美丽的青春期，有我陪你走过

徐旭娜

女生身材娇小，皮肤白皙，长相俊俏，活泼开朗。但最近却发现情绪低落，不爱说话，爱哭，看起来更爱学习，成绩却下滑。

作为高三的班主任，我平静而又开门见山指出她最近在学习上的变化。她有点始料未及，由开始时的笑容满面转为低头沉思。我真诚地说：“我也曾经像你一样有烦恼，现在把你的感受告诉我，你会放松一些。”短暂的沉默后，我语气平缓地说：“这段时间你内心发生了很大变化，影响了你一直比较稳定的学习状态。只有解决了这个问题，你的学习成绩才能好起来。”我想是我最后一句话起了作用，打破了沉默的坚冰。女孩鼓足勇气，终于低着头向我道来：“我最近对我们班的一个男生感觉非常复杂，自己都不好描述。”她停顿了一下，抬头发现我正用微笑的，鼓励的目光注视着她。她较之前有所放松，轻轻叹了一口气，继续说：“我很烦恼，看到他学习，我着急，看不到他，我又极力搜寻，内心慌乱，也学不下去，担心他是否生病了。有时我甚至有些恨他，因为他使我无法正常学习。他的学习成绩很好，性格内向，我们座位相邻，从经常讨论问题发展到日常聊天。之前他曾经他向我表白，我认为自己足够成熟理智，拒绝了。他好像没有受到什么影响，又恢复了平静地学习，我却再也安静不下来，很难受。往往一觉醒来，首先想到的就是他。”

一口气说完，女孩好像也轻松了许多。拒绝那位实际上她有好感的男生是她当前状况的导火索，但我认为不是根本原因。乖巧懂事的性格再加上父母的期望使她一直把学习看得很重，甚至是生活中的唯一。虽然成绩优秀，但她把每一次成功都归为自己过多的努力。面对成功时老师的表扬和同学的羡慕，她有暂时的愉悦，但更多的是越发担忧：如果同学也如自己一样刻苦，自己的成绩就不再突出，那样就会有同学惊讶，老师家长失望。于是多一次成功就多一份自卑和负担。负担加重了心理压力，自卑却降低了心理承受能力。压力越来越大，情感却越来越脆弱。男孩向她的表白激起了她青春期的感情萌动，明知不行，却又无力反抗。面对成绩下降，归因于与男孩的感情困扰，无法走出自己的三段论：早恋影响学习——你在早恋——所以影响学习。

再次交流。我故意显得很轻松，目的在于渲染带动情绪。我认真地说：“我想你犯了一个认识上的错误，就像做题时思路错了。”她睁大眼睛：探寻答案。“你的学习成绩暂时下降，有多方面的原因：如心理压力太大，学习状态不够积极，更多的是畏惧和担心，而且随着备考任务加重，对知识理解，思维的灵活甚至体力精力都是很大的考验，就像登山运动员快到顶端时，每一步都特别艰难，更像逆水行舟，不进则退。”她点头，表示认同。我继续说，“成绩的取得都是努力的结果，只是每个人根据自己的情况，用心的方式，做功的时间不同，没有谁随随便便成功。”我又列举一些我与她都熟悉的周围成绩好的同学，他们更加刻苦学习的实例。最后，她终于对于自己成绩下滑的归因有所怀疑。

“青春期情感的烦恼谁都会有，没有才是不正常的，不必为此有太多的负罪感，否则，他会引领你更加关注感情，越陷越深。当你正视它，允许它伴随你一起走向成熟，走向坚强时，你就不是痛苦的根源，而是挑战你，激励你克服它的动力，甚至是日后想起的一段美好回忆。平静地接受，既然你还没有能力承担；为自己负责，用积极的态度去充实度过每节课，每一天。只要你奋斗了，就无悔。”

我继续与她聊：“在成长过程中有许多新问题要我们去面对，学会思考问题的本质并不断调整，每次的自我战胜就是迈向成功的坚实步伐。学习就是学习，不要给它赋予太复杂的意义，学习上、感情上的困难对我们的打击主要是心理上的。现在最重要的就是你的心态，平和地对待每天的学习，不是征服别人，而是在战胜自我。和男同学的这件事到底对你有多大影响完全取决于你如何面对它，一切自责和内疚除了增加心理负担没有任何积极意义，你所关注所抗拒的困惑，将越发持久坚强地存在，只有让他缓缓流过你的成长历程，他才会越来越弱，直到你已无暇顾及，感受不到。放下所有的包袱，朝着终点尽力奔跑吧！”

在以后的交谈中，我们就如何充实高效度过每一天、每节课进行讨论，我也给她提出一些建设性的意见：如：如何让自己精力更集中？——将比较抽象的“注意力”转化为具体可操作的事件，每天给自己定下比较详细的计划：包括学习、生活、娱乐、锻炼等方面。这样可以在紧张有序的的工作中，淡化自己的焦虑，使心情趋于平静和愉快。每次或长或短的谈心我都关注每天每周计划的实施和完成情况，她向我谈起时，也经常流露出因为坚持、成功战胜自我的喜悦。临近高考，他越发阳光积极，信心满满。

作为班主任，面对高三乖巧女生的成绩下滑，情感困惑，应该深入研究问题本质，科学分析，帮助学生，疏导困惑，和他们一起度过美丽的青春期，我也获得自己职业生涯的成长进步。