大脑的8个奥秘

李勇

人脑很神奇，潜力无限。然而，人们对大脑却不见得十分了解。《美国退休人员协会杂志》近日载文，介绍有关大脑的8个鲜为人知的奥秘。

1.大脑的神经元会终生生长。事实上，大脑强大的自我“重新布线”能力来自神经元的新生和神经元之间相互链接的重组，大脑的这种能力基于一个人一生对新信息的学习和新技巧的获得。

2.20岁之后。每天会有数千个脑细胞凋亡。不用担心，很多凋亡的脑细胞会被新的脑细胞取代。另外，大脑有约1千亿个神经细胞，每天凋亡几千个细胞对大脑影响极小。

3.记忆丧失是可逆的。有研究表明，有意识的记忆训练可改善大脑敏锐性，强化学习和记忆，保持更长久的记忆，防止因年龄增长而导致记忆力下降。

4.在短时间内，大多数人能记住7位随机数字。这被称为“工作记忆”。研究发现，对大多数人而言，一次记住8个随机数字十分困难，这也是美国电话号码一直是7位数的原因。

5.大腦本身没有痛感。虽然保护大脑的脑膜和头皮都有疼痛感受器，然而大脑却没有痛感。正因为如此，脑神经外科手术过程中，患者是清醒而有反应的。这些反应有助于医生识别或避开大脑关键区域。

6.人脑60%是脂肪。新研究发现，人脑组织的60%为脂肪。因此，专家建议，应该多吃有益于大脑健康的好脂肪，其中包括富含欧米伽一3脂肪酸的食物，如橄榄油、沙丁鱼、三文鱼和虹鳟鱼等深海鱼。

7.不是人人都有“认知障碍症基因”。研究发现，一些基因测试能够告诉患者是否有患认知障碍症的危险。但这并不意味着高危人群都会得这种病。因为有些认知障碍症患者并没有所谓的“认知障碍症高危基因”。

8.人们对大脑的利用是全面的。事实上，我们几乎每天都在使用整个大脑，至今仍然流行的“人脑只使用了10%”的观点是没有科学依据的。