4年内爸妈有大病危险吗?

2013-12-24 00:00:00
家庭百事通 2013年5期

《美国医学会杂志》近日发布了有关老年人健康危险系数的12道自测题。这些题目来自美国11701例社区老年人的健康研究,并经8009例老年人验证,具体题目如下:

1.年龄:50~59岁(0分),60~64岁(1分),65~69岁(2分),70~74岁(3分),75~79岁(4分),80~84岁(5分),85岁以上(7分)。

2.性别:男性(2分),女性(0分)。

3.体重指数(体重除以身高的平方):<25(1分),≥25(0分)。

4.患有糖尿病或血糖增高吗?有(2分),无(0分)。

5.患有癌症(除了轻度的皮肤癌)吗?有(2分),无(0分)。

6.患有限制日常活动或需吸氧气的慢性肺部疾病吗?有(2分),无(0分)。

7.患有充血性心力衰竭吗?有(2分),无(0分)。

8.有吸烟史吗?有(2分),无(0分)。

9.是否因为健康或者记忆问题而在洗澡或者淋浴时遇到过麻烦?是(2分),否(0分)。

10.是否因为健康或者记忆问题而无法管理自己的钱(例如付账单或管理日常支出)?是(2分),否(0分)。

11.能无困难地步行几条街吗?有点困难(2分),无(0分)。

12.能毫无困难地推或拉大件物品(例如大椅子)吗?有点困难(1分),无(0分)。

总得分可以显示老年人近4年内的健康危险系数:<4%(0~5分),15%(6~9分),42%(10~13分),64%(14分以上)。如果算出危险系数很高,也不必过于担心,因为研究者指出,虽然年龄是最重要的危险因素,但良好的健康状况能减低某些危险因素。如一位85岁能很好地自理日常生活的健康女性,要比75岁吸烟且有心衰的男性死亡的危险更小。