拓展训练对大学体育教学的作用及其影响

王凡

摘要：扩展训练对于传统的体育教学方式而言是一种新型的教学方式，传统的体育教学模式太过封闭，不能把有效的传达的其表达的理念和思想。扩展训练在传统模式的基础上更加贴近自然和生活，不仅改变了学生对体育教学的一贯认知，而且把一些体育课程中比较内涵，难以理解的知识更好的体现出来。扩展训练对大学体育教学模式课程的变革产生了重要的影响。

关键词：扩展训练；大学体育教学；作用及影响

一、扩展训练对大学生体育教学的作用

1.分析扩展训练在现在大学教学中的现状

扩展训练至2002年进入高校以来，就受到了许多学生的欢迎和喜爱。近几年来越来越多的高校将开展扩展训练项目，目前为止全国已有北京大学，中国地质大学等三百多个高校先后将其引进了体育教学课程中，还有不少高校打算设立该课程。它不仅进一步拓展了体育课程的空间，增强了体育课程的实用性和趣味性，还拓展了体育课程的功能，这是未来高校体育教学融入扩展训练的发展趋势。

（1）什么是扩展训练。

拓展训练源于20世纪40年代中期二次世界大战时的英国，为了适应二战的需要而逐步发展形成的一种训练，其崇尚自然，利用丛山及河流。在漫长的岁月过后，现成为现代人训练自己的全新的学习方式。它的课程以培养团队合作精神和提高综合素质为目的。其本质是一种以身体活动为载体，以心理体验为手段的教育模式，也是体育社会功能的体现和延伸。在高校体育教学中融入拓展训练课程，不仅丰富了教学的内容又实现了体育教学的目的。

（2）扩展训练的主要表现形式。

扩展训练目前主要有丛林冒险，蹦极，武装渡河，缅甸桥，颠球，风雨路，合力过桥等丰富多样的活动项目。这些游戏是通过团队间的互相配合而完成的，这些活跃，有趣的教学模式不仅让成员们培养良好的心理素质，还能让他们意识到团队合作的重要性。这种教学模式主要以学生的心理感受和社会适应能力为重点。

2.扩展训练对大学生体育教学的重要作用

（1）提高了学生的体质及素质。

大学体育教学是学生时代最后的体育课程，现在国家越来越重视学生们的全面发展，以及综合素质的提高。现在的高校学生的体育教学大多以理论知识为主，很少会实践操作，这样的模式导致一些内涵的知识不能很好的被学生所理解。而扩展训练很大的一个作用就是通过活跃的教学模式让学生更加有效的吸收这些知识。通过与自然的接触，这些项目强健的学生的身体，提高他们的心理素质和意志水平，在步入社会工作之前，塑造一种良好的人格素质，也会有个更好的心态去面对。

（2）培养了学生之间的团队精神和集体感。

现在的素质扩展的形式基本上以团队协作为主，现今一些大学生大多独立，很少会有团体合作的机会。通过游戏的形式。让学生都乐在其中，也有机会培养他们的团队合作能力，合作是能让一个队伍成功的关键，而在扩展训练中，让他们更早接触这些，增强他们团队协作和集体意识，使他们更好的融入到当今竞争激烈的现实社会中。

二、扩展训练对大学生体育教学的影响

1.扩展训练丰富了大学生的校园生活

在面对国家对大学生全面发展的要求，传统的教学模式已经不符合国家对未来人才培养的目标。而传统的教学模式所学的理论知识已经很难吸引到学生们的兴趣，一味的理论教学只会让教学模式更加枯燥无味难以提高他们的学习积极性。也很难体现出大学体育教学的理念。扩展训练的出现让学生们的体育教学充满了乐趣，其各式各样的活动项目也丰富了他们原本沉闷的教学内容，提高了他们的学习积极性和学习效果。

2.扩展训练改革了传统的体育教学模式

扩展训练的新型模式让学生们产生了很大的兴趣，它的一些活动项目都能够给学生们带来快乐和成功感，并且它本身也能让学生们学习到体育知识，锻炼学生的身体。这种快乐学学习的教学模式改革了传统的教学模式，让学生更好的理解体育学习的知识，提高了他们的学习积极性，学习并快乐着。现在很多高校都采取了这样的新型教学模式。来更好的发展体育教学，培养全面的人才。

3.扩展训练让学生对体育教学产生了新的认识

学生对传统的教学模式从小学起就有了一个认知，也有很多人对体育教学不抱有很大的兴趣，很多学校都认为理论知识更重要，也并没有有效的传递出体育教学的理念。而随着国家对体育教学的重视和对全面人才的综合素质的培养，扩展训练就被融入到了体育教学中，它的新型的教学模式，让学生对传统体育教学产生了新的认识，也对体育教学理念有了更好的理解。体育教学不只是简单的作为一个教学任务，而是让学生们的心理和身体素质都得到有效的提高。切身实际的让学生们理解其中所蕴含的知识和道理。

4.扩展训练实现了大学体育教育的根本目标

在大学教育中，体育教育能有效的提高学生们的全面发展，培养现代人的团队协作能力和良好的心理素质，为大学生将来步入社会提供一个好的铺垫，而扩展训练能够更好地实现大学体育教学的目标。扩展训练的各类活动，让成员间互相了解和信任，通过合作来赢得胜利。这种模式不仅培养了学生们的协作意识和进取精神，而且提高了学生们的综合素质。这与大学体育教学的目标是一致的。

大学生作为一个特殊的群体，即将步入社会，因此在大学教育中，对他们的心理和身体各方面的素质培养极为重要。扩展训练在大学体育教学中的应用，培养了他们的团队协作意识，提高了他们的心理素质，塑造了一个良好的人格素质。体现了体育课程的多种功能和价值，实现了大学体育教学的最终目标。扩展训练对推动高校体育教学模式的发展改革有着重要的意义和深远的影响。

参考文献：

[1]张小青.拓展训练在北京高校开展情况及其部分练习效果的调查研究[D].北京体育大学，2007.

[2]张博.以篮球课为例探讨高校体育公共课教学改革[J].新一代（下半月），2012（5）：104-105

[3]钱俊伟.拓展训练引入高校体育课的理论分析与实证研究[D].北京体育大学，2006.

（作者单位：安徽师范大学 安徽 芜湖 241000）