近日,有网友在微博中透露,1982 年大学毕业后,他们班同学在京工作30 多人,现有8 人患癌症,而毕业出国就业的20 多人中无1人患癌症。这个消息经各种媒体炒作后立即引起公众一片哗然,尤其是一些居住在大城市的人们,无不在哀叹中国环境污染严重,导致肿瘤发病率增高的同时,担心自己被癌症盯上。
难道我国的环境污染就是比国外严重,由此导致的癌症发病率真的就比国外高吗?事实胜于雄辩,我国从2008 年开始建立了90 多个癌症监测点,到2012 年已达到224 个监测点,覆盖的人口已达到2 亿人,每年都会公布统计数据。《2012 中国肿瘤登记年报》显示,大连和上海的发病率较高,都超过400/10 万;最低的是深圳,为176.78/10 万;北京则排在第六位,发病率为305.28/10 万。美国、欧洲一些国家发病率是多少呢?他们的统计数据是500/10 万以上!因此,即使网友所反映的事情是真的,那也只是一个极其偶然的小概率事件,以此来推断北京的癌症发病率高,并不客观。
但不容否认的是,随着我国人口老龄化、城市工业化、农村城市化、环境污染、生活压力大以及生活方式不良化等情况越来越严重,癌症发病率也在逐年递增。《2012 中国
中国的癌症发病率比欧美国家高吗
⊙湖南省疾病预防控制中心副主任医师 江波肿瘤登记年报》显示,我国每年新发肿瘤病例约312 万例,平均每天8550 余人,全国每分钟有6 人被诊断为癌症。恶性肿瘤发病率全国35~39 岁年龄段为87.07/10 万,40~44 岁年龄段几乎翻番,达到154.53/10 万;50 岁以上人群发病占全部发病的80%以上;60 岁以上人群的癌症发病率超过1%;80岁达到高峰。全国肿瘤死亡率为180.54/10 万,每年因癌症死亡病例达270 万例。我国居民因癌症死亡的几率是13%,其中肿瘤死亡率男性高于女性,为1.68∶1。
从病种看,居全国恶性肿瘤发病第一位的是肺癌,其次为胃癌、结直肠癌、肝癌和食管癌,前10 位恶性肿瘤占全部恶性肿瘤的76.39%。从癌症地域分布来看,食管癌高发区主要集中在河南、河北等中原地区;胃癌高发区主要集中在西北及沿海各省,如上海、江苏、甘肃、青海等;肝癌高发区集中在东南沿海及东北吉林等地区。值得一提的是,我国癌症发病呈现年轻化趋势,包括乳腺癌、肺癌、结肠癌、甲状腺癌等;城市的结直肠癌发病率较农村上升速度快。
当然,即便国内癌症发病率并不高于国外,但由于大部分的癌症是因为后天的环境原因所致,因此,远离癌症还是要早预防、早干预。首先是要有保护环境的公共健康意识。虽然我国的环境污染并不像有些国外媒体渲染的那么严重,而且那个要他们住在北京的侨民外出戴口罩的国家,曾陷于核泄露的泥沼中,但随着社会的发展,我国的环境污染对公众健康的危害日趋加重。因此,爱护环境,从我做起,从身边做起,应当是每个人都有的社会公德。
其次,要提高对癌症的认识和自我保健能力,尤其是在日常生活中要保持健康的生活习惯,保持良好的精神状态,培养正确的人生观价值观;生活要规律,不能彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等。
再次,注意日常饮食营养的均衡,不偏食,不反复吃相同的食物和药物;不吸烟不酗酒,适量摄入富含维生素A、C、E 和膳食纤维的食物,少吃过咸、过热和烧焦的食物,不吃发霉的食物;不要食用被污染的食物,如被污染的水、农作物,多吃一些绿色有机食品,防止病从口入。
第三,避免过度日晒、过度劳累,保持个人的清洁卫生,注意身体锻炼以增强体质,提高自身抗癌能力。
最后,每年要定期体检,特别要提高劳动保护意识,预防职业性肿瘤的发生。