换季敏感来找茶

春风轻拂敏感肌，皮纹血丝难出行！

不管是什么肤质都有可能变成敏感肌肤。造成敏感肌肤的原因有很多，敏感肌的症状也有很多，当然敏感程度也不尽相同，所以要想针对肌肤敏感进行保养，首先得确认肌肤是不是敏感肌，是什么样程度的敏感！

如果有2—5种症状，你的肌肤就是轻度敏感：8种以上是重度敏感。微美人《女刊白嫩派》微信频道提醒：敏感肌肤在换季之时，你得好好注意肌肤保养了哦！另外建议重度敏感肌人群去医院做全面的肌肤检查，然后在医生的指导下进行治疗。

①化妆品：避免果酸、酒精、香料成分的化妆品，尽量选用弱酸性洗面产品，精油类刺激性产品、去角质类产品、洁面刷等强力洁面的产品不要使用。

②生活：春季避免花粉刺激，夏季避免紫外线刺激，秋季避免粉尘刺激，冬季避免环境缺水刺激。尽量不养猫狗，避免毛发和粪便刺激。知道敏感源的，避免接近敏感源。

③饮食：增强肌肤的抵抗力，增加肌肤细胞活性才能有效防止肌肤过敏。推荐食物有燕窝、银耳、木耳、薏仁、枸杞、豆腐、鸡蛋、茶等。茶类植物水敷面，消炎避免肌敏感

肌肤敏感所带来的症状其实是肌肤细胞在面临着外界刺激所产生的反应，因此敏感肌肤比钝感肌肤更加幸运的是肌肤细胞新陈代谢快，保持着一定的活跃性。缓解过敏症状首先要稳定活跃的肌肤细胞，镇定肌肤便成为了肌肤抗敏感的第一步，然而茶叶带给我们的也正是这种神奇的效果。

红茶——血丝明显，提前保养

红茶温热，与其他茶类不同的是含有丰富蛋白质，有助于滋养肌肤。全发酵型的红茶刺激性不强，茶色素能有效促进新陈代谢，激活细胞，改善肌肤抵抗力。

专家推荐——[蜂蜜红奶茶]

使用材料：蜂蜜5g、红茶3g、纯牛奶200ml

制作方法：将蜂蜜与红茶冲泡好后，加入纯牛奶，按照1：1的比例冲兑即可。

使用方法：用压缩面膜充分吸收汁水，将其敷于面部，15分钟后取下。用手轻拍面部，待汁水完全被吸收后用清水洗净即可。

使用方法：晚睡前洁面后，冬季使用最佳。

Tips：可加入柠檬与红茶、牛奶冲兑，可作睡前美容茶饮。

血丝在冬季比较明显，但是不多加保养，在春季会因为角质层薄弱，肌肤缺乏抵抗力。所以提前保养才是王道，牛奶滋润肌肤不刺激，红茶消炎排毒，有效针对肌肤过敏造成的红血丝。

黑茶——避免皮屑，滋润第一

黑茶合有一种酸性糖蛋白也就是俗称的茶多糖，结合无机盐之后能提高肌体免疫能力，抗击辐射与紫外线，有利于保养肌肤。敏感肌不易补水，皮屑症状严重，黑茶能有效缓解此症状。

代表茶类：普洱、六堡茶、茯砖

使用材料：普洱茶5g、大米200g

制作方法：将普洱茶与大米放入锅中煮粥。

使用方法：用于洁面。

使用时间：洁面时。

每日使用普洱米汁洗面，不仅能达到清洁肌肤的作用，大米滋养肌肤，摆脱缺水不锁水的状况，有效提高肌肤抵抗力，缓解敏感肌症状。

化茶——美白养颜，还原肤色

不同的花茶有不同的作用，花茶搭配之后的效果多样性，是其他茶类不具备的。祛斑、美白、排毒、滋润肌肤是多数花茶的共同效用。花茶中花青素有着关键作用。花朵散发的香气还能带给大家愉悦的心情，有利于缓解敏感肌带来的烦躁情绪。

使用材料：玫瑰10g、薄荷5g、金银花5g

制作方法：将所有材料混合后以200ml沸水冲泡静置5分钟后即可。

使用方法：用压缩面膜充分吸收汁水，将其敷于面部，15分钟后取下。用手轻拍面部，待汁水完全被吸收后用清水洗净即可。

使用时间：晚睡前洁面后。

Tips：日间也可照此方兑水反复冲泡饮用，效果更佳。

玫瑰美白，金银花消炎镇痛，薄荷散热。肌肤敏感造成肤色不均，使用此法可改善肌肤肤色，调理气血，配合内服茶水有调节内分泌，美白肌肤的功效。endprint