黄忠辉
对近些年来国内网球青少年选材研究进行归纳整理,结合网球训练比赛实践,对青少年选材研究的发展方向提出建议,以期进一步提高我国网球项目青少年选材理论水平。
网球项目初级选材首先是运动员的身体形态,主要是身高、体重和克托莱指数3项指标。郭立亚等在《中外优秀女子网球运动员身体形态特征的对比分析》中对WTA单打世界排名前100位以及WTA冠军排名前100位的中外优秀运动员(截至2008年8月25日)的身高、体重和克托莱指数进行了统计比较。研究认为,在身体形态方面,中外优秀球员存在显著差异,具体表现在WTA冠军排名平均身高为174.1 cm、平均体重62.6 kg、平均克托莱指标359.5;而我国优秀女选手平均身高169.6 cm、平均体重59.6 kg、平均克托莱指标351.7[1]。杨京洲在《优秀网球运动员身高、体重和克托莱指数特征的研究》中对ATP、WTA年终排名前50名的优秀网球运动员的身高、体重和克托莱指数特征进行了统计分析,得出同样的结论,即我国优秀运动员与世界优秀运动员在身高、体重和克托莱指标存在一定差距,认为应建立科学的选材指标以改变我国网球落后的状况[2]。在各省市目前执行的网球运动员选材标准中,对不同年龄的身高、克托莱指标、指尖距-身高进行了明确的规定,即除身高、体重以外,还要求指尖距要长于身高。除此以外,刘威等在《青少年网球运动员的皮纹选材方法的调查研究》中观察测量了辽宁网球运动员的指纹,分析了他们的指纹特征,对皮纹选材法在网球运动员选材中的应用进行了探讨,研究认为应建立网球运动员皮纹选材模式,以求达到辅助网球运动员科学选材的目的。
在网球运动训练中,用于评价运动员身体机能状态的指标较多,有评价心血管系统的心率和血压,评价内分泌系统的血清睾酮和皮质醇,评价呼吸系统的最大摄氧量,评价能量代谢系统的血乳酸和血尿素,等等。如徐凛的《优秀运动员身体机能评定方法及问题研究》对机能组织、器官和各功能系统的应激和适应情况进行了阐述,并列出了正常参考值,阐述了简易评定方法[3]。在运动选材中,往往选择由先天因素影响运动能力较大的指标,如张晓的《青少年网球运动员选材体系初步构建》,把心功能指数、肺活量和心率、血压作为指导选材实践的指标。通过对江苏、河南、湖北、安徽、上海等省市青少年网球运动员选拔招生和进队指标的调查,发现在网球选材实践中,常把心功能指数和肺活量/体重作为评价身体机能的指标。
除此外,云南体育科研所的赵智燕认为视觉、位觉和本体感觉也应作为机能选材的指标,并提出了具体的检测与评价方法。沈阳体育学院的喻晶等在《辽宁省优秀青少年网球运动员身体机能状态诊断与评定》对运动员的最大无氧功率进行了检测,用以评价无氧耐力和抗疲劳能力,认为评价运动能力最有意义的4个指标分别为肺活量、时间肺活量中的一秒率、最大通气量、最大摄氧量,并以辽宁省队10名运动员进行了实际检测和分析,不仅对科学训练有指导作用,而且对科学选材也有参考作用[4]。
身体素质通常指人体在肌肉活动中所表现出来的各种能力,一般包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等。不同运动项目根据各自专项所需,在选材方面体现不同的要求和标准。网球运动员需具备如下几方面的身体素质:速度、反应速度和全场移动速度;能长时间进行比赛,且比赛后期也能打好;发球有力,能从底线打出爆发力强且有良好控制的底线球;协调运用肌肉和关节以降低损伤的可能性,并达到对低、中等和高球的回击。选择哪些身体素质来评价网球运动员及这些身体素质的权重如何是目前存在的问题。张志华等在《我国青少年网球运动员身体素质特征研究》中分析了网球运动员比赛能量供给特点,对近年常用的五级蛙跳、网球掷远、左右劈腿、立定三级跳远、双摇跳绳、扇形跑、体前屈摸深进行了研究。黄刚强在《我国优秀青少年男子网球运动员身体素质训练水平综合评价的研究》中对60 m跑、“8”字曲线疾跑等10项指标进行筛选,得出以5次左右两侧移动、足球掷远、1 min单摇跳绳、握力和3 000 m跑5项为身体素质代表性测试指标,再进一步采用“秩和法”和“权重法”建立起优秀网球运动员身体素质评价的综合评定方法[5]。为了系统构建青少年网球运动员身体素质评价指标体系,陈国平(2010年)对青少年女子网球运动员身体素质有效指标进行了筛选,并对不同指标赋予了权重,详见表1[6]。
表1 青少年女子网球运动员身体素质指标体系
上述研究对科学构建青少年网球运动员身体素质选材体系提供了良好参考。各省市目前制定的身体素质选材指标体系有所不同,有的是测试项目不同,有的权重不同。如力量素质中,有的省市采用20 s内20 kg杠铃快速挺举的次数作为重要指标;在速度与心肺功能方面,有的省市采用1 500 m跑作为重要指标,有的增加了灵敏素质测试,如被动反应时等。这些研究与实践,为进一步丰富网球青少年运动员选材内容进行了更多尝试,提供了更多参考。
近年来有关我国青少年网球运动员选材的文献集中在对身体形态、机能水平和身体素质3方面,研究方法主要有专家访谈法、问卷调查法、实验法和数理统计法,研究的主要内容是选材指标的筛选和确定及各指标权重的计算,大部分研究以某一网球青少年运动员群体作为研究对象进行了检测分析,尝试构建符合训练实际的选材指标体系。身体形态以身高、体重和克托莱指数为主,机能水平以心功能指数和肺活量/体重为主,身体素质的选材指标存在一定差别,较为固定的有30 m跑、立定跳远、前屈摸深和双摇跳绳等,权重也有所不同。
建议减少对国内青少年网球选材方面重复性、同类性低水平实证研究,增加介绍世界高水平青少年训练及选材方面的研究或介绍,对国内诸多选材标准、权重等进行多角度分析探讨,重构符合我国国情的青少年网球运动员选材体系。
[1] 郭立亚,邬孟君,严世刚,等.中外优秀女子网球运动员身体形态特征的对比分析[J].西南师范大学学报(自然科学版),2010,35(3).
[2] 杨京洲.优秀网球运动员身高、体重和克托莱指数特征的研究[J].体育成人教育学刊,2005(3).
[3] 徐 凛.优秀运动员身体机能评定方法及问题研究[J].吉林体育学院学报,2005(1).
[4] 喻 晶,林克强.辽宁省优秀青少年网球运动员身体机能状态诊断与评定[J].沈阳体育学院学报,2011(2):65-70.
[5] 黄刚强.我国优秀青少年男子网球运动员身体素质训练水平综合评价的研究[J].西南科技大学学报(哲学社会科学版),2006(3).
[6] 陈国平.我国青少年女子网球运动员身体素质评价指标体系的构建[J].首都体育学院学报,2010(5).