大赛前真需要禁欲吗?

羽毛球冠军林丹曾在一次采访中说：“运动员的性是国家的，往往都受到一个体制管制，我们男女分居，特别在大賽期间，不能互相接触，多数时候是禁欲的状态，没有平常人那么多的自主权。”很多人都觉得，大赛前应该禁欲，以保持体力和斗志，但其实有研究表明，适度性爱是不会降低运动员的竞技水平的。

做爱不算体力活实际上，做爱并不像想象中那样是一种剧烈的“体育运动”，就算加上前戏——热吻拥抱爱抚什么的——就算搞得很热烈，也不过每小时消耗300卡路里而已（慢跑每小时消耗600卡路里），而且有几位能连着做1小时的？所以，从能量消耗上来说，做爱是一种挺经济的娱乐活动，谈不上累人。这种程度的体力消耗，稍微休息几分钟就能恢复了。

科学家们对10名运动员进行了研究，发现在性生活后，他们的灵活性、肌肉强度、耐力的表现没有下降，反应速度还略有提高，看来赛前适当地嘿咻一下，还能对比赛有点帮助。

缓解紧张情绪男欢女爱，除了身体的激情碰撞，还有感情的水乳交融，这对调节人的内分泌是有好处的。有人担心，做爱会降低男子体内睾酮的水平以致影响成绩，这种看法是大错特错的，内分泌专家表示，一些禁欲3个月的运动员的睾酮水平会跌到和孩子相当，但这不影响比赛。

做爱还能对人的心理产生积极影响。体育比赛要求运动员保持高度机敏和适度的紧张，但过分紧张则会影响发挥。而研究表明，比赛前做爱能缓解紧张情绪，还有助于运动员睡个好觉。

总之，如果运动员有赛前禁欲静心的习惯，那可以暂时不与爱人温存，但如果运动员平时有规律的性生活，那比不比赛的都没什么关系，想做就做，睡够就行了。（本报综合）