牛奶香芒蛋饼

2013-12-29 00:00:00文怡
食品与健康 2013年5期

原料:面粉120克,鸡蛋1个,中等大小芒果1个,白糖10克,牛奶80毫升

做法

1.芒果去皮,将果肉切成小丁,放入搅拌机里打碎。2.把白糖、打散的鸡蛋、芒果泥放入面粉中,用打蛋器边搅拌边一点点的倒入牛奶,使面糊呈可流动状态即可。

3.平底锅烧热后,调成小火,取一勺面糊倒入锅中摊成饼,一面煎好,呈微黄色时翻面,再煎另一面,两面一共煎二三分钟左右,面饼大小不同,煎的时间也不同。

4.煎好后,装入盘中,配些水果,淋蜂蜜食用。

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小贴士

用搅拌机搅打芒果时,如果不易打,就倒入一点点牛奶,但不要太多,能搅动即可。

牛奶不要一次全部倒入面糊中,边倒边搅拌,要观察面糊的状态,搅拌呈流动的糊就可以了。

芒果可以换成其他容易榨取果肉的水果,桃子、香蕉、杏或者蒸熟的南瓜都可以用这个配方来做蛋饼。

煎饼时,锅中不放油,面糊不要摊得太大,小一点容易熟,也好翻面。记得一定要用小火,一面定型后,再翻面。