基于团体辅导的理工科大学生心理素质提高训练研究

(1.昆明理工大学 社会科学学院 ;2.云南师范大学 教育管理科学学院 650500;3.驻昆明铁路局军事代表办事处 650011)

有研究者对1987～2008年间我国研究心理健康的论文[注]姚本先，何玉梅.1987-2006年我国心理健康标准研究现状的文献计量学分析[J].中国卫生事业管理，2008(2)：123-124.进行计量学分析后发现，讨论心理健康的论文逐年增长，随着心理健康研究的不断深入，我国研究者逐步认识到心理健康不仅有外在状态表现，而且还有其内部本质特征，良好的心理素质是心理健康的内部本质特征[注]沈德立，马惠霞.论心理健康素质[J].心理与行为研究，2004.2(4):567-571.。心理素质与心理健康存在极为密切的关系，心理素质体现心理健康的内容，心理健康维护的关键在于提高心理素质，通过恰当的途径和方法针对具体的心理素质各要素的训练，可以提高学生心理健康水平。

一、问题的提出和研究设计

为探讨有效途径提高大学生的心理健康水平，本研究以张大均教授提出的心理素质理论作为研究理论依据，结合团体心理辅导的方法，对提高理工科大学生的心理素质进行研究。

心理素质的理论 心理素质是我国提出素质教育背景下产生的一个本土化概念，国内张大均教授于20世纪90年代至今一直在心理素质方面进行了不懈的探索。他们基于不同水平划分、心理机能的理论分析，及依据对专家和中学教师的问卷分析的实证探讨基础上对现代素质涵义进行的思考，概括并提出心理素质的概念。即心理素质是“以生理条件为基础的，将外在获得的东西内化成稳定的、基本的、衍生性的，并与人的社会适应行为和创造行为密切联系的心理品质，由认知品质、个性品质和适应性三个维度构成”[注]张大均，王鑫强.心理素质和心理健康的关系：内涵结构分析[J].西南大学学报，2012,38(3):69-74.。张大均等人不仅对学生心理素质的概念和结构理论做出了实证研究，而且确定了学生心理素质的测量工具，认为“心理素质是个体心理健康的内源性因素，对心理健康水平具有重要的直接效益和调节效应，心理健康是心理素质重要的外显标志之一，心理素质健全且水平高的个体更有可能调整和控制自己的行动，较容易克服自己的心理障碍，具有自我康复的能力，从而达到良好的主观选择与适应。因此健全心理素质的形成是个体维护心理健康且解决心理问题的关键”[注]张大均，王鑫强.心理素质和心理健康的关系：内涵结构分析[J].西南大学学报，2012,38(3):69-71.。研究表明，团体辅导对大学生心理健康水平具有明显促进作用[注]黄雪梅.朋辈团体心理辅导对大学生心理健康的效果评价[J].中国学校卫生，2011,32(11)：1368-1369.。可改善大学生常见的抑郁情绪困扰[注]向群英.贫困大学生抑郁心理团体辅导效果评价[J].中国学校卫生，2007,28(10):924-925；Eghbal Zarei，Ali Akbar Shaikhi Fini etc. A comparison of effect of group counseling methods, behavioral,cognitive and cognitive-behavioural to reduce students test anxiety in the university of hormozgan. Procedia social and behavioral sciences,5,2010: 2256-2261.。本研究通过团体心理辅导的方法，对理工院校大学生心理素质进行辅导，旨在健全其心理素质，提高大学生维护心理健康和解决心理问题的能力，在团体辅导中，达到促进个体全面认识自我、发掘自我，充分发挥自我潜能；优化和完善个性心理品质，懂得控制、调节情绪；培养个体与社会情景的良好适应关系的辅导目的。

