坐在球上办公？

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编辑部谈论“久坐”、“背疼”、“劳损”的频次，都快赶上“去哪儿吃饭”这个最神圣的话题了。如果你的工作也需要长时间面对电脑久坐，那你十有八九也是一枚腰酸背痛星人。

Gaiam是美国一家生产健康和生活用品的上市公司，除了球椅，还生产瑜伽服、瑜伽垫、床上用品等等。Gaiam球椅把瑜伽里的平衡球和椅子结合起来，能让你一边坐着工作，一边做平衡球锻炼，矫正你的不良坐姿，锻炼你躯干上的核心肌肉群，缓解腰酸背痛，让脊椎恢复健康。

亮点：

矫正坐姿：道理很简单，坐在这个拉风又调皮的球椅上，必须坐有坐样，坐得又正又直。如果不信邪，偏要太前倾、太后仰，或者偏左偏右，最终的结果就是坐到地上。你可能会讨厌这个高冷的椅子，但你的脊椎会喜欢它。

锻炼躯干核心肌肉力量：当你坐在Gaiam球椅上时，为了保持平衡，你躯干上的核心肌肉会不停地小幅调整活动。虽然这些调整活动非常细微，你自己都不一定能觉察到，但你躯干上的核心肌肉已经得到了锻炼。

缺点：

站起要小心：amazon上排名最靠前的评论给了Gaiam球椅4星评价，这位用户吐槽了椅子的滚轮设计，因为球椅的特殊造型和受力情况与普通椅子不一样，有时候他站起来会从椅子上滑下来。后来他学乖了，站起时把双腿分开，不松劲一下站直就行了。