当代大学生常见的心理问题与对策

郑启聪

【摘 要】当代大学生被称为“90后”，他们出生改革后的中国社会，童年生活幸福。但他们的大学时代却处于各项改革的转型期，他们比以往的大学生面临着更大的就业、住房、婚姻等压力。这样巨大的落差造成了当代大学生更多的心理问题。本文就如何及时发现大学生的心理问题，疏导和消除他们的一些过激想法，克服他们的心理障碍，并正确治疗他们由此引发的身心疾病，使高校呈现出活跃健康的学术氛围进行了分析并得出了相关对策。

【关键词】大学生心理问题 原因 对策

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.02.083

当今大学生多出生在九十年代，有一个特殊的名词“90后”。他们绝大多数拥有衣食无忧的童年和完善的教育。但同时，当他们进入高校后，却发现自己正处于社会各项改革的转型期，甚至可以说是阵痛期。他们比以往大学生面临着更大的就业、住房、婚姻等压力。这样巨大的落差造成了当代大学生更多的心理问题，甚至出现自杀、杀人等各种耸人听闻的极端行为。因此，如何及时发现大学生的心理问题，疏导和消除他们的一些过激想法，克服他们的心理障碍，并正确治疗他们由此引发的身心疾病，都是摆在各高校面前刻不容缓的现实。

本文就大学生心理问题的产生原因，分析和得出相關对策。

1.生活与学习环境的改变。

“90后”大学生自小生活优渥，父母对教育十分重视，加上他们多为独生子女，一直以来都享受着“众星拱月”的待遇，养成了“唯我独尊”的习惯。进入大学后，面对集体生活，并要独立处理生活、学习、人际等问题，一时间很难适应。久而久之，就容易产生各种矛盾，从而引发抑郁、狂躁等心理问题，甚至产生害人的念头。

对策：高校在大一学生中，应当专门设立课程，着力培养学生人格的独立与生活的自理。同时鼓励学生参加各种学校的活动，多多与人交流。在班级和宿舍出现各种矛盾的时候，辅导员和班干部要及时知晓、耐心疏导，将危机消除在萌芽状态。

2.学习方式的改变。

高中学习是一种灌输式，紧扣题意，学生学习的方式单一，缺少灵活性，以大量做习题和背颂为主。而进入大学后，大学的学习方式发生了根本性的改变，老师讲课内容多脱离书本，要求学生有一种自学的精神和发散的思维。这使不少学生感到茫然无所适从。于是产生悲观厌学的情绪，甚至逃课、考试作弊。

对策：辅导员和尖子生应指导同学树立正确的学生观，提供他们好的学习方法，提高他们的学习效率，养成他们课前预习、课后复习的习惯，特别是自学的方式。

3.社会对学校环境的影响。

当今社会多元化，使大学校园不复过去“象牙塔”般的纯净。大学校园中不乏拜金主义、炫富恶穷、玩弄感情等不良习气。大学生从高中单纯的环境中出来，刚接触到比较自由的大学生活，处在良莠不齐的环境中，难免有时候会以是为非。或者受环境影响，久而久之就习以为常。一旦受到这种不良习气的影响，后果非常严重。尤其是在欲望达不到的时候，就会产生轻生、厌世等念头，甚至报复社会。

对策：大学生应树立正确的是非观和人生观，不能被情欲和物欲所左右。校工委和学生会应多安排丰富多彩的业余活动。比如组织学生参加公益活动，担当义工等，让学生形成对社会弱势群体的关爱，激发他们的同情心和人性中善的一面。同时，积极和社会中一些企业联系，安排学生勤工俭学，自食其力。再者，安排读书会、各种展示才艺的活动等，吸引学生的参与和学习。让他们真正体会到“若衣服，若饮食，不如人，勿生戚。唯德学，唯才艺，不如人，当自砺”的古训。

4.网络和数码产品对当代大学生的影响。

当代大学生在对网络熟练运用的同时，也不可避免地接受网络带来的副作用。首先网络是一个虚拟的世界，一旦进入，有时候会造成大学生与世脱节的现象。有些高校的大学生整日整夜在宿舍上网，不上课，不与人接触，造成一种自闭心理。还有很多大学生坦承自己有社交障碍。他们人机交流多，人面交流少，网上滔滔不绝，自信活泼。但在现实生活中却沉默寡言，甚至与同龄人都鲜有交流。这样的学生走向社会，如何立足职场？还有一些大学生整日沉浸在网游中，甚至把现实生活也当成了游戏。引发心理暴力等令人忧虑的现象。

对策：加强校园文化建设，减少学生的上网和用手机时间。在上课时间一律手机关机。并减少学生在宿舍上网的时间。提倡一周有一天的时间，学生关闭手机和网络，走向自然。安排他们各种体育健身运动，锻炼身体，活跃身心。安排各类丰富多彩的文娱节目。让学生感受到现实生活的美好。最最重要的是，养成学生纸质读物的习惯。图书馆要多选购一些适应时代生活、情感类、思想、道德类的书籍、漫画等。让大学生爱上纸质读物，从而摆脱对网络的依赖。

5.对恋爱和婚姻问题的迷茫。

国家法律允许在校大学生结婚，这使得从前“犹抱琵琶半遮面”的男女情爱在今天的大学变得光明正大。然而伴随的却是大学生婚恋观的不成熟所引发的悲剧。现在大学生普遍的恋爱观是“不在乎天长地久，只求曾经拥有”，重过程而不重结果，重外表不重实质。还有一些人在经历了不负责任恋爱后，轻易分手，或者移情别恋，给当事人造成了极其严重的心理阴影，这种心理阴影甚至会影响到他们日后一生的婚姻与感情。

对策：一定要引导大学生建立正确的人生观，特别是引入“孝道”教育。父母辛苦培养子女进入大学，是希望他们能够学有所成。大学生的主要任务是学习，恋爱不是主要的内容。想要报效父母，报效祖国，一定要放下儿女私情。同时，大学生一定要建立正确的道德观，不要为了情和欲，去做一些破坏家庭、败坏道德的事情。

6.对就业的悲观或者盲目自大。

由于扩招，当今大学生不复过去的“天之娇子”。“毕业即失业”的戏谑成为现实。特别是一些学习成绩平平又没有过硬的社会背景的大学生，特别容易在就业的问题面前悲观，甚至对学习的意义产生质疑。当然也有部分大学生自认家庭优越，父母手握权利等，同样轻视学习。这两种浮躁的心理都应当引起高校管理者的重视。

对策：在大学期间，高校就要进行相关的职业技能的培训，并提供大学生更多地接触职场的机会，让他们提前对职场有一个理性的思考和正确的认识。同时，要鼓励大学生自主创业，并利用学校的社会资源为他们搭建有利的平台。

培养新世纪的人才是各个高校的历史使命。新时期的大学生应当具有广阔的视野、出众的知识和独立的人格。面对社会形形色色的考验，能够站得高、看得远。胸怀天下，抱效祖国。而这些，都需要他们在大学时代，拥有健康的心理。