糖尿病的预防与发展前景

孙常青

威海市立医院，山东威海 264200

糖尿病的预防与发展前景

孙常青

威海市立医院，山东威海 264200

目的 分析当前糖尿病的研究进展，探讨糖尿病的预防以及防治发展前景，提高大众预防和治疗糖尿病的意识。方法对普通人群、糖尿病高危人群采取多种方式进行预防和治疗，并总结出相关预防和治疗措施及对策。结果糖尿病的预防和治疗具有良好的发展前景。结论有效的预防与合理的治疗能有效降低糖尿病的得病率和发病率。

糖尿病高危人群；高血糖；预防；治疗前景

随着我国国民经济水平不断攀高的同时，糖尿病也逐渐成为一种较为大众的疾病，且患病者年龄呈现年轻化，已成为常见的慢性终身性疾病，是危害人类健康的三大疾病之一。为探讨糖尿病的预防以及防治发展前景，该研究对普通人群、糖尿病高危人群采取多种方式进行预防和治疗，并总结出相关预防和治疗措施及对策，现报道如下。

1 糖尿病的危害和预防

1.1 糖尿病的危害

糖尿病是一种由胰岛素产生和作用异常引起以血糖增高为特征的慢性疾病，如果不能较好的预防糖尿病或者在患糖尿病后没有进行有效的治疗，长期患糖尿病可导致神经系统、心血管系统、泌尿系统等多种慢性损害，且该病患病率逐年升高，死亡率和致残率都居高不下，由于患者自身的原因，对该病的知晓率低。随着我国人民生活水平的提高、生活方式的改变、人口老龄化等因素，糖尿病患者在我国迅速增长，糖尿病已成为我国患病者致死、致残的“头号杀手”。因此，做好糖尿病的预防控制工作有很大的意义。

1.2 糖尿病的预防

1.2.1 糖尿病健康教育主要对糖尿病的危害、患病后的严重性以及对糖尿病的防治进行教育。突出糖尿病的发病因素，以此提高人们对糖尿病的了解。对已经患有糖尿病患者的教育，主要以糖尿病专业治疗人士为教育主力。通过健康教育，使糖尿病患者学会测量血糖并记录的注意事项，学会控制的糖尿病知识和技能，学会自己注射胰岛素等。

1.2.2 糖尿病早期预防为了能够及时尽早的发现糖尿病患者，在平时要注意有危险因素的高危人群。并重视早期的诊断、治疗；重视糖尿病疑似病例，提高早期识别1型、2型糖尿病，将早诊、早治建立在糖尿病前期阶段，积极开展群体防治糖尿病教育。如果一旦确诊，综合采用饮食、运动、药物、健康教育等手段，将血糖平稳地控制在正常水平。

1.2.3 对糖尿病患者的预防对已经患有糖尿病的患者，在控制血糖的同时，还应控制其他心血管病，并采取更严格的检查。如需防治糖尿病并发症，就必须要贯穿防治糖尿病的始末，在无并发症阶段，以控制、预防并发症发生为主；处于并发症初期阶段，积极治疗，争取使病变尽早逆转；如果已发展到不可逆阶段，则应积极去除加重因子，延缓或阻止并发症的进展和恶化，通过多种方式治疗，提高糖尿病患者的自我保健能力，以控制并发症的发生。

2 糖尿病治疗的发展前景

2.1 糖尿病心理治疗

患者能够保持平和、愉快的心情有利于缓解糖尿病病情，因为患者但凡有不良情绪都有可能导致体内升糖激素的增长，影响血糖水平，导致患者产生紧张和恐惧的心理，使血糖更加难以维持正常。患者家属以及医护人员应多观察患者的，发现患者有不良情绪，应立刻采取相应措施，耐心向患者介绍病因及防治教育，使患者了解病情，减少恐惧，只要患者积极配合，保持良好的心态，能将糖尿病控制在安全范围内。要对患者多进行鼓励，使患者保持良好的心态，给患者战胜糖尿病的信心。

2.2 糖尿病饮食治疗

饮食治疗主要是控制饮食，也是控制患者高血糖的治疗措施之一。合理的控制饮食对减轻体重、控制血糖有较好的效果。医护人员应该指导患者及告知患者家属根据患者自己的体重、身高等实际情况来计算饮食量，保证合理的膳食，严格控制甜食，多吃富含纤维素的食品，更要避免高胆固醇的食物。

2.3 糖尿病运动治疗

除了心理治疗和饮食治疗，合理的运动对缓解糖尿病也很有效果。进行适当的运动一是可以提高胰岛素的敏感性，改善血糖水平；二是能够加速脂肪分解，减轻体重，改善体内代谢，能有效预防糖尿病心血管方面的并发症，还可增强体力及免疫功能。特别要注意的是，外出运动要随身携带糖块，防止低血糖的发生。2.4糖尿病用药治疗

糖尿病用药治疗需要专业的医护人员对糖尿病患者及其家属对药物的作用、用法及用药后可能出现的不良反应进行详细的介绍，并细致的讲解降血糖药的不同类型，联合用药更应小心。对使用胰岛素冶疗的患者应叮嘱患者必须准确抽取胰岛素剂量，并让他们仔细了解胰岛素的种类、作用注射方法及不良反应等。患者不管是口服降糖药还是注射胰岛素都要定期监测血糖，由专业的医护人员根据血糖情况及时调整药物剂量。

3 结语

综上所述，针对糖尿病的病情及特点，开展多种形式的预防手段，作用长远且有效，寻求一种治疗糖尿病的经济、有效、稳定的手段，对治疗糖尿病的发展有强力的推动作用。坚持预防与多种治疗相结合，大力普及糖尿病防治知识，对于提高群众的糖尿病防治意识，有效预防和控制糖尿病病情起到了举足轻重的作用。

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A

1672-4062（2014）09（b）－0073-01

2014-06-20）

孙常青(1972.6-)，女，籍贯:山东省荣成市,本科学历，护师,研究方向:糖尿病的自我预防方面。