理工科大学生心理素质训练的研究设计 (1)采用王滔编制的《大学生心理素质量表》[注]王滔. 大学生心理素质结构及其发展特点的研究[D].重庆：西南师范大学，2002：43.作为本研究中学生心理素质的量化评定工具，同时也作为对本研究对“心理素质”的操作性定义，及对团体辅导效果评估的主要指标。该量表的维度结构和因素的确定建立在张大均等所提出的关于心理素质的概念和结构的理论基础上[注]王滔. 大学生心理素质结构及其发展特点的研究[D].重庆：西南师范大学，2002：43.。(2)心理辅导方案设计，将175个同学按照一定性别比例随机分为6个组，每组25至28人。每组两名教师。心理素质团体辅导的主题设计共分为认知特性、个性特征和社会情境适应三个单元，每个单元都有两个活动主题。

方案中的每个活动都分两个阶段，第一阶段，活动阶段，围绕认知能力、个性特征和社会情景适应主题进行有针对性的辅导和训练。第二阶段，巩固和练习阶段。要求组员分享参与整个活动的最大收获，并记录在自己的活动手册中。同时根据自己的体会，在实际的生活场景中进行巩固练习，并请一位辅导小组外的同学给予记录。一个月后对其进行随访。在主题训练时，教师和学员都有活动用书，用于记录和完成团体辅导活动的课堂分享和课后作业，手册的内容和团体辅导活动内容相匹配，整本手册可以记录教师和学生完成整个心理素质团体辅导的过程。辅导时间从2012年3月至6月，每周一次，每次120分钟，共辅导9次。

本研究中对团体辅导的效应主要从三个方面来进行：一是采用“单组前后测”准实验设计方案，对参与辅导学生的心理素质在辅导前和辅导后的量化评定分数进行对比，为辅导方案的有效性提供依据；二是在辅导结束时，请参与辅导的学生对辅导效果进行主观的定性评定；三是在辅导结束一个月后，对干预学生进行随访，同时检查参加同学在学生成长手册中的完成情况。

二、基于团体辅导的心理素质训练实践的效果检验

理工院校大学生团体辅导前后心理素质测评结果的差异比较 采用相关样本t检验，对参与团体辅导的175名理工院校大学生在辅导前和辅导后的心理素质各项指标的差异进行显著性检验，结果发现：这些大学生经过团体辅导之后，心理素质的各项指标都呈现出积极的发展趋势，其中认知维度、个性维度、适应维度和心理素质总分的前后测评差异均达到了非常显著的水平(P<0.01)。

不同性别和经济状况学生接受团体辅导前后心理素质测评结果差异的比较 采用独立样本t检验，对参与团体辅导的175名理工院校学生中男生和女生在辅导前和辅导后的心理素质各项指标进步量(Δ=后测—前测)的差异进行显著性检验，结果发现：男生和女生经过团体辅导之后，心理素质的各项指标大都呈现出积极的发展趋势，并且男女生的进步量不存在显著差异(P>0.05)。这说明在针对提高大学生心理素质的团体辅导设计中，可以不考虑性别差异。

采用独立样本t检验，对参与团体辅导的175名理工院校学生中贫困生和非贫困生在辅导前和辅导后的心理素质各项指标进步量(Δ=后测—前测)的差异进行显著性检验，结果发现，贫困生和非贫困生经过团体辅导之后，心理素质的各项指标都呈现出积极的发展趋势，在反映性和动力特征指标上非贫困生的进步量与贫困生存在显著差异(P<0.05)。反映性属于大学生心理素质中的认知维度，包含了思维的精致性和深刻性等要素；而动力特征则属于个性维度，包含了进取心和成就动机等要素[注]王滔. 大学生心理素质结构及其发展特点的研究[D].重庆：西南师范大学，2002：43.。这说明在针对提高大学生心理素质的团体辅导设计中，应该就经济困难学生这个群体在思维的精致性、深刻性，个性中的进取心、成就动机方面的素质提升做一些研究，并进行心理素质训练，成为心理素质培养中最基本和直接的模式和策略。

