亲，护肤不要太较劲

为了追求洁白的肌肤，你可能会迷恋护肤的过程：把脸面当马路一样反复“打扫”清洁，或者从早到晚防晒不停歇，甚至没到夏天就成了“控油专业户”……亲，你真的不必如此较劲。不正确的护肤步骤做的越多，就越伤害肌肤。

勿贪图清洁

习惯了资生堂那款泡沫丰富的洗面奶，现在用没有泡沫的洗面奶我总觉得洗不干净。而且，我鼻子上有黑头，为此我选择了有颗粒的洗面奶，把颗粒放在鼻子上轻揉，超有手感，用着很爽。今年不是特别流行各种洁面仪吗？我也很喜欢洁面仪轮盘“清扫”脸的感觉。

美肌提醒：泡沫型洗面奶清洁力度强，但不利于皮脂膜的修复，长期使用后如果不注意修复，则会出现过油、过干的现象。用泡沫型的洁面乳后一定将泡沫彻底洗干净，然后使用弱酸性的爽肤水，使皮肤能形成弱酸性保护膜。颗粒型洗面奶适合毛孔粗大、有黑头、角质较厚而且晦暗的肌肤，能去角质，但皮肤薄和敏感肤质慎用。洁面仪如果使用频率过高，也很容易破坏油脂腺，适量的油脂是皮肤的保护膜。当你不顾肌肤损害，痴迷清洗的话，感觉好像是干净了，但其实已经对皮肤造成了伤害。

贴心Tips

1.对于爱较劲的“清洁狂”来说，推荐无泡的啫喱，可降低因频繁洗脸导致的过敏。

2.面部正确的清洁步骤是额头——鼻子——口周——面颊——眼部，重点在“T”区，而不是面颊。

勿刻意防晒

我一年四季都涂防晒霜，冬天偏爱透明度比较好的防晒品。我选择的防晒霜防晒指数会很高，既有SPF30+和PA+++，又有SPF50+和PA+++++。

美肌提醒：防晒产品并不是防晒时间越长、防晒强度越高就越好，平时用SPF15倍的防晒产品即可，否则，只会加重皮肤的负担。一般来说，化学防晒品薄透，适合在长时间外出、游泳时或气温高时使用，但有些敏感性肌肤可能对防晒剂有不适现象。物理防晒品能折射紫外线，适合冬季或是短时间里敏感肌肤的防晒。美国公益组织环境工作组最新公布的一份调查报告指出，防晒产品原料中不应含有二苯甲酮和维生素A棕榈酸酯，这两种成分在阳光照射作用下可能致癌。所以，大家买防晒产品时需要多关注包装上标注的成分。

贴心Tips

若平时有服用减肥药，应使用防晒系数较高的防晒品，因为服用此类药物容易对光过敏，故要提高防晒系数。

勿过分控油

我一年四季脸上经常泛油光，即使补妆也很尴尬。除了勤洗脸，我只好求助于控油护肤品和吸油纸。平常最便捷的方法是隔一两个小时用纸吸油。我的护肤宗旨是：没有控油功效的护肤品都靠边站！

美肌提醒：能瞬间去油控油护肤品的控油护肤品，肯定会含有硫酸锌、氯化铝、酒精、薄荷等成分。前两者成分的作用是暂时凝固角质蛋白，使毛孔瞬间变细致，貌似看它堵塞了出油源头，但并不是真正控油，长期使用甚至可能令肤质变差。后两者成分则是溶解表皮油脂，创造了前所未有的冰凉感，使肌肤起到清凉效应，会让敏感性肌肤更加敏感。而长期控油过度会导致皮肤抵抗力下降。频繁使用吸油纸，会更加刺激肌肤出油。

贴心Tips

1.若是混合性皮肤应将控油产品和保湿产品搭配使用，不要造成皮肤过度控油后出现局部干燥现象。

2.千万不要熬夜和长时间面对电脑，否则就会出现皮肤油份分泌旺盛的现象。