都想对方多付出一点

李玲 谢际春

每次老公出差回来，我们就会大吵一架。我觉得他回家后就该多做些家务之类的，他却觉得自己难得在家，到家就应该休息放松。于是冲突出现—他想看到我笑脸相迎，而我虽然准备了丰盛的晚餐，却管不住自己露出委屈抱怨的表情；我想听他说一句“亲爱的，我能帮你做点什么，尽管吩咐吧”，他说的却是“给我把这些衣服洗了”或者“给我捏捏脚”……

相聚简直成了噩梦，当我们都想要对方多付出一点时，该怎么办呢？

—读者 琴心

解答一

你俩这种索要关心的方式，来自以往的生活中沿袭下来的模式。比如，你在成长过程中，可能一表现出不高兴，就能得到家人的关注；而你老公一提出要求，家人就能给予满足。但家庭能接受的方式，却未必是伴侣能接受的，所以冲突来了。比较好的解决办法是—创建一个你们彼此都能接受的方式。比如，下次他出差回来，你们可以先出去吃吃饭、看看电影。环境的转换，或许会带来全新的体验。

解答二

虽然你对老公有所期待却落空、失望、委屈，但还是能够付出，而且有自省和反思的能力—它一方面说明你具备解决问题的基础和潜能，另一方面说明你的问题仅处在技术层面。那问题出在哪儿呢？

1.付出时是否心甘情愿。相处的高境界是既照顾到对方的感受，也同时兼顾自己的感受。当你心存抱怨，勉强付出就会变相成为索取，还不如不做。如果你不喜欢做饭收拾房间，可以用其他方式处理，比如请家政、叫外卖或到外面餐厅吃。

2.时间点的把控。付出和回报不一定要在同一时间发生，他出差回来正是辛苦时，你可否等一等？等他休息一两天若还不主动开口，你再派活给他。

3.老生常谈的沟通。女人总希望自己不开口男人就能猜透心思，不过你老公一看就不是花言巧语型的男人（对此你不应该窃喜吗？），我想你还是不要生闷气，直接告诉他，你想从他那里听到些什么。