团队合作与阳光历奇游戏

中国阳光历奇教育执行团队

关键词：团队合作；阳光历奇；游戏

中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2014）03-0076-03

袜套游戏

目标：学会与同伴和谐相处，提升合作和解决问题的能力。

方法：每组二人，脱去鞋子共同站在一张大报纸上，二人可以商量决定谁脱去袜套？谁背人？时间一到，甲背上乙，乙脱去袜子。主持人说开始，甲必须在背乙使其双脚不落地的前提下，脱掉自己的袜套，接着，还必须在继续背好乙的前提下，把袜套交给乙，由乙穿上。先完成任务的为优胜。乙从甲身上掉下或弄破报纸为失误。

【点评】：合作，只有真正想到对方，讲究方便和照顾，才能完成任务取胜。

风吹杨柳

目标：信任同伴，学会合作配合和帮助。

方法：

1.每三人一组，中间人挺直身体当棍子，前后两人将他推来推去，像不倒翁那样。

2.一个小队围成一个小圈，面向圆心互相靠拢，双脚前后开立，双手放于胸前，掌心向前。一人站进圈中，双手插搭胸前，闭上眼睛，全身放松，幻想自己是风中杨柳，随风摇拽。周围的人可轻推他的上身，使他获得柳树摆动的感受。直至每人都尝试一遍。

3.一人当棍，大家将其托举过头，旋转三圈，然后放下。依次体验。

【点评】：学会信任和分享，体验杨柳随风飘荡和在空中旋转的惊喜。

大弹弓

目标：发展灵敏、抛接、奔跑和团队合作。

方法：发射队用橡筋带、毛巾做成简易大弹弓，每三人为一小组，由甲乙二人举臂，丙用软式排球当炮弹，拉筋发射；15～20米外，接球队人手一只废纸篓，分散接之。在规定的时间内，两队互换角色做，看哪队接到的炮弹多为胜。

【点评】：发射讲究角度，举橡筋尽量增加高度，接球要灵敏快速和正确，这对学生是一种较高的要求。

空中造型

目标：发展平衡、负重与配合。

方法：全小队12人拉起绳头，使五合圆板慢慢离地升起，被载的一位同学，等升至相应高度后，做出一个自己最喜欢的优美造型动作，如：燕式平衡、连续垫排球等，接着由大家按逆时针方向旋转一周，不掉下来并且保持原状为成功。接着，换下一人做，直至每人都体验一遍。

【点评】：展示自我，体验合作，是当下学生最喜欢的活动。

拔河过河

目标：发展攀爬、力量和合作。

方法：各队人数相等，发给拔河大绳一根，中垫二只。预备时，各队再分成甲乙两组，扯住拔河大绳两端，大绳中间的地上布置两只中垫（代表河）。主持人发令记时后，各队甲组出一人，用攀爬横绳的方法，通过垫子河，至对面乙组，接着，与乙组一人互换角色，乙组一人再爬绳过河，如此这般，使本队每一个人都过河就结束，先完成任务的队，名次列前。在过河过程中，若身体碰垫子，则必须返回重做。

【点评】：大家必须用力拔河，才能使绳桥能载人爬行，否则就玩不成了。

网抛大球

目标：齐心协力去完成任务。

方法：大家用双手拉扯住一张大大的圆网，主持人将一只大健身球抛进网后，一起连续不断地把球高高抛起，要求球飞向何处，网子必须及时移动，能完成100个为成功。

【点评】：人心齐，泰山移。

背伞跑

目标：克服阻力，发展快速跑能力。

方法：各位参赛游戏者系上一个阻力伞，进行30～60米的快速跑分组比赛或淘汰赛，看谁跑得最快。

【点评】：练习快速跑，过去手段少，比较单调，而采用背伞跑的游戏，学生兴趣大增，积极性高。

爬过横梯

目标：利用团队的智慧和力量，去完成既定的任务。

场地与器材：利用廊柱，将竹梯用绳横系在其间，高度限制在1.8米左右，如果难以系牢，可在柱侧加竖竹梯，进行捆绑固定，横梯下面放置大海绵包。

方法：

以小队为单位，要求他们群策群力，用最少的时间，让全队成员都从竹梯的这一头爬越过去。完成之后围圈而坐，畅谈体会和感想。

【点评】：每个小队里面，总是有强者和弱者，翻越横梯对于强者来说小菜一碟，而对于弱者来说，不仅思想有顾虑，而且在行动中还会有困难，这就需要团队的帮助。如何协调，使小队尽快完成任务，这需要有领导和大家的参与。

京广高铁

目标：通过身体接触，沟通感情，增强信任和合作的团队精神。

方法：每个参赛队人数100～120人参与，先各队一正一背站好，然后平躺在草坪上，双手向上举起，两手之间要有一定距离，所有队员要肩挨肩，并且肩膀要在一条直线上。游戏开始，由器材工作人员和裁判员一起，将和谐号抬到各队靠近起点队员的手上，主持人发令后，躺着的队员要用自己的双手把这列充气和谐号从队伍的这一头平安地快速移至另一头。先完成任务并且列车中途不落地的队名次列前。

【点评】：这个游戏是将拓展中的“托人”改编而来，它不仅保持了团队合作的精神，而且参与人多，气势壮阔，紧张热烈，又具有时代新意，是颇受欢迎的大型趣味项目。

乘船接力

目标：齐心协力，去争取胜利。方法：准备独木船（长2米宽高各15厘米的木条）2条/组。每队16人，4人一组、2男2女。乘船人身体的任何部位不得接触地面；必须按照1数“铺”、2数“拉”、3数“推”、4数“撤”的顺序进行，且木船不能离开地面。如有犯规情况则每犯一次在总时间里加4秒。

【点评】：船在移动的过程中勿撞伤队友的脚或观众。endprint