《被窝是青春的坟墓》等

看书

《被窝是青春的坟墓》

作者：七堇年

这是畅销书作家七堇年于2008年出版的首部随笔集，2013年再版，作者逐章逐节全新修订，更加完整呈现那些年我们曾有的共同的青春记忆。书中包含《远镇》《被窝是青春的坟墓》等众多书写或残酷或纠结或温情或惆怅的青葱岁月的经典篇目，特别收录中篇小说《少年残像》，表达了作者对过去时光的感激。优美文笔，唤醒我们正经历或曾有过的心灵悸动。

《自控力》

作者：[美]凯利·麦格尼格尔

斯坦福大学继续教育项目有一门叫做“意志力科学”的课程，参与学习这门课程的人称其能够“改变一生”。开设这门课程的凯利·麦格尼格尔便是《自控力》一书的作者。《自控力》一书首先讲述了什么是自控力，通过实际的案例解释了人为什么会缺乏自控力，作者综合了心理学、神经学和经济学等学科的最新理论，以通俗易懂的语言为不同类型的自控力缺乏症进行具体分析，每段章节终了，都设有意志力实验，让读者付之于实践。

听歌

《我是海雅谷幕》

歌手：张震岳

在《我是海雅谷慕》这张专辑里，张震岳不只是诉说，而是渴望一种对话，渴望了解他和其他人的关系，他和这个世界、地球的关系。张震岳在这张专辑里把自己赤裸地放在所有人面前，从亲情、爱情，到社会、自然。他首先唱了起来，并静静地等待有人回响，如同阿美族传统歌唱中的应答，唱和。“海雅谷慕”是张震岳的阿美族名字，最近他自曝该专辑可能将是自己出道20多年来的最后一份作品。

《微笑以后》

歌手：张靓颖

出道八年，回忆往日的种种经历，像电影般一幕一幕放映在脑海，张靓颖深受触动，启动全新思维，以电影概念贯穿整张专辑，力求呈现给大家曲风多元的全新音乐作品，表达并展现出自己真实世界中的角色——“女明星张靓颖”。专辑同名主打歌由方大同为张靓颖特别订作，以献给游离在爱情之外的每个人。

视画

《坚果行动》

由加拿大、韩国联合制作，汇聚威尔·阿奈特、凯瑟琳·海格尔、布兰登·费舍等群星声演。本片根据导演皮特2005年的动画短片改编而来，他曾担任《玩具总动员2》等片的动画师，也曾为《鬼马小精灵》做过视觉设计，《抢劫坚果店》是他的长片导演处女作。

动画讲述淘气松鼠Surly和他的朋友Buddy设计抢劫一个坚果店，不料计划实施过程中情况越来越失控，从而导致一系列意外趣事发生。