墙壁在日常体育教学中的利用

摘 要：在日常体育教学中，除了专门的器材和场地进行教学练习以外，还可以借助校园的墙壁就近取材。不仅能提高技术动作的质量和练习效率，还可节省场地，同时借助这些墙壁设施增加的很多练习手段，也激发了学生的练习兴趣，给教学带来很多便利。

关键词：墙壁；体育教学；利用

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2013）10-0067-01

一、在身体素质教学中的利用

主要是以墙壁作为支撑和设置标志。

1.扶墙后蹬跑、扶墙高抬腿、扶墙后踢腿跑、扶墙提踵、扶墙直腿跳、扶墙压肩等练习（以双手扶墙）。

2.在墙壁设置高度标志线，让学生进行侧向纵跳摸高触墙练习。

二、在投掷沙包教学中的利用

主要是以墙壁作为屏障和设置标志。

1.对墙进行各种投掷方法的练习

2.在墙上设置标志线，投掷时可以更好地纠正出手角度。

3.在墙上设置投掷点或投掷区，让学生进行投准性练习。

三、在球类教学中的利用

主要是以墙壁反弹和设置标志。

1.篮球

（1）各种对墙传接球技术动作的练习。

（2）各种对墙投篮技术动作的练习。

（3）在墙壁上设置标志区，进行各种传球准确性的练习。

（4）技术熟练的情况下，可以两人或多人组合进行各种对墙传接球等练习。

2Go3BwuMPGlb8obrldgakXg==.足球

（1）对墙进行各种踢球技术动作的练习。

（2）对墙自抛球，进行各种停接反弹球技术动作的练习。

（3）在墙壁上设置标志区，进行各种踢球方法的踢准练习。

（4）技术熟练的情况下，可以两人或多人组合进行各种对墙传接球等练习。

3.排球

（1）对墙垫球、传球、发球、扣球技术动作的练习。

（2）在墙壁上设置标志区，进行各种垫球、传球、发球、扣球等准确性的练习。

（3）技术熟练的情况下，可以两人或多人组合进行各种对墙垫传球练习。

在充分利用墙壁进行教学的过程中，体育老师要根据教学内容的特点来决定学生练习时与墙壁之间的适宜距离，练习效果会更显著，同时也要引导好学生把墙壁当成练习对接的对象，不破坏墙壁，保护校园墙壁。