要炒菜做饭，不要炒作

洪水

随着《舌尖上的中国》和《十二道锋味》接力热播，美食节目彻底摆脱了厨师、铁锅、观众尝的“老三样”，成功跻身阳春白雪的纪录片和高大上的真人秀行列。

但是切记，炒菜做饭不能简称炒作，美食节目中如果炒菜做饭只成了噱头，就失去了美食节目的乐趣，煮夫主妇们是不会买账滴！

所以，我们这档节（bǎn）目（miàn）不是作秀的，而是真真正正做～菜～的～ 而且，为您做菜的是名副其实的大大厨哦！

吃得健康，认清食物的营养成分

何润东8月10日带父母参加“量腰日”活动，穿紧身背心和短裤，展现一身肌肉。何润东平常一个星期去健身房4次，他化身成为量腰大使，还督促家人不要腰围太粗。

采购时，注意食材的新鲜度

由张家辉、郑秀文、Angelababy、欧豪主演的爱情喜剧《临时同居》将于8月21日上映。日前，《临时同居》征集粉丝与欧豪“临时同居”，欧豪与他们一起打游戏、切磋厨艺、分担家务。图为欧豪采购水产。

发挥食物特性，卷心菜就有六種做法呢

小队长卢广仲今年退伍后在台北小巨蛋举办演唱会。日前参加活动时，秀出自己因食得健康而日渐完美的身材。

摘菜：糟粕去除，只留精华

Ella将在电影《爱上缺角族》中担纲女主角，挑战饰演槟榔西施。8月12日，剧组特地找来槟榔摊老板娘，传授ELLA包槟榔的技巧。

刀工：切片切丝切块切条一手办

8月7日，电影《四大名捕大结局》首场发布会，主演邓超、柳岩一同亮相，再现片中正邪对打场面。

油盐糖味精适量，多食有害健康

影帝廖凡日前为杂志拍摄封面大片，表情搞怪现童真。

烹饪时堵住嘴，不能炒完少一半

8月11日，陈思成在微博晒出爱妻佟丽娅的搞怪自拍照，女神一秒变逗比，表情帝附身。粉丝留言：“你这么黑你老婆她本人造吗？”

烹饪结束，先给最爱的人尝一尝

8月9日，李宇春“我不知会遇见你”见面会广州站，李宇春喂歌迷饼干、“零距离”互动，与歌迷共度2小时时光。

张嘴等吃的不是我们的目标观众

8月1日上海，因吸毒被拘释放后的宁财神现身某盛典，在台上表情木讷，频卷舌添齿，表情不自然。

制作结束，该享受美食啦

近日，陈妍希在微博晒出一组悠闲享受夏日阳光美照，她戴着墨镜手拿果汁自拍，心情极佳。

为了健康，来份水果先

大左、白凯南日前在《爽食行天下》节目中在天津街头说相声卖煎饼果子。图为白凯南狂吃西瓜吓坏大左。

选一个养眼的场所，瞬间提升食客愉悦度

近日，芙蓉姐姐在生日来临之际，献上了一组美艳的荷花仙子照，酥胸侧漏，玉臂妖娆，霸气外漏。

不要自顾自吃，不顾及别人的感受

《爸爸回来了》萌妈李小璐秘密探班，与奶爸贾乃亮亲密，忽视了一旁的萌娃。