他为何变成了愤怒的小狮子

蒙蒙是个小学毕业班的男孩。最近，常常不守纪律，不听话，脾气暴躁，好冲动上火，和老师同学常常发生冲突。四月底的一天，蒙蒙又因为上课没有认真听讲和老师发生了冲突。老师怕他冲动，请来了蒙蒙的母亲。没想到这下更坏事了。老师还没介绍几句情况，蒙蒙一看妈妈被请来了，立刻激动起来，怒不可遏，当时就冲进办公室打翻了老师的办公桌，又冲进教室，推翻了好些课桌。蒙蒙像一头发怒的小狮子，老师和家长谁也拦不住，孩子冲出去了，剩下老师和家长一起摇头叹息，蒙蒙到底怎么了？

咨询室里的倾诉

一天下午，电话预约后，蒙蒙的妈妈带着孩子找到我。在心理咨询室里，蒙蒙的妈妈介绍了上面的情况，更是摇头叹息，愁苦的掉下泪来。

“我管孩子很严，孩子过去对大人的话言听计从，就是从最近才这样的。”蒙蒙妈妈说，“马老师，孩子到底是怎么啦？是不是神经出了什么毛病？”

我让蒙蒙母亲回避后，蒙蒙坐在了我的对面。这是一个胖乎乎的男孩，大眼睛困惑地一眨一眨地看着我，眼神中流露出的不是顽劣，而是一种追悔和求助。看见我和蔼而亲切的微笑，他变得好像轻松了一些，脸上露出笑容。一个很可爱的男孩。我们进行了初步沟通之后，男孩没有了顾虑，他说：“妈妈总是让我准备考重点中学，对我常常说，为了让你考重点，妈妈再苦再累也心甘。我爸爸在外地上班，妈妈为了我很辛苦，我知道，我也努力了。这个学期，学校举办了尖子生的辅导班，却没有我。我就心里很不满，总是烦，感到上学没劲。妈妈就更是唠叨我。我也不知道自己是怎么回事，上课不好好听讲，还说话、打架，我妈妈一去学校，回来就打我骂我。我心里就更烦，更生气。这次，老师又叫家长，我就气不打一处来，就胡闹了。我知道不对，我很后悔……”

听到这里，我对孩子的问题有了较清晰的判定：蒙蒙的毛病属于爆发型人格障碍。

爆发型人格障碍在作怪

爆发型人格障碍是指常因微小的精神刺激而突然爆发出非常强烈而又无法控制的愤怒情绪甚至暴力行为的人格障碍。具体表现为：①情绪和行为具有突发性。由于控制能力差，容易与别人发生争吵或冲突，往往可以因一点微不足道的小事，突然爆发出非常强烈的愤怒或暴力行为。②情绪和行为具有不稳定。由于缺乏自我认同的稳定性，因而不断地寻求自己的生活角色，但又没有找到很好的定位，就导致变化无常的生活态度，形成了情绪的不稳定性。③情绪和行为具有反复性。每次在暴怒或暴力行为之后，十分内疚懊悔。在间歇期表现正常，能与人正常相处。但过不了多久，暴怒或暴力行为等又会重新表现出来，呈现出明显的反复性。④挫折耐受力差。人的情绪总是与外界刺激有关，这种人遇到刺激强度即使很小，也能触发强烈的情绪反应，容易小题大作，这是因为挫折阈限低，挫折耐受力差。

爆发型人格障碍的成因，一般有生理心理因素和家庭社会因素。就蒙蒙的情况看，蒙蒙十二三岁，已经进入少年期，身心发育出现突变，神经系统的抑制兴奋机能不够协调和灵活，控制力差。同时带来心理上的变化，开始进入了第二反抗期，容易和成人对抗，自尊心非常敏感，一旦受挫，就容易以暴怒的方式来进行心理自我防卫。蒙蒙妈妈对他从小管束过严；与老师沟通后，就打骂孩子，一味要求孩子考重点中学；孩子没有进入尖子生辅导班，感到了严重受挫，妈妈没有关注孩子的年龄变化，没有关注孩子的内心变化，还是一味地唠叨。这时，孩子心中的心理压力已经如同一座随时都可能爆发的火山。于是，遇到点点刺激，就会发火，这次，孩子终于火山大爆发了。

孩子要自我调控，父母要理解孩子

想到此，我对蒙蒙说：“你不是坏孩子，但你就要长大了，你不愿意自己这样，是吗？要改变自己必须要从自己做起。”蒙蒙表示明天就向老师好好道歉，又问我以后怎样不让自己乱发脾气。我给他介绍了一些自我调控的方法。

首先要在间歇期里加强自控能力的培养：一是加强自己的道德修养，用道德的标准来调节自己的行为。二是增强法制纪律观念，用纪律来调节自己的行为。三是学会心理换位，经常替别人想想以使自己学会冷静。四是学会运用“制怒”等座右铭来提醒自己，从而提高自控能力。五是学会用愉快的情境体验等来驱赶不愉快的情绪，学会自我排解、自我安慰。六是正确对待挫折，认真分析挫折原因，不盲目采取情绪化行为，提高自己的挫折耐受力。

其次是学会在激情爆发时自我调控的方法：①警醒法。当怒火即将爆发的瞬间，立刻卷起舌头不讲话，闭上眼睛，脑子里默念“忍”字警醒自己。②回避法。迅速离开产生激情的现场，去从事别的事情，如去跑、去跳。③暗示法。如果一时离不开现场，在脑子中迅速默念：“大发脾气有什么用？发火会使自己失态的，伤害别人也伤害自己……上一次发火自己已懊悔极了。这次千万不要再发火了……”④假想法。迅速想到暴怒或暴力后的严重后果，尽量把自己激情爆发后的后果想象得严重些，以使自己息怒。⑤宣泄法。实在怒火难耐，你赶紧对准一堵墙，挥舞你的拳头。这样，既宣泄了怒火，又避免了造成人员财物的伤害。

听到这里蒙蒙笑了：“谢谢马老师，我知道怎样管住自己的脾气了。”

而后，我和蒙蒙的母亲针对孩子的问题，就家庭教育和亲子关系进行了较多的沟通。“看来，不理解孩子真是要坏事的。谢谢您帮我们度过这一关。”蒙蒙的母亲深有感触地说。

是啊，父母对孩子多一份理解，孩子就会多一份身心健康，家庭就会多一份和谐和温馨。

（马志国 系应用心理学研究员，知名心理咨询师）

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