晚睡强迫症

唐嫣在一家医学院学临床，由于离我家近，周末来休息一下。她有个特点，到了凌晨三点，卧室的灯还亮着。莫非，她有开灯睡觉的习惯？于是，也懒得理她。

后来，听一朋友说，开灯睡觉对健康不利，而且皮肤长时间接受光的照射，会比较粗燥。为了她的安全着想，那天凌晨一点的时候，我借上洗手间的空档，蹑手蹑脚打开了她卧室的门，正准备关掉她的灯。“谁啊？”唐嫣听到开门声，尖叫起来。我被她吓出来了一跳。“你别这样吓人好不好，会吓死人的。”我立在那里，喘着粗气说。唐嫣坐在电脑前，回过头来训我：“我说这么晚了，你来我的卧室干什么啊？”我一肚子委屈，也没好气地说：“还不是担心你开灯睡觉不好，帮你关灯的。”“喂，这么晚了，你在电脑前干什么，夜猫子啊。”唐嫣显然见怪不怪：“我早就习惯这样了，晚上十一点过后，夜生活才刚刚开始呢，人的寿命那么短暂，我不能把有限的光阴，都浪费在那几尺见方的床上。”我凑近她，瞄了瞄她打开的页面，都是些贴子论坛、灌水社区之类，于是不解地问：“那要把这宝贵的时间浪费在这些无聊的事情上。”唐嫣嘟嘴：“这哪里无聊啊，这是排解心情，减压的很好方式，现在这个年代，你一天不上网，不看新闻，不看贴，不灌水……你就OUT了。”我彻底无语。

第二天，我与同事谈起这件事。没想到她们怨声载道，做会计的周姐说，她的儿子自从上了大学后，晚上不知在房间忙乎些什么，折腾到一点钟还不去睡觉。开车的司机老刘说，他那刚刚参加工作的儿子吃过晚饭后，就缩在书房里，直到凌晨，灯一直亮着，数次催他睡觉，他都说快了快了。唐姐照样没好气：“我那小不点儿子，才13岁，知道家里的网不给上，半夜三更溜去网吧上网，通宵前的黎明赶回来，一次披星戴月而归，刚好让我撞个正着，造孽啊……”

这是种晚睡强迫症，晚睡强迫症是强迫性神经官能症的一个分支，在心理学上是“拖延症”的一种。过于执着、担心、抵触心理等都是诱因。更具体地说，患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰，无法入睡。同时晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种，如果这些长期存在就会构成亚健康的人格特征。