健知

2014-04-08 20:25
特别健康·上半月 2014年7期
关键词:废话食指转基因

花生油没有转基因

中国转基因产品标识主要涉及五类产品:大豆、玉米、油菜、棉花和番茄,由生产、销售方来负责标识。

有些商家在标识中宣称产品“不含转基因成分”,这在一些国家是不允许的,会对消费者有误导,引起不正当竞争。中国疾病预防控制中心研究员卓勤表示,如果当前世界上根本就没有研发出某个转基因产品,就不应该对其进行标注,譬如花生油,宣称“非转基因压榨”,而花生本身就没有转基因的。

过度午睡血糖升高

一项研究指出,每天午睡超过半小时的中老年人,患Ⅱ型糖尿病的风险会升高。

依据午睡时间长短,志愿者被分为没有午睡、少于30分钟午睡、30~60分钟午睡及60~90分钟午睡四组。研究者发现,当午睡时间超过30分钟后,糖尿病的发病率与午睡时间呈现相关性。午睡30分钟以上的人,比没有午睡或午睡时间不足30分钟的人血糖浓度高。

淘米水静置后再洗菜

淘米水放置一段时间后,因发酵黏度会越来越大,碱性也会增加,可以吸附食物表面附着的一些农药及化学物质,洗蔬菜和水果都比较有效,包括葡萄、桑葚、草莓等不容易清洗的水果,使用淘米水是比较安全的。

勾勾手指就能补肾

女人喜欢和别人勾小指,因为代表约定、承诺。男人勾勾食指,则是一种强精壮阳的好方法。专家介绍说,商阳穴是男性性功能保健的重要穴位,位于食指尖端桡侧指甲角旁,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。其按摩方法也简便易行,可在上下班乘公共汽车或地铁时,用食指钩住车内的扶手或吊环,或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉,也可利用伞柄等按摩食指等。按摩穴位时应保持一定的频率和力度,一般建议一次按摩持续五至十分钟,以局部酸胀为宜。

名字好念易被信任

美国加州大学欧文分校的研究者发现,人们更有可能相信名字发音简单的人。

研究者從全球18个国家的报纸和网站上选了218个陌生的名字,要求参与者根据名字发音的难易程度,评价这个人的亲和力、风险性等指标。结果显示,参与者认为发音简单的名字更有亲和力,更值得信任。科学家解释说,发音简单的名字让人感觉更熟悉,而那些难以读出的名字让人感到有威胁。

酒馆为脱发者打折

日本一家酒馆算是为深受脱发困扰的白领操碎了心。东京一家酒馆宣布,将会用打折的方式为那些毛发稀疏的顾客提供支持。“头顶无毛”的白领们从此不必遮遮掩掩,可以大方地在这里展示真我。“毛发稀疏并不可耻,而是一种荣耀。”该店老板良子说,“本店将用打折的方式向全日本谢顶的工薪阶层致谢,稀疏的发际线就是他们为日本经济作出贡献的明证。”

抗震颤手套

西班牙科研人员研制出一种可缓解震颤的智能手套,现已进入临床试验阶段。

这种机器人骨骼手套通过一个行动控制系统、传感器和一组电极来控制震颤。它能分辨出手臂的颤抖是正常的活动还是病灶震颤,从而有效控制震颤。这种手套为帕金森患者的治疗提供了一种药物和手术之外的选择。

常锻炼不觉饿

巴西科学家发现,锻炼不仅可以使身体消耗更多热量,而且可以增加饱腹感、控制食欲。

研究人员表示,跑步等锻炼可以使大脑“饱感细胞”活力更强,这些细胞负责处理有关食物味道、进食时间长短以及食物如何消化的信息,然后综合得出“何时该停止进食”的结论。经常坚持锻炼有助于防止过量饮食,进而防止肥胖及各种疾病的发生。

柔和灯光有利思考

美国一项研究发现,室内灯光会直接影响决策过程。

明亮的人造光或者太阳光会促使人们做出感性的决定,而且亮光还有可能会使得人们原有的压力和抑郁感增强。相反,柔和的灯光有利于人们做出成熟理性的决定。

蓝色灯光有助于人们对抗疲劳。在蓝色灯光的影响下,人们的睡意会减少,反应能力会增强。

睡前做决定易后悔

“我昨晚想了一夜,今天决定要……”这句话常在影视剧中听到,也反映了生活中不少人的习惯:经常在晚上甚至睡前思考问题。

心理专家指出,人在晚上往往更感性,这也是文艺工作者喜欢在晚上工作的原因,但此时做决定难免有失偏颇。还有人白天工作太辛苦,到了晚上,大脑转得慢,观念也容易变得消极狭隘,可能会做出令人后悔的决定。

专家建议,最好顺应自然,重要的问题尽量留在白天思考、决断,晚上用来休闲、休息。

快乐的人“废话”多

心理学家统计发现,说的话90%以上是废话的人,相对很快乐;低于50%的人,快乐感便不足。

废话不可少,它既可以沟通思想,促进感情交流,又可以摸清对方的喜好、性格特征和对自己的观点支持与否。

内向的人怕讲错话失礼,就尽量不讲话,更不愿意讲废话。其实人们在交流的过程中,就是靠废话来联系的。

跟陌生人聊天更快乐

美国芝加哥大学布斯商学院的埃普利教授研究发现,在公共场合与陌生人主动攀谈会让人更快乐。研究者在芝加哥车站召集了一批参与者,并将其分为三组。第一组被要求主动与陌生人攀谈,第二组被要求安静坐着,第三组被要求与朋友聊天,并对陌生人保持沉默。一段时间后,研究者通过问卷调查了参与者的心理感受。结果显示,与陌生人主动攀谈的那一组人更快乐。更重要的是,与参与者聊天的陌生人也非常开心。科学家分析认为,由于人是一种社会性动物,因此,结识更多朋友会使人快乐。

卡瑞尔公式

很多人遇到困难就急躁,不管怎么努力,都以失败告终;冷静应对的人,却往往能绝处逢生。这种现象可用“卡瑞尔公式”来解释。

美国水牛钢铁公司的工程师威利·卡瑞尔在修机器时遇上一个难题,多次尝试也没解决,这让他寝食难安。有一天,他认真思考了三个问题:第一,想出最坏的可能———如果不解决,大不了丢工作;第二,发自内心地接受坏结果——丢了这份差事,可以另找工作,没什么值得担忧的;第三,没有思想上的困扰,直面问题。于是,他的心态平和了,不再患得患失,集中精力又尝试了几次,最终成功了。

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