学生对辅导效果的反馈 学生在认知上对“自我的认识和定位更加清晰和明确”，“明白并学会自我接纳的方式”，“比以前更合理的看待自己拥有的资源，不用自己的短板和别人的长板比较”。在个性特征上“树立了真正个人意义上的自信与乐观、学会了倾听与分享的方法”，“在困难的阶段，学会积极面对、学会积极寻找支持”。在社会情景适应方面，“能够更好的与他人沟通交流，主动地适应环境”。在人际适应上，“学会一些沟通的技巧，学会更主动去理解他人”、同时也表现出真诚地关心他人的行为，甚至“主动帮助他人解决问题，学会变换立场思考自身问题，乐于接受他人观点”，用人际沟通的技巧积极“建立相互信任环境”。在情境适应上，愿意探索和解决问题，尝试改变自己的生活，“懂得了回报与感恩的内涵”，最后，同学之间形成了很好的信任感和团队合作精神，建立了学院、班级意外的、良好的社会支持体系——自强社。

三、对提高理工科大学生心理素质团体辅导的反思及建议

在对心理素质团体辅导方案有效性的评估结果发现，该方案具有较明显的有效性，针对理工院校大学生心理素质提高的团体辅导方案的设计，可以不考虑性别差异，但需重视对经济困难学生思维的精致性、深刻性和个性的进取心和成就动机等方面素质的训练。本次团体心理辅导之所以取得理想的效果，归纳起来有以下几个方面的原因：

首先，团体心理辅导方案设计的理论依据选取得当，为团体辅导方案设计及辅导效果奠定了基础。心理素质是一种心理特性，心理素质包含认知品质、个性品质和适应性[注]张大均. 青少年心理健康与心理素质培养的整合研究[J].心理科学，2012,35(3)：530-536.。本研究通过对心理素质的认知品质、个性品质和适应性三个维度进行主题式的团体心理辅导，有效地提升了大学生心理素质。本次团体辅导有效性，也是对心理素质结构理论划分合理的验证。

其次，在学校开展团体心理辅导是促进学生心理健康一个非常有效的途径，它有利用于同学和同辈之间相互发展社会技能和不断练习新行为[注]B.Grant Hayes. Group counseling in schools: Effective or not[J].International journal of sociology and social policy,2001,21.3:12-21.。在本次心理素质团体辅导的活动内容设计上突出以心理素质的认知、个性特征和适应三个主题，每个主题活动自成一体，同时三个主题活动之间又相互连贯，主题活动体现大学生的心理特点和心理任务，在活动形式上，体现互动性、相互分享和自我体验结合为主的形式。

第三，重视团体辅导中教师和学员自我效果评估。领导者活动目标、成员分享、互动和体验环节进行自我评估，对辅导活动的效果做评价。成员对活动任务、自身活动表现、活动收获进行自我评估，并承诺在实践中加以完善。自我效果的评估促使领导者和学员增强了对心理素质辅导活动自我监控的能力和意识，并针对评估中的不足之处不断改进，这无疑强化了辅导的整体效果。

第四，加强辅导后学员自我实践环节。对辅导结果的效果评估的一项重要指标来自于个人层面的行为改变上[注]樊富珉. 团体咨询的理论和实践[M].北京：清华大学出版社，2004：311-319.。在心理素质团体辅导学员中要求同学手册中记录新体验和新收获，并在课余生活中加以体验并尝试改变。在所有辅导完成的1个月后，对参加心理素质团体辅导的学员做了随访，所有的同学都认可本次心理素质团体辅导的效果，有70%的同学承诺自己在实际生活有所改变，尝试了新方法，这是心理辅导的最终目的也是本次心理素质辅导的最终效果。

当然，本研究作为一项试图从心理素质理论到团体辅导实践的探索性研究，尚存在局限性及不足之处。首先，本研究在实证研究相对较少的研究背景下[注]杨玉宇，李鹏，周文.国内大学生心理素质研究综述[J].昆明理工大学学报：社科版，2014,2(14):87-93.，针对心理素质提高而实施的团体辅导，其效果的评估更多地是作为一种教育实践活动来开展，故没有专门设计对照组，对团体辅导效果的论证存在实验效度问题。其次，在团体辅导周期结束时，以及辅导结束一个月后，通过心理测量及访谈的技术手段，对干预的效果进行了定量及定性的评估。但是，干预效果的长期效果如何，目前仍然缺乏证据支持，有待于在后续的研究中进行检验。