《家有单方药》 /《无油烟蒸健康》/《万事问阿嬷：养生顺口溜》/《孩子，妈妈陪你慢慢长大》

《家有单方药》

作者：肖建喜

出版社：江苏人民出版社

出版时间： 2011-05

定价：29.0元

荐

本书介绍了包括厨房里信手拈来的葱白、豆豉、生姜等作料在内的上百种中草药，不仅说明了这些药的常规煎水或食疗方法，还详细介绍了贴敷法、洗浴法等无副作用的用法。针对常见的感冒发烧、牙痛、眼疲劳、腹泻、失眠、贫血、肾虚、老年慢性支气管炎、风湿等多种病症，为您的家人提供了以一味药为主的家庭治疗方案，操作简单，实用安全。

《无油烟蒸健康》

作者：邱宝郎

出版社：江苏美术出版社

出版时间： 2012-10

定价：25.8元

荐

听到“蒸菜”，你脑海中是否马上浮现出清淡无味、能用的食材不多、做来做去都是相同的菜呢？为了打破人们对“蒸菜”的刻板印象，本书特选用排骨、牛肉、鸡肉、鱼、虾蟹、贝类等12种常见食材，设计了100道中式、西式、日式及南洋风味菜。如粉蒸排骨、红烧狮子头、泰式柠檬鱼、奶油蒜茸蒸虾、芙蓉蒸蟹等，道道都是令人垂涎又好吃的健康无油烟料理。

《万事问阿嬷：养生顺口溜》

作者：张妍

出版社：浙江科学技术出版社

出版时间： 2013-03

定价：28.0元

荐

本书收录了77则科学的养生顺口溜，内容涵盖饮食、生活禁忌、保健常识、预防疾病、运动等。顺口溜是老祖宗流传下来的日常生活中很重要的养生智慧，经过反复地尝试验证，获得经验、规律、教训，而衍生的非常实用的健康知识，长期以来成为人们生活的指针，对当代人仍有着重要的影响。按照老祖宗顺天应人的自然养生法养生，能够保持身体健康，远离疾病，延年益寿！

《孩子，妈妈陪你慢慢长大》

作者：吴文君

出版社：中国华侨出版社

出版时间： 2013-03

定价：29.8元

荐

作者用款款深情的文字记述了17年来自己陪伴女儿成长的点滴琐事，记述了从一个怀揣“农场梦”的淘孩子到一步步走进世界名校，成为加拿大世界联合书院（UWC）在中国招收的2名全额奖学金的学生之一的故事。

全书几乎都是故事性叙述，充满母亲对孩子浓浓的爱和满满的信任，即使教育理念也是在这种感觉下娓娓道出的，文笔生动、感人，令人有畅快、愉悦的阅读体验。