细胞新陈代谢。此外，该诊所还为每位客人都准备一份详尽的治疗方案。治疗之余，你还可以尽情放松身心享受土耳其浴，在专业指导下体验水中体操等项目。

而成立于1938年的Clinique Laclaire是世界上首家独有Revitalization细胞活化疗法技术的高级私人诊所，同时也是瑞士历史最悠久、规模最大的抗衰老治疗中心之一。继承了瑞士传统羊胚胎素活性疗法成就，发展出独有配方的全器官活细胞精华素个性化抗衰老治疗方案，针对每位客人的身体特质和衰老状态，制定个性化抗衰老治疗方案，延缓衰老，让肌体恢复年轻健康的状态。此外，湖区还有世界著名的景点，如十大古城堡之一的西庸城堡、洛桑皇宫SPA酒店和瑞士拉沃葡萄园，如果你时间也可以尽情沉浸在瑞士的宁静山水之中。

法国依云

SPA疗效神奇

在法国，依云被评为“最多鲜花的城市”，满城鲜花环抱着。镇上居民对生活在这里感到非常幸福，“因为这里太美了”。暂时忘记飞行时的高端紧张情绪，将自己放空，漫步在雷蒙湖畔。只有当你置换成游客的状态，才能发现依云生活之美。远处隐约可见一些帆船游艇慢慢移动，近处天鹅野鸭在湖边随意栖息。依云镇的空气像新鲜的冰镇柠檬水沁入肺里，整个胸腔都弥漫着浓浓的自然的味道。

从未见过一个城市与水的关系会这么亲密。依云镇独特的地理构造成就了依云水，融自阿尔卑斯雪峰的冰川水在往山下流的时候，先要经过一个封闭的砂石过滤层，水流渗过这层砂石，要用十五年的时间。经过十五年的渗透，普通的冰川水就成了珠圆玉润的依云矿泉水。水厂将珍贵的依云水接进来，不经过任何人工处理，直接灌装入瓶，贴上EVIAN标签，作为长期穿梭于世界各地的你相信一定不会陌生吧。要知道依云镇就是依云水的发源地，也是世界上唯一一个可以免费品尝依云水的地方。在依云小镇上有4个公共饮水点，依云水长年累月地流淌着，供人免费饮用。清晨或黄昏，镇上的居民都会排着队装饮用水，只需十几秒就可以装满2升容量的空瓶，而镇上商店里的200毫升瓶装依云水则卖到2.3欧元。有很多居住在瑞士的人，会在周末开上1小时的车来这里，灌上足够一周喝的水再离开。这也就是当地人寿命很长的原因所在，呼吸着阿尔卑斯山脉新鲜的空气，饮用着生命之水般的依云水，排出长期飞行累积的毒素。

依云另一个不老传说的神奇之处是SPA。世界上有三大著名的中低温地热田，匈牙利、俄罗斯、法国各占其一。法国拥有的温泉数占欧洲的五分之一，而法国人最引以为自豪的则是他们的医疗温泉，依云、薇姿都是其中的代表。依云温泉是世界上唯一的天然等渗温泉，这种温泉水的PH值几近中性，由于具有独特的等渗透性，一接触皮肤就可以迅速渗入皮肤表层，各种有效成分就能充分发挥作用，对皮肤有极佳的治疗作用。

皇家酒店（Evian Royal Palace）拥有依云镇最好的SPA中心，2003年的G8会议在此举办，各国元首曾经下榻于此。在这里，水疗一次的费用是57欧元，一个完整的疗程需要3周。这个SPA所用的水都是依云水，所用的护理产品，如护肤水雾也是依云水。很多妈妈还会在婴儿出生后的3至9个月，带着宝宝来此SPA，宝宝在依云水泳池里游泳，产后的母亲则在此恢复体形。而对于男士，皇家酒店还有着一流的高尔夫球场，在风景如画的依云小镇群山之中，尽情挥杆。推荐你在这里住上几天时间，静静享受依云的自然馈赠。

德国

沐浴天然净化

德国的严谨性格在医学上发挥得淋漓尽致，如今已经成为全世界医学最发达的国家之一。并且利用其天然的地理资源优势，发展出综合天然医学（Naturopathic Treatments），它是把历经时间考验的传统疗法与最先进的现代疗法结合运用。如今，在德国有300多个经核可的护理度假村和水疗中心，能为到访的客人预防或治疗疾病，同时你也能得到充分的休息和放松身心。预防是很重要的工程，尤其是对于健康是第一本金的飞行员来说，这是一项百分百获利的投资。

你可以在德国体验到各式各样的护理疗养法，最特别的就是克奈普疗法（Kneipp）、费尔克疗法（Felke）和施罗特疗法（Schroth），这样的疗程不会占用你很长的假期，也许几天时间，你就能感受到从内到外的改变。除此之外，德国人也善用天然资源，以此提供五花八门的服务和疗法，从温泉疗法、海水浴疗法和泥炭美容法，到只需走进去呼吸即可的镭矿洞（Health Mines）疗法，虽然这些最新科技元素的理疗颇为烧钱，但却是世界独创的奢侈度假方式。

如果有机会，不妨去被德国人珍藏的诺德奈岛（Norderney）。这里是德国最古老的北海疗养胜地，位于瓦登海（Wadden Sea）及列入世界自然遗产的七个东弗里西亚群岛（East Frisian islands），以拥有超过200年历史的海水疗法而闻名。在2010年，诺德奈岛荣获盟委员会颁发EDEN奖，EDEN奖的理念是透过颁奖给仍未闻名于世、但极具特色的欧洲景点，使其发扬光大。连同2010年的得奖，诺德奈岛已是第4次禅连此奖项。在瓦登海泥滩独特的景色之中，你可以漫步沙滩，或是在缓步道和跑步径上运动，而特设的海水浴路径更有治疗的神奇功效。告别飞行驾驶的疲惫，下榻顶级的理疗酒店，Hotel Haus am Meer的绝佳地理位置，让酒店房间拥有着海景。Inselhotel Koenig则是以SPA而著名，你可以选择入住套餐。

“海浴疗法”在岛上已奉行了几百年，一直以来都是想好好充电，兼远离繁重生活压力的精英人士热爱的地方。这种充电的方式，也没有时间的限制，小心上瘾哦。近年，德国最大型的海疗中心在诺德奈岛设立了分店，位于水清沙细的海滩旁，远离世俗的烦嚣，只接受预约治疗。而医疗中心本身也像是个艺术殿堂，有着浩斯风格的建筑美学，打破一般呈现圆形的浴池设计，以天然物料建造出棱角分明的内部，与独特的外观互为呼应。这里有着不同的理疗套餐，你可以根据的自己假期需要，合理安